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    Widerstand zwecklos

    VonHeike

    „Kauf nichts ein und back nichts, dem du nicht widerstehen kannst.“, empfehlen wir unseren Lebe leichter Teilnehmern. Ich weiß sowas natürlich auch. ABER, hin und wieder überkommt es mich. Dann back ich doch. Und dann immer gleich so Sachen, bei denen ich weiß, dass ich schwach werde. Könnte ich da einfach nur ein Stück von essen. Tja, dann wär’s einfach. Kann ich eher selten. Und so wird mir hin und wieder zum Verhängnis, dass ich das Rezept des weltbesten Hefezopfs habe. Denn auch, wenn er öfter ein bisschen aus der Form gerät, er schmeckt einfach so legendär. Einfach so, noch besser mit Butter oder Nutella. Es ist wirklich nichts für mich. Und für dich auch nicht. Und dennoch, hin und wieder gönn ich mir: Hefezopf: 250…

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    In der Fußgängerzone

    VonHeike

    Wäre ich heute zu Hause gewesen, ich wäre doch glatt mal nach Offenburg gefahren und hätte die Alpha Buchhandlung besucht. Weil mir die Inhaberin heute ein Foto zugeschickt hat von ihrem Büchertisch, der draußen vor dem Geschäft stand. Mit unserem Roll up und unseren Büchern. Also, das hätte ich mir tatsächlich gerne angeschaut. Wenn du da so durch die Fußgängerzone in Offenburg schlenderst und dich plötzlich dein eigenes Gesicht von einem Plakat aus anlächelt…. Aber ich war nicht zu Hause. Ich war ein paar Tage in Bremen und bin gerade auf dem Weg zurück. Aber Dienstag wird das Roll up wohl immer noch da stehen. Und ich freu mich auf die Lesung. Falls du Lust und Zeit hast, um 19:00 Uhr geht es los. Mit…

  • Kokos- Curry- Suppe

    VonHeike

    Während im Sommer öfter ein großer Salat bei uns auf dem Tisch steht, ist es ab Herbst die Suppenschüssel. So eine richtig gut schmeckende Suppe, die hat was. Da würde ich mal behaupten, die tut nicht nur dem Körper gut. Suppe ist irgendwie auch für die Seele gemacht. Wenn du nach einem Spaziergang an der kalten Herbst/Winter Luft nach Hause kommst, und ein Teller Suppe auf dich wartet. Oben auf der Skipiste, unten in der Waldhütte. Nach einem harten Arbeitstag oder einem Tag voller Herausforderungen mit Kindern und Co. Ein Teller Suppe, der zu 100% deinen Geschmack trifft ist eine Offenbarung. Ich probiere ja immer mal wieder neue Rezepte aus und experimentiere in meiner Küche. Und wenn ein Gericht den Geschmack bei meinem Mann UND…

  • Goldener Oktober

    VonHeike

    Jedes Jahr nach dem Urlaub, wenn die ersten kalten Tage vorbeischauen, dann bin ich immer zuversichtlich. Weil ich weiß, dass der Oktober noch vor uns liegt. Da bäumt sich die Sonne ein letztes Mal auf, will dem Herbst noch nicht so richtig weichen, und setzt sich doch immer mal wieder durch. Oktoberwärme ist Luxus. Weil wir schon auf kalt programmiert sind. Weil wir den Sommer schon abgehakt haben. Und wenn sich dann die Sonne doch nochmal so richtig zeigt. Wenn die Temperaturen über 20 Grad hochklettern. Dann ist auch Sonne im Herz. Liebst du das auch so wie ich? Da sind wir letztes Wochenende tatsächlich mit ein paar Frauen bei schönstem Wetter zum Schloss gelaufen. Inklusive Weinschorle, Abendessen bei mir zu Hause und Kinoabend auf…

  • Voilà – hier ist sie

    VonHeike

    Ich hatte schon vor einem Jahr den Gedanken, meine Website neu zu gestalten. Aber da ich auch an der letzten so ziemlich alleine gebastelt habe weiß ich, wieviel Arbeit das ist und wieviele Stunden ich daran sitze. Und außerdem vergisst man auch alles wieder. Was war nochmal ein Customizer? Und wieso bekomme ich die Schriftart nicht gewechselt? Wie ändere ich ein Widget, und wie war das nochmal mit dem Responsive Design? Alles so Fragen, vor denen ich mich jetzt eine Weile gedrückt habe. Eigentlich wollte ich mir im Urlaub auf Sardinien Zeit dafür nehmen. Aber das Internet war zu schlecht. Tja, und jetzt ist es soweit. Zwei Wochen hab ich gebraucht um die Seiten zu gestalten und die Inhalte zu erneuern. In einem Anflug von…

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    EINZIG.ART.ICH

    VonHeike

    Die Idee zum Podcast kam mir am Sonntag während der Predigt unseres Sohnes. Hab’s mal mit meinen Gedanken ergänzt, und lasse die Süßmaus in dieser Folge singen 😉 Jeder Mensch ist ein Original, einmalig und unverwechselbar. Du bist einzigartig, so wie du bist. Mit all deinen Eigenheiten.  Mit deinen Vorzügen & Talenten.  Mit deinen Ecken & Kanten. So, wie du die Welt erlebst. Und wie du deine Tage gestaltest. Du bist der einzige Mensch, der du sein kannst. Je früher du dich damit versöhnst, desto freier wirst du leben. Du bist Einzigartig – so wie du bist. Und hast deine ganz eigene Art (Kunst). Viel Freude mit dieser Folge: https://bodyspiritsoul.podigee.io/101-einzig-art-ich   hm

  • Schmiedewerkstatt

    VonHeike

    [fusion_builder_container type=“flex“ hundred_percent=“no“ equal_height_columns=“no“ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ background_position=“center center“ background_repeat=“no-repeat“ fade=“no“ background_parallax=“none“ parallax_speed=“0.3″ video_aspect_ratio=“16:9″ video_loop=“yes“ video_mute=“yes“ border_style=“solid“ padding_top=“0px“ margin_top=“0px“ padding_right=“24px“ padding_left=“36px“][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=“1_1″ type=“1_1″ background_position=“left top“ border_style=“solid“ border_position=“all“ spacing=“yes“ background_repeat=“no-repeat“ padding_top=“0px“ margin_top=“0px“ margin_bottom=“0px“ animation_speed=“0.3″ animation_direction=“left“ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ center_content=“no“ last=“no“ hover_type=“none“ background_color=“var(–awb-color1)“ spacing_left=“0%“ spacing_right=“0%“ min_height=““ link=““][fusion_text] Mein Mann hatte es irgendwann mal im Frühjahr letztes Jahr erwähnt. Dass „Schmieden“ momentan wohl Trend sei, und dass er das auch mal gerne machen würde. Ich also im Netz auf die Suche gegangen und eine Schmiede mit angebotenen Kursen eine Stunde von uns entfernt gefunden. Mein Mann war ziemlich überrascht, als er das Geschenk letztes Jahr von mir bekam, die Jungs etwas neidisch. Ein knappes Jahr hat es gedauert, bis wir den passenden Termin gefunden haben. Was mir richtig gut gefallen hat, dass…

  • Juni

    VonHeike

    War heute vormittag mit dem Fahrrad etwas über 30 km unterwegs und bin immer wieder neu fasziniert, wie schön wir hier leben. Weinberge, Obstplantagen, die Rheinebene auf der einen, der Schwarzwald auf der anderen Seite und wir mitten drin. Ich mag fast jede Jahreszeit hier. Im Frühling stehen hier die Obstplantagen in voller Blüte und überall beginnt es grün zu werden. Im Sommer wird das Grün der Bäume, Reben und Sträucher satter und die Früchte setzen ihre Farbtupfer. Im Herbst erleben wir hier das schönste Farbspektakel und im Winter, wenn kein Blatt mehr an einem Baum hängt, sehen wir in der Ferne den Schnee auf den Bergen. Also irgendwie immer schön hier. Aber wusstest du, welchen Monat ich ganz besonders liebe? Juni Im Juni hängen…

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    Da geht was ab

    VonHeike

    „Bei uns geht’s ja richtig ab.“ kommentiert Beate gestern meine Insta-Story, in der David Kegler von familylife einen Podcast ankündigt, für den er mich letzte Woche interviewt hat. Echt so. Denke ich. Vor zwei Wochen erst das spannende Interview mit Great Silver. Letzte Woche das Interview bei familylife, gestern früh ein Live-Interview bei Radio Horeb und abends noch ein Meeting per Zoom mit unseren Lebe-leichter-Coachs. Als ich gestern Abend um 21:00 Uhr mein MacBook zuklappte, klappte auch etwas in mir zu. Es war die letzte „berufliche“ Veranstaltung in diesem Halbjahr. Und jetzt atme ich einfach mal tief durch. Von März bis Ende Mai habe ich ALLE abgesagten Veranstaltungen der letzten zwei Jahre nachgeholt, jetzt noch die Interviews und das Coach-Meeting, und damit mach ich jetzt…