Monat: Juli 2019

Jeden Morgen, wenn ich meine Strecke laufe, komme ich sechs mal an einer Strandbar vorbei, an der mir der Duft von herrlich frisch gebackenen süßen Hörnchen in die Nase weht. Seit 25 Jahren machen wir jetzt auf Sardinien Urlaub, aber noch nie, habe ich hier ein traditionelles Frühstück gegessen. Bei mir gibt’s morgens nach dem Laufen zwei Stück Obst, mittags Brötchen mit Ricotta, Tomate, Gurke, Zwiebel etc. und abends koche ich. Die Auswahl der Rezepte sind simpel und wiederholen sich jedes Jahr: Gnoccis mit Tomate und Knoblauch mit Salat Ricottaravioli mit Tomatensoße mit Salat panierte Schnitzel mit Salat Nudeln mit Bolognese mit Salat Salsicccia mit Salat gegrilltes Spanferkel mit Salat (das macht mein Mann) Rinderschnitzel mit Salat Garnelen mit Salat Risotto mit Meeresfrüchten mit Salat…

Heute wird es ganz spannend. Wir mussten uns irgendeine Lösung für diesen Urlaub überlegen, da wir dieses Jahr mit Kindern insgesamt zu siebt sind. Wir können alle ein bisschen zusammenrücken, im Urlaub passt das schon, allerdings besitzen wir nur 6 Betten. Mein Mann meinte, er würde sich irgendetwas überlegen. Wir wollten doch eh noch ein Klappsofa für das zukünftige Wohnzimmer, das könnten wir ja dieses Jahr kaufen. Problem an der Sache ist nur, dass wir keine Transportmöglichkeit haben. „Wie wäre es, wenn wir bei Ikea.it mal schauen, ob die nach Sardinien liefern?“, kam mir vor zwei Wochen die Idee. Machen sie, für einen echt moderaten Preis. Nun haben sie sich für heute Nachmittag angekündigt. Mit Sofa und Geschirrschrank für die Küche. Ich bin ja sowas…

Für meine erste Ferienwoche habe ich mir absolute Ruhe und Erholung verordnet. Ich wache morgens schon ziemlich früh auf, gönne mir einen Kräutertee und fahre dann runter ans Meer. Jeden Tag wandere ich gut 10 km, entweder am Meer entlang oder durch die Stadt und am Temo entlang. Später wäre es viel zu heiß. Ich schlafe viel oder ruhe einfach nur aus. Nachmittags fahren wir mit dem Boot raus, ich schwimme, schlafe, lese und spiele mit meinem Mann Karten. Sozial Media, egal ob Facebook oder Instagram meide ich, WhatsApp verschicke ich nur sehr moderat und im Internet bin ich einmal täglich, um Mails zu checken, das wars. Ich denke, die nächste Woche werde ich mir nochmals so ein Pflichtruhechillprogramm gönnen. Denn die Woche drauf kommen…

Mein aktueller Lebe-leichter-Kurs zieht sich ganz schön in die Länge. Durch unseren New York Aufenthalt und das Seminar im Monbachtal musste ich dreimal pausieren und hänge die Stunden nun hinten dran. Die Abnahmen sind bei einigen dementsprechend klasse, in 14 Wochen nimmst du einfach bisschen mehr ab als in 11 Wochen, aber das Durchhalten fällt dem ein oder anderen auch nicht so leicht. Ein benachbartes Fitnessstudio bot mir einmal an, meine Kurse dort zu geben, allerdings mit der Bedingung, dass ich die Kurse auf 8 Wochen reduziere. Begründung: Nach 8 Wochen ist die Luft raus. So auch die Strategie in den Studios, möglichst in den ersten paar Wochen die Verträge abschließen, bevor die Motivation dahin ist. Ich habe dankend abgelehnt. Bei Lebe leichter brauchst du…

Ich werde hin und wieder schräg angeschaut, wenn ich in meinen Lebe-leichter-Kursen erwähne, dass ich fast täglich Bibel lese. Dass ich meistens vier Kapitel lese behalte ich für mich, das würde wohl für etwas Irritation sorgen. Der ein oder andere fragt sich bestimmt: „Echt jetzt? Die Bibel……bisschen altmodisch, oder?“ Wusstest du, dass die Bibel das meist verkaufte und meist gelesene Buch weltweit ist? Wusstest du nicht? Dann hast du jetzt gleich mal wieder was für deine Allgemeinbildung getan. Ich lese nicht wegen der Bildung, sondern wegen dem Spirit. Die Bibel ist für mich eine Anleitung für mein Leben zwischen zwei Buchdeckeln. So viel zum Thema altmodisch – sie ist super aktuell. Ich lese, seit ich 18 bin. Mal mehr, mal weniger, aber seit zwei Jahren…