|

Resteverwertung – Gebackene Klöße

Die Festtage sind vorbei, und hin und wieder fragst du dich vielleicht: Wohin mit den Resten? Wenn von allem noch etwas übrig ist, dann ergibt sich eine komplette Mahlzeit. Was aber, wenn es nur zwei Löffel Gemüse sind? Oder eine  Kartoffel. Zweieinhalb Klöße. Eine Handvoll Salat.

Reste, die keine ganze Mahlzeit sind, integriere ich meistens in mein Abendessen. Gemüse schmeckt abends auch gut zur Scheibe Brot. Einfach kalt dazu genießen. Ich gebe häufig einen TL Salatsoße drüber. Kartoffeln in Scheiben geschnitten, ein hart gekochtes Ei und etwas Salat mit Salatsoße ist abends ein genialer kleiner Teller. Muss ja nicht immer Brot sein.

Tja und letztens, da hatte ich richtig viel Klöße übrig. Weil mein Mann und ich nur noch zu zweit sind. Natürlich weiß ich, dass man Klöße in der Pfanne anbraten kann. Aber ich hab sie letztens mal in der Heißluftfritteuse gemacht. Was soll ich sagen: MEGA

Und hat uns als Mittagessen mit etwas Parmesan und einem Feldsalat gereicht. Einfach, günstig, schnell, leicht und lecker. Dafür brauchst du eigentlich nicht wirklich ein Rezept, aber manchmal kommt man auf so einfache Dinge gar nicht 🙂

Zutaten:

5 – 6 Knödel vom Vortag

1 EL Olivenöl

Salz

Zubereitung:

Knödel vom Vortag in Scheiben schneiden. Die Scheiben leicht salzen und mit Öl bepinseln. Entweder auf ein Backblech geben oder in eine Heißluftfriteuse. Ca. 15 – 20 Minuten bei 200 Grad goldbraun backen. Gerne mit etwas Parmesan bestreuen. Dazu einen großen Salat.

Ähnliche Beiträge

  • |

    Unerwünschte Spuren beseitigen

    Sie trudeln so langsam ein. Die Anmeldungen für die Lebe-leichter-Kurse ab Januar. Heute schrieb jemand: „Corona hat bei mir leider „unerwünschte Spuren“ hinterlassen!!! Ich melde mich für Januar präsent an.“ Letzte Woche schrieb jemand: „Ich bin in Beates Kurs und von ihrem Stil begeistert. Meine Freundin ist bei dir im Kurs und von deiner Art begeistert. Ich melde mich für Januar per Zoom an.“ Eine fragt:“Ich bin noch nicht sicher, kann ich mir eine Stunde erst einmal anschauen?“ Normalerweise geht das. Aber mit der aktuellen Situation leider nicht. Die Plätze im Zoom sind auf 12 Personen begrenzt. Präsent können es ein klitzekleines bisschen mehr sein, weil ich einen großen Raum habe. Aber auch hier ist nicht unbegrenzt Platz. Und deshalb nehme ich nur verbindliche Anmeldungen…

  • | |

    Der 5- Uhr- Club

    Morgens kurz nach 5:00 Uhr postet meine Freundin C. bereits ihr Sporttraining bei Instagram. „5:00 Uhr morgens?“, frag ich sie. „Echt jetzt?“ Sie hat gerade das Buch der 5- Uhr- Club gelesen und sei dadurch so motiviert worden. Und dann erzählt sie, dass es darum geht, sich den Wecker eine Stunde früher zu stellen um diese Stunde Zeit für sich selbst zu haben. Für eine optimale Vorbereitung auf den Tag. 20 Minuten Sport – 20 Minuten Meditation oder etwas geistreiches Lesen – 20 Minuten Zielsetzung bzw. Tagesplanung Ich muss ein bisschen schmunzeln, weil ich das schon Jahre so mache. Nicht um 5:00 Uhr, aber ich muss ja auch nicht um 7:00 Uhr aus dem Haus. Morgens Sport, Zeitung lesen, Power Hour, Tagesplanung mit Zielsetzung, gesundes…

  • | | |

    Mit Sättigung kann man’s essen

    Mein Projekt ist so gut wie abgeschlossen. Seit zwei Wochen arbeite ich an unserer Lebe-leichter-Website. Eigentlich wollte ich nur ein Formular ändern. Dann ein zweites. Dann bin ich von einer Seite über die nächste gestolpert und hab mich in die Tiefen der Webseitenbearbeitung eingearbeitet. Stundenlang mit vielen Fragezeichen im Kopf habe ich herumexperimentiert. Hab Foren gelesen und Tutorials angeschaut. Ausprobiert, verworfen, nochmals probiert, behalten, mitten in der Nacht mit Ideen aufgewacht, sie aufgeschrieben, damit ich sie am Morgen noch weiß. So vergingen jetzt zwei Wochen. Unsere Website brauchte sowieso einen neuen Anstrich. Und irgendwie hat mich der Ehrgeiz gepackt. Was mir da ein bisschen im Weg steht ist mein perfektionistischer Anspruch. Was mir da zugute kommt ist mein perfektionistischer Anspruch. Hat alles Vor- und Nachteile….

  • |

    Jedes Kilo zählt doppelt

    „Ab jetzt zählt jedes abgenommene Kilo doppelt.“ Meine Teilnehmer schauen mich im November/Dezember immer etwas verwirrt an. Ich erkläre ihnen, dass der Rest in Deutschland jetzt gerade beginnt zuzunehmen. Weil jetzt die Adventszeit beginnt. Weil es so viele Herausforderungen gibt. Weihnachtsmärkte und Weihnachtsfeiern. Glühwein und Plätzchen. Lebkuchen und Eierpunsch. Da kann man doch nicht abnehmen, denkt jeder. Und jeder denkt: „Jetzt lohnt es sich eh nicht anzufangen. Jetzt genieße ich mal noch die Weihnachtszeit und im neuen Jahr, da nehme ich ab.“ Und während sich alle die Bäuche vollschlagen, genießt du deine drei Mahlzeiten. Mit dem, was dir schmeckt. Aber eben nur den einen Teller. Der zweite Teller schmeckt übrigens nicht anders. Auch nicht besser. Gerne mal ein Spaziergang auf dem Weihnachtsmarkt mit einem Glühwein….

  • | |

    Ich glaube an dich

    Erfahrungen, die wir in unserer Vergangenheit gemacht haben, wirken sich nachhaltig auf unser Verhalten in der Gegenwart und Zukunft aus. Vor allen Dingen frühkindliche emotionale Erfahrungen prägen uns. Darüber habe ich mit meinen Lebe-leichter-Teilnehmern in der Woche Nummer sieben, wo es um die Gewohnheiten geht gesprochen. Wir haben uns ein bisschen über das innere Kind in uns unterhalten, und wie uns das oft in bestimmten Situationen noch heute handeln lässt. Gut und schlecht. Dass wir trotz unseren Prägungen Veränderung herbeiführen können wissen meine Teilnehmer jetzt auch. Da bekomme ich letzte Woche von P. einen wundervollen Text, den ich auch dir gönne: Das innere Kind und das emotionale Agieren – von Petra Vollenweider Wie kommt es dazu, dass ich als erwachsener Mensch ein Essverhalten habe, das…

  • | |

    Mit oder ohne Regeln

    Es gibt so einige Dinge, die ich hier in Süddeutschland kennengelernt habe, die ich vom Norden her nicht kannte. Waldspeck zum Beispiel. Da triffst du dich mit ein paar Freunden oder der Familie zum Lagerfeuer und grillst am Stock Speck. Wenn es nach unseren Freunden geht, gibt es nix außer Speck. HIER kannst du mal die Regeln lesen 🙂 Aber ziemlich oft, werden die Regeln aufgehoben. Da gibt es z. B. Glühwein und Stockbrot. Und Würstchen. Aber unabhängig, wie man das jetzt nennt, und was es gibt: Ich liebe Feuer im Winter. Ob mit oder ohne Speck. Das wichtigste ist das Feuer. Und die Menschen. Samstag waren ein paar Ladies in unserem Garten. Wir hatten zwei Feuerschalen und zwei Feuerkörbe. Aber am Ende haben wir…

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert