persönlich

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    Meine erste Nacht alleine

    VonHeike

    Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht? Fragen wir unsere Lebe-leichter-Teilnehmer in der Woche Nr. 9 beim Thema „Lebe mit Leidenschaft“. Ist gerade das Thema bei mir in dieser Woche. Und da hab ich heute selber etwas zu erzählen. Hab dieses Wochenende das erste Mal vor einem Frauenfrühstück, auf dem ich als Referentin eingeladen war im Cali übernachtet. Mit allem drum und dran. Wo ich mich denn hinstelle, fragten mich meine Freundinnen. Weiß ich noch nicht, vielleicht einfach vor die Halle. Oder bei jemanden auf den Hof. Ob ich keine Angst habe. Nö. Als ich Freitagabend nach fünf Stunden Fahrt gegen 20:15 Uhr in Philippsthal ankam wurde ich an der Gemeinde erwartet. Kurzes herzliches Hallo mit zwei wundervollen Frauen vom Team….

  • Leidenschaft, Kreativität und Vision

    VonHeike

    Fünf Tage Bremen und Buchholz liegen hinter, zwei Tage Philippsburg vor mir. Ich war ein bisschen aufgeregt vor meinem Vortrag am Samstag. Und ich glaube die Frauen vom Team auch. Wenn nach so langer Pause mal wieder was geht, das ist schon echt spannend. Und dann war alles wunderbar. Die Frauen, die mit Abstand in den Reihen saßen, das Feuer im Hof, dass die Männer der Gemeinde vorbereitet hatten, der Punsch, die Kleinigkeiten, der Austausch, die Gemeinschaft. Ich war das zweite Mal in Buchholz und liebe dieses Frauenteam. Da steckt so viel Leidenschaft, Kreativität und Vision in den Frauen. Das steckt an. Guck mal die Deko: Und Apropos Frauenteam. Da hatten wir doch die Idee, anstatt mit unseren Frauen auf einen Weihnachtsmarkt zu gehen, selber…

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    Ein Weg aus der Esssucht

    VonHeike

    „Dieser Beitrag ist sooo der Hammer.“, schreibt mir eine Frau, die den Podcast diese Woche angehört hat. Und tatsächlich. Ich hab mir die Folge gestern selber angehört und war sehr berührt von dem, was Babsi erzählt hat. Jahrelang hatte Babsi Ebbertz Kleidergröße 48/50 getragen. Eine Diät nach der anderen hat sie absolviert und sich im Laufe ihres Lebens eine Essstörung eingehandelt. Anfang des Jahres 2021 kam dann die Entscheidung: So geht es nicht mehr weiter. Heute trägt Babsi Kleidergröße 38 und traut sich zu sagen, dass sie von ihrer Esssucht geheilt ist. Wie alles begann und wie ihre Geschichte zum Happy End wurde, das verrät sie in dieser Podcastfolge. Eine spannende Geschichte von einer, die die Notbremse zog. hm

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    Bio-Brötchen

    VonHeike

    Samstags wird bei uns gebruncht. Mittags. Mit allen, die zu Hause sind. Die Süßmaus mein Mann und ich, der Sohn mit der Schwiegertochter, der über uns wohnt und der Cousin meines Mannes inklusive Sohn, der auch bei uns im Haus wohnt. Der Sohn mit Verlobter in Mainz nur, wenn er zu Besuch ist. Ich kümmere mich um den Einkauf, der Tisch ist dann immer sehr reichlich gedeckt. Allerdings haben wir in der letzten Zeit festgestellt, dass viel zu viel Wurst und Käse übrig bleibt, die wir drei, also der Mann, die Süßmaus und ich in der Woche gar nicht gegessen bekommen. Und wenn ich eins wirklich nicht so gut vertrage, wenn mir dann das Essen im Kühlschrank schlecht wird. Was ich natürlich auch nicht mag,…

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    Falls du im Norden wohnst

    VonHeike

    Nicht zu fassen, dass schon wieder fast November ist. Bekam gestern eine WhatsApp vom Sohn, der in Mainz lebt und den ich am 20. November besuche: Witzig der Junge …..aber ich denke: „Echt jetzt, ist schon bald Weihnachten?“ Ich freu mich auf den 20. November. Die Eltern der Verlobten unseres Sohnes haben uns eingeladen. Mit kompletter Familie. „Damit wir uns nicht erst alle bei der Hochzeit kennenlernen.“ Coole Idee, denn wir haben vier Kinder und sie haben vier Kinder. Die meisten mit Partnern. Kannst du dir vorstellen was das für eine bunte Mischung wird? Ich bin gespannt. Vorher fahre ich noch in den Norden. Am kommenden Samstag spreche ich auf einem Frauennachmittag in Buchholz und nutze die Gelegenheit um meine Mutter und die Freunde in…

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    Selbst gemachtes Kimchi

    VonHeike

    „Wow, das ist ja lecker. Schickst du mir bitte mal das Rezept?“ Das Frauenteam unserer Kirche war bei mir zu einer Besprechung und ich hatte ein paar Kleinigkeiten zum Essen vorbereitet. Unter anderem auch mein Kimchi. Ich bin ein großer Fan von Milchsäurebakterien. Die kleinen Dinger leisten in unserem Darm großartiges und stärken unser Immunsystem. Milchsäurebakterien kann man in allen möglichen Formen zu sich nehmen. Es gibt sie in Tablettenform, aber auch ganz natürlich. Im Sauerkraut z. B., im Sauerteigbrot, im Jogurt. Und im milchsauer eingelegten Gemüse. Während unsere Großmütter saisonales Gemüse so für den Winter haltbar gemacht haben, war diese Form des Einmachens in der Vergangenheit fast ein bisschen in Vergessenheit geraten. Aber feiert in der letzten Zeit ein Come back. Mein absoluter Favorit…

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    Wir Ladies unterwegs

    VonHeike

    Die Freundinnenevents unserer Kirche sind ja tatsächlich ein kleines bisschen eingeschlafen. Corona macht’s möglich. Offen gesagt: Das nervt mich bisschen. Freundinnenabende, -nachmittage, -freizeiten und auch Ladies-Day waren immer so Highlights in unserer Kirche. Wir haben zwar mal bisschen Wellness- und auch Sushiabende über Zoom gemacht. Das war schon nett. Aber nichts im Vergleich zu Treffen mit Fleisch und Blut. Dazu kommt noch, dass in den letzten 1 1/2 Jahren so viele Neue dazugekommen sind, dass man sich untereinander kaum noch kennt. Wegen Begrenzung im Gottesdienst, Abstand und Maske. Heute dann endlich die geplante Miniwanderung. Auch, wenn wir nur 2 1/2 Handvoll waren, es war einfach nur schön. Auf halber Strecke haben wir eine Vorstellungsrunde gemacht. Da weiß jetzt Katharina wer Susanne ist, und Irmgard, dass…

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    Einmachglas

    VonHeike

    Von meiner leicht stressigen Woche hast du vielleicht im Podcast gehört. Diese Woche war Kontrastprogramm. Montags und dienstags hatte ich natürlich meine Lebe-leichter-Kurse. Podcast musste noch aufgenommen werden, aber gestern Nachmittag hab ich einfach mal frei gemacht. Hab mir das Fahrrad geschnappt und bin die 17 km nach Offenburg gefahren. Seit Beginn der Pandemie war ich höchstens dreimal in der Stadt. Mein Shoppingbedürfnis mit Maske liegt bei null. Außerdem hab ich genügend Klamotten im Schrank. Und da mich das Thema Nachhaltigkeit, wie viele andere auch gerade beschäftigt, brauch ich auch gerade erstmal nix. Trotzdem wollte ich mir die neue Einkaufspassage anschauen. Ein Besuch bei TK Maxx, einer bei Decathlon. Stehe vor den Regalen und denke: „Schön, aber brauch ich gerade nicht.“ Zwei Paar Schuhe anprobiert:…