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    Was live gerade nicht mehr geht

    VonHeike

    Ob ich am 10. Oktober auf einem Frauentag sprechen kann, wurde ich letztes Jahr von der Mennonitengemeinde Sembach angefragt. Leider musste ich absagen, da ich an diesem Wochenende schon ausgebucht war. Dann kam die Pandemie. Frauenfrühstückstreffen, Frauentage, Konferenzen, alles wurde abgesagt. Da meldete sich die Mennonitengemeinde im Juni nochmal bei mir. „Der Frauentag kann nicht wie geplant stattfinden, aber wir wollen ihn auch nicht ganz ausfallen lassen. Könntest du dir vorstellen, einen Videoclip zum Thema Identität aufzunehmen.“ Klar, konnte ich. Während ich also am 10.10. an der Schule für Christliche Naturheilkunde unterrichtete, wurde der Clip ausgestrahlt. Coole Sache, dass man alles auch jetzt noch anschauen kann: http://mennonitengemeinde-sembach.blogspot.com hm

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    Lebe leichter russischer Salat

    VonHeike

    „Glaubst du ich merke mir das alles, wenn du mir das erzählst? Das musst du aufschreiben und mir schicken.“, unterbricht mich meine Mutter, als ich ihr gestern am Telefon ein Rezept erklärte. Also hier in schwarz/weiß für meine Mutter. Und für dich: Russischer Salat, so wie ich ihn mache: Zutaten: 1/4 Gemüsezwiebel gehackt 4 gekochte Rote Beete 2 gekochte Kartoffeln 3 EL Miracle Whip balance 3 EL Jogurt 1-2 Matjesfilet Salz 2 Eier, gekocht und in Scheiben geschnitten Zubereitung:  Zwiebeln hacken, Rote Beete und Kartoffeln grob reiben, Matjes in kleine Stücke schneiden. In einer Schüssel schichten und leicht salzen. Jogurt, Miracle Whip und Eier auf den Salat geben. Original werden die Zutaten geschichtet. Ich vermenge es gleich vorsichtig untereinander. Original kommt normale Mayonnaise rein. Das…

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    Kurze Glücksgefühle

    VonHeike

    Ich hab ein Fach in meiner Handtasche, da kommt IMMER mein Handy rein, und IMMER der Parkschein, wenn ich im Parkhaus parke. Und immer wieder denke ich: „Ob der da so gut aufgehoben ist? Was, wenn ich das Handy rausnehme, und er rausfällt?“ Stehe heute vor dem Kassenautomat und suche den Parkschein. Ich muss eigentlich nicht die ganze Tasche absuchen, weil mein Parkschein ja IMMER im selben Fach liegt. Neben dem Handy. Das Handy war da, noch ein Tütchen Zucker, ein Stift und Kaugummis. Vom Parkschein keine Spur. Ich also die ganze Tasche ausgeräumt, wohl wissentlich, dass er da nicht sein kann. War er auch nicht. Ich war beim Arzt, auf dem Markt, in der Apotheke, im Schuhgeschäft. Sollte ich überall suchen? Hatte ich die…

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    Erschwerte Bedingungen

    VonHeike

    Sie lauern jeden Tag an jeder Ecke. Die ständigen Herausforderungen. Auch auf mich: Mittwoch: Frühstücksgäste morgens UND Geburtstagseinladung abends Donnerstag: Stress……den ganzen Tag…… Freitag und Samstag: Essen im Monbachtal Samstag: Geburtstagseinladung Sonntag: Restaurantbesuch mit der Süßmaus Montag: Geburtstagseinladung So viele Maxis gibt es gar nicht, die ich hin und wieder in einer Woche brauche. Aber es nützt ja alles nix, auch ich muss sollte mich ans Programm halten. Gestern dann ganz brav nach drei Teller ohne Maxi ins Bett noch ein bisschen lesen. Eine Stunde später kommt die Süßmaus ins Schlafzimmer. „Mama, es gab Mitarbeiterrabatt, schau mal, was ich mitgebracht habe. Ist für uns alle.“ Das ist „1“ Kilo: Ich kann mich noch an die schlimmen Folgen des letzten Kilos erinnern…..meine Teilnehmer aus dem letzten…

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    Wo haben wir aufgehört?

    VonHeike

    „Sonntag singst du endlich mal wieder im Lobpreis mit.“, freue ich mich. Meine Tochter erwidert: „Ja man, das hab ich so sehr vermisst.“ Seit fast zwei Monaten arbeitet sie sonntags und kann seitdem nicht mehr mit in die Kirche kommen. Das, was für sie seit Geburt selbstverständlich war, ist rar geworden. Glücklicherweise ist es nur eine befristete Zeit, aber sie spürt schon jetzt deutlich, wie ihr Kirche fehlt. Beim letzten Freundinnenabend war sie dabei. Im Auto verriet sie mir: „Man erkennt oft erst was man vermisst hat, wenn es wieder da ist. Was für ein cooler Abend mit den Frauen unserer Kirche.“ Und die Vorfreude der nächsten vier Sonntage ist ihr anzumerken. Viermal hintereinander Sonntag frei. Ich erinnere mich an die Sonntage im Frühling. Sonntags…

  • Lieblingsoutfit

    VonHeike

    Werde ich gestern von Instagram an ein Ereignis vor genau 1 Jahr erinnert. Wollte das schon weg klicken, da muss ich doch etwas schmunzeln. Trage das gleiche Outfit wie vor einem Jahr am 11.10. Und auch mein Mann hat dasselbe Hemd an.   Während wir vor einem Jahr im Theater waren, war es gestern der Gottesdienst und abends ein Date mit der Süßmaus. Ein Foto haben wir abends nicht gemacht, aber du kannst mir glauben, es war ein besonderer Moment. Wenn das Kind die Eltern vom ersten Gehalt zum Essen einlädt 🙂 hm

  • Blogfaul oder was?

    VonHeike

    „Was ist los mit mir?“, frage ich mich, während ich auf die fehlenden Blogeinträge starre. Hab ich nix mehr zu erzählen? Bin ich ein bisschen Blogfaul geworden? Nix von dem. Ich hab nur einfach gerade keine Zeit. Meine Freundin sagte mir gestern: „Dir gehören links und rechts ein paar um die Ohren. Du spinnst ja mit dem, was du gerade alles an der Backe hast.“ Recht hat sie. Auf gar keinen Fall will ich dich hier mit meinen Todos und emotionalen Herausforderungen langweilen, aber gerade ist es etwas viel. Ich plane ja normalerweise sehr besonnen. Aber hin und wieder, kommen unerwartete Termine dazwischen. Die letzten drei Wochen waren es einfach mal etwas viel. Da gerät der Blog schnell mal in Vergessenheit. Aber natürlich kannst du…

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    Poffertjes

    VonHeike

    „Du bist verrückt.“, meinte Beate, als ich ihr gestern erzählte, dass ich drei Tage hintereinander in den Europapark gehe. Aber es gab wichtige Gründe. Die Süßmaus arbeitet dort seit Mitte August, hatte am Samstag frei und fragte mich, ob ich Lust hätte, mit ihr in den Park zu gehen. Was antworten Mütter, deren 19 jährige Kinder sie um ein Date bitten? Zeitgleich fragte meine Freundin, ob ich Lust hätte am Wochenende mit ihr zu gehen. Kurze Überlegung, ob wir zu dritt gehen. Aber das Date mit der Tochter ist anders, als das mit der Freundin. Die Freundin ist auch wichtig. Und als ich meinem Mann dann erzählte, dass ich Samstag und Sonntag unterwegs sei, fragt er mich, wann wir denn mal wieder was zusammen machen…

  • Frischer, wacher und fitter

    VonHeike

    Sitze gestern mit meinem Mann beim Mittagessen und plaudere mit ihm so vor mich hin. „Weißt du, das eine gute an unserem Programm ist, dass man damit einfach super abnimmt und sein Gewicht gut halten kann. Das andere, dass man sich in seiner Haut einfach wohler fühlt.“ Du bist frischer, wacher, und fitter. Du fühlst dich wohl in deiner Haut, auch wenn du noch nicht am Zielgewicht angekommen bist. Aber schon alleine das Einhalten der Drei-Mahlzeiten-Regel schafft Struktur in deinem Leben. Das Drittel Gemüse auf deinem Teller fördert deine Gesundheit, die Bewegung auch. Die Pause zwischen den Mahlzeiten lässt deinen Kopf freiwerden. Deinen Magen auch, und deinen Darm. Es fühlt sich so gut an, in seine Gesundheit zu investieren. Wertschätzung sich selbst gegenüber. Heute in…