Vorträge
Seit 1994 bin ich als Referentin im deutschsprachigen Raum unterwegs.
Ob Unternehmen, Kirchen, christliche Gästehäuser oder Buchhandlungen: Ich liebe es, Menschen Wissen verständlich zu vermitteln, Zusammenhänge greifbar zu machen und sie für ihren Alltag zu ermutigen.
Meine Vorträge verbinden fundiertes Fachwissen mit persönlichen Erfahrungen, einer guten Portion Humor und vielen praktischen Impulsen. Ich möchte nicht nur informieren, sondern Menschen bewegen.
Live oder online – ich freue mich auf deine Anfrage.
Meine Vorträge
Für Unternehmen
Gesunde Mitarbeitende sind die wichtigste Ressource eines Unternehmens.
Meine Vorträge im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung vermitteln wissenschaftlich fundiertes Wissen verständlich, praxisnah und mit vielen Aha-Momenten. Die Teilnehmenden erhalten konkrete Impulse, die sich direkt in den Berufsalltag integrieren lassen.
Mögliche Themen
Life-Work-Balance
Mit mehr Energie, weniger Stress und einer guten Balance durch den Arbeitsalltag.
Gesundheitsvorsorge ohne Schnickschnack
Ernährung und Bewegung verständlich erklärt. Ohne Verbote, ohne komplizierte Regeln.
Wie funktioniert Verdauung eigentlich einfach erklärt?
Eine spannende Reise von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett durch den menschlichen Verdauungstrakt. Verständlich erklärt und garantiert mit vielen Aha-Momenten.
Für christliche Gästehäuser
Körper, Seele und Geist – die drei Arten von Hunger
Wir kümmern uns oft gut um unseren Körper. Doch auch unsere Seele und unser Geist brauchen Nahrung.
In diesem Seminar entdecken wir gemeinsam, wie ein ganzheitlich gesundes Leben gelingen kann und warum Essen häufig eine Antwort auf Fragen ist, die eigentlich ganz woanders entstehen.
Inhalte
- den eigenen Körper neu wertschätzen
- fundiertes Ernährungswissen
- Freude an Bewegung entdecken
- Entspannung erleben
- geistliche Impulse für den Alltag
- Verletzungen der Vergangenheit anschauen
- Beziehungen stärken
Für Kirchen und Gemeinden
Body Spirit Soul – Ganzheitlich leichter leben
Körper, Seele und Geist gehören untrennbar zusammen.
Was würde dein Körper erzählen, wenn er deine Lebensgeschichte beschreiben könnte? Wie findest du innere Ruhe? Was trägt dich in schweren Zeiten?
Ein persönlicher Vortrag über Gesundheit, Glauben und die Kunst, gut für sich selbst zu sorgen.
Lebe leichter – Lass los, was dich beschwert
Nicht nur überflüssige Kilos können das Leben schwer machen.
Auch Sorgen, Verletzungen und alte Erfahrungen tragen wir oft viel zu lange mit uns herum.
In diesem Vortrag verbinde ich meine persönliche Geschichte mit vielen praktischen Impulsen für mehr Leichtigkeit im Alltag und erzähle davon, wie Gott mich durch schwere Zeiten getragen hat.
Vor allem behüte dein Herz
Unser Herz entscheidet mit darüber, wie wir denken, fühlen und handeln.
In diesem Vortrag geht es um den Bibelvers aus Sprüche 4,23 und darum, wie wir unser Herz bewusst mit Gutem füllen, Verletzungen verarbeiten und gesunde Entscheidungen treffen können.
Trau dich – Neues wagen und den eigenen Weg gehen
Mut beginnt dort, wo Vertrauen wächst.
Angelehnt an unser Buch Trau dich erzähle ich von meinem eigenen Lebensweg und zeige, wie Resilienz entsteht, warum unsere Vergangenheit uns nicht festlegen muss und weshalb es sich lohnt, neue Schritte zu wagen.
Denn nicht entscheidend ist, wo wir herkommen, sondern wohin wir gehen.
Für Buchhandlungen
Ich lese aus meinen Büchern und nehme die Zuhörerinnen und Zuhörer mit hinter die Geschichten.
Dabei entstehen persönliche Begegnungen, spannende Gespräche und neue Gedanken für den eigenen Alltag.
Autorenlesungen aus
- Trau dich
- Body Spirit Soul
- Lebe leichter
Interesse an einem Vortrag?
Ob Firmenveranstaltung, Frauenfrühstück, Gemeindetagung, Freizeit oder Autorenlesung – ich gestalte meine Vorträge individuell passend zu deiner Zielgruppe und freue mich auf Ihre Anfrage.