| | |

Bio-Brötchen

Samstags wird bei uns gebruncht. Mittags. Mit allen, die zu Hause sind. Die Süßmaus mein Mann und ich, der Sohn mit der Schwiegertochter, der über uns wohnt und der Cousin meines Mannes inklusive Sohn, der auch bei uns im Haus wohnt. Der Sohn mit Verlobter in Mainz nur, wenn er zu Besuch ist. Ich kümmere mich um den Einkauf, der Tisch ist dann immer sehr reichlich gedeckt. Allerdings haben wir in der letzten Zeit festgestellt, dass viel zu viel Wurst und Käse übrig bleibt, die wir drei, also der Mann, die Süßmaus und ich in der Woche gar nicht gegessen bekommen. Und wenn ich eins wirklich nicht so gut vertrage, wenn mir dann das Essen im Kühlschrank schlecht wird.
Was ich natürlich auch nicht mag, wenn zu viele Brötchen übrig sind, die dann ab dem nächsten Tag nicht mehr so gut schmecken und die montags keiner mehr mag.
So viel Semmelknödel kann ich gar nicht machen. Unabhängig davon schmecken mir die mit Kartoffeln auch wesentlich besser. Also friere ich Brötchen grundsätzlich nach dem Brunch ein. Hab immer einen großen Vorrat in der Gefriertruhe. Und die sind ja echt schnell aufgetaut. Vor allen Dingen, wenn du sie auf den Toaster gibst.
Und offen gesagt: Am liebsten mag ich die Brötchen selbstgebacken.
Heute hab ich vor dem Einkaufen mal wieder Teig für Brötchen angesetzt:
100 g Roggenmehl
400 g Dinkelmehl
1/2 Würfel Hefe
340 ml Wasser
2 TL Salz
Bin gerade nach Hause gekommen. Der Teig ist schön aufgegangen.
Ich knete ihn nicht nochmal durch sondern steche einfach mit dem Teig- Schaber oder einem Löffel kleine Mengen ab und setze sie auf’s Backblech.
In meinem Schrank steht immer eine Sprühflasche mit Wasser. Weil ich Brot meistens selber backe, nutze ich die oft.
Brötchen mit Wasser besprühen. Wenn du magst noch ein paar Kerne drauf und bei 250 Grad Ober/Unterhitze ca. 20 Minuten backen.
Da weißt du was drin ist, kannst Bio-Mehl und Meersalz nehmen.
Hier mal eine Kostenrechnung (also das sind Ca. Angaben, da der Preis von Mehl ja unterschiedlich ist)
500 g Bio-Mehl 1,—€
1/2 Bio Würfel  Hefe 25 Cent
Salz – kaum der Rede wert 😉
Heiz- und Wasserkosten für den Abwasch der Schüssel ca. 25 Cent
Gesamt: 1,50 €
Ich bekomme ca. 10 Brötchen raus.
Kostet also pro Brötchen 15 Cent. Und das waren jetzt Bio-Preise…….
Bei Körnerbrötchen ist es etwas mehr, aber da zahlst du auch beim Bäcker mehr.
Also, wir brunchen dann jetzt mal. Schönes Wochenende.
hm

Ähnliche Beiträge

  • | |

    Eine Woche später

    Einmal Bremen hin und zurück und zack ist eine Woche vorbei. Der Umzug meiner Mama stand an und da war klar, dass wir das organisieren und ihr helfen. Wenn dann alles, aber auch wirklich alles so klappt, wie ich das geplant hatte, dann führe ich innerlich ein Tänzchen auf. Die Mama ist glücklich in ihrer sehr schönen neuen Wohnung, mehr geht nicht….. Seit gestern hole ich auf, was die Woche liegengeblieben ist, und im März stapeln sich meine Auswärtstermine. Nächste Woche spreche ich in Rosenheim, danach bin ich bei Beate in Würzburg und Ende des Monats findet dann hoffentlich endlich der Frauentag in Iserlohn statt, der schon zweimal abgesagt wurde. Bisschen krass, dass unser Alltag hier fast normal weitergeht, während zwei Länder weiter die Bomben…

  • | |

    Frauenfrühstück – nicht abgesagt

    Eigentlich wäre ich jetzt unterwegs auf dem Weg Richtung Trossingen. Frauenfrühstück am 30. Januar um 9:00 Uhr in der Gemeinde Gottes.. So stand es in meinem Terminplaner. Ich wäre einen Tag vorher angereist, hätte in Trossingen übernachtet. Bei C., die ich letztes Jahr kennengelernt hatte. Morgen früh hätte ich zusammen mit den Frauen ein reichhaltiges Frühstücks- Buffet genossen. Ich liebe es. Sicherlich gäbe es den ein oder anderen musikalischen Beitrag. Ich hätte meinen Vortrag gehalten. Thema wäre Body Spirit Soul gewesen. Wir hätten zusammen gelacht, und vielleicht auch geweint, weil Teile meines Vortrags so emotional gewesen wären. Nach dem Frühstück hätte ich am Büchertisch meine Bücher verkauft und signiert. Wäre mit der ein oder anderen Frau ins Gespräch gekommen. Hätte vielleicht mit einigen gebetet. Anschließend…

  • |

    Fleischlos-Challange

    Nach meiner Fastenwoche in Lissabon hatte ich ziemlich große Lust ein bisschen mehr vegetarisch zu essen. Jetzt nicht grundsätzlich, aber einfach sehr viel bewusster den Fleischkonsum reduzieren. Kurz darauf kündigt die Süßmaus an, dass sie vorhabe mal für drei Monate auf Fleisch zu verzichten. „Wegen dem Klima….“. Ein paar Tage später die Ansage meiner Freundin C., die mir erzählt, dass sie und ihr Mann sich entschieden haben, sehr viel weniger Fleisch zu essen, gleich mit der Empfehlung eines Kochbuchs. Die Süßmaus und ich haben jetzt in der letzten Woche beschlossen: Die Fleischlos- Challenge machen wir gemeinsam. Meine ganzen Standardrezepte werde ich in Dauerschleife kochen:   Kartoffeln mit Quark und Salat Kartoffelgratin mit Salat Gnocchis mit Tomaten und Parmesan und Salat Serbische Bohnensuppe Gebackene Bohnen Linsensuppe…

  • |

    Mit Schwung in Bewegung kommen

    Die Idee kam mir kurz vor unserer Abreise. Jetzt, wo wir immer öfter und auch länger auf Sardinien sind, wie wäre es, wenn ich da ein bellicon® auf der Insel hätte. Und da wir mit Hänger gefahren sind, war das möglich. Wenn ich nämlich mal nicht runter ans Meer zum Laufen will. Wenn ich mal ein paar andere Muskeln trainieren möchte. Wenn ich keine Lust zum Laufen hab. Wenn ich einfach mal zwischendurch meinen Muskeln und Gelenken Gutes tun möchte. Dann kann ich das ab sofort auch hier. Ich liebe es. Schon seit 13 Jahren. Und gerade eben bekam ich die Meldung von bellicon@, dass es ab sofort einen Rabatt von 10% auf jedes Modell gibt.  Erst letzte Woche hatten wir das Thema Lebe bewegt,…

  • | |

    Zweimal Eintopf

    Kalte Jahreszeit bedeutet in meiner Küche, öfter Eintopf. Von kalt kann jetzt noch nicht wirklich die Rede sein, dennoch gab ich letzte Woche mal wieder dem Wunsch meiner Familie nach. Sie lieben alle serbische Bohnensuppe. Problem an der Sache: Ich mag keine weißen Bohnen. Ich liebe Linsensuppe. Problem an der Sache: Meine Familie mag keine Linsen. Wie löse ich das Problemchen?  Mit zwei Töpfen voller Eintopf. Einen für die Familie, einen für mich. Reicht dann für mindestens 2 – 3 Tage. Zwei Tage essen wir, einmal friere ich ein.    Hier die Rezepte: Serbische Bohnensuppe: 500 g weiße Bohnen 1 Scheibe durchwachsener Speck 3 – 4 Möhren 3 – 4 Kartoffeln ca. 3 Liter Wasser Salz Gemüsebrühpulver 2 EL Öl Edelsüßpaprika Knoblauch Mehl   Bohnen…

  • Ein Sack voller Termine

    Viermal spreche ich diesen Monat zum Thema Body Spirit Soul. Falls du in der Nähe wohnst, komm doch gerne vorbei:   75239 Eisingen 09.10.2019 – 19:30  Frauenabend Evang. Kirchengemeinde Eisingen Evangelisches Gemeindehaus, Kirchsteige 6, 75239 Eisingen   73630 Remshalden – Geradstetten 18.10.2019 – 19:30 Frauenabend Evang. Kirchengemeinde Geradstetten Gemeindehaus Kelter, Glockengasse 5, 73630 Remshalden – Geradstetten   77736 Zell am Hammersbach 23. 10.2019 um 18:30 Uhr Frauenabend im Kultur- und Vereinszentrum, Hauptstraße 19 Infos und Anmeldung: https://www.gemeinde-jesu-zell.de/termine/   CH – 4057 Basel 26.10.2019 Frauenfrühstück bei der Heilsarmee Basel, Breisacher Str. 45 hm

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert