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Bummeln
VonHeikeWährend Beate heute eine Stunde geschenkt bekam, hab ich sie verloren. Geplant war ein Termin heute um 13:30 Uhr in Offenburg bei meiner Versicherung. Ich so in meiner Denke: „Dann kann ich nach dem Lebe leichter Kurs noch ein paar Flyer und Poster für die neuen Kurse im Januar verteilen, und fahre dann gemütlich nach Offenburg.“ Gedacht, getan, stehe vor dem Parkautomat und überlege, mit wieviel Münzen ich ihn füttere, damit ich bis um 14:00 parken kann. Schaue auf die Uhr und sehe, dass es erst 12:00 Uhr ist. Um eine Stunde vertan. Also hatte ich heute mal die Gelegenheit, völlig ohne Stress und ohne etwas erledigen zu müssen, durch die Innenstadt zu bummeln. Traf unterwegs noch meinen Sohn und meine Tochter und kam ganz…
Lässt sich alles bisschen planen
VonHeikeJetzt bloß nicht aufgeben, schreiben wir heute bei den Lebe-leichter-News. Kannst du gleich mal nachlesen: HIER Oder du klickst oben auf das Bild mit dem Tannenbaum. Da kommst du direkt zum wöchentlichen Lebe-leichter-Input. Das Bild mit der Uhr führt dich zum wöchentlichen Body Spirit Soul Input. Also, wo war ich? Was wollte ich dir heute schreiben? Ach ja, genau: „Bloß jetzt nicht aufgeben, nicht 18 Tage vor dem Jahreswechsel.“ Du bist es dir doch echt wert, auf dich und deine Gesundheit zu achten. Diese verflixten Verlockungen verlocken zwar gewaltig, aber wie wäre es denn, wenn du da jetzt einfach mal ganz cool für dich entscheidest, dass du das ein oder andere mal nachgibst, weil das natürlich auch so ein bisschen zu Weihnachten gehört, aber nicht…
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Belegte Brote
VonHeikeBei uns zu Hause gab es früher Leberwurstbrot oder Lyonerbrot. Hin und wieder Käse, selten Schinken. Und immer wieder bekam ich von meiner Mutter Rübenkraut aufs Brot geschmiert. Ich schüttle mich heute noch. Mal unabhängig davon, dass ich Rübenkraut einfach nicht mochte: Ich mag bis heute keinen süßen Brotaufstrich. Weder Marmelade noch Honig. Nutella würde gehen. Aber das gibt es eher selten auf Brot. Höchstens mal auf Crêpes. Oder in einer emotionalen Schieflage auf dem Teelöffel. Direkt aus dem Glas … Naja, eigentlich wollte ich von belegten Broten sprechen. Wenn ich mir die Tellerbilder meiner Teilnehmer anschaue, dann liegen darauf meistens Wurst oder Käse. Mag ich auch. Aber genauso gerne esse ich Brot mit ganz viel Gemüse. Eine dünne Schicht Frischkäse, Ricotta oder selbst gemachter…
Der siebte Tag
VonHeikeAm Wochenende haben wir gleich doppelt gefeiert. Danko, der Cousin meines Mannes wurde 50 und unser Großer hat am Freitag seine Ordinationsarbeit abgegeben und somit sein Studium am Theologischen Seminar in Erzhausen abgeschlossen. Wenn er auch fast jedes Wochenende nach Hause kam, dieses Wochenende war endgültig. Noch ein halbes Jahr Praktikum und zwei Jahre Vikariat in unserer Kirche, und er darf sich Pastor nennen. Bisschen aufregend, für ihn, für seine Frau und für uns. Also war mein Freitag gespickt mit Feiervorbereitungen. Samstag haben wir es dann krachen lassen und Sonntag ausgeruht. Das mit dem Ruhetag am Sonntag ist sowieso ne coole Sache. Sonntags wird bei uns einfach nicht gearbeitet. Da feiern wir morgens den Gottesdienst, mittags die Familie und nachmittags verbringen wir mit Familie, Freunden…
Dankeschön von JAM
VonHeikeDiese Woche erreichte uns der Dankesbrief von Sabine Wenz, für die Unterstützung durch Lebe leichter. Und da du vielleicht auch zu den Spendern gehörst, leite ich dir das gleich mal weiter, und sage auch DANKE !!! Liebe Beate, liebe Heike, ich hoffe, es geht Euch gut und dass Ihr bisher eine schöne Adventszeit hattet. Sehr gerne, liebe Heike, denke ich noch an unsere aufregende und bewegende Zeit in Angola zurück. Ich fand es sehr schön, dass Du dabei warst. Du, liebe Beate, bist sicherlich bestens über die aktuelle Situation an Eurer Primária de Cakuti informiert. Gerne möchte ich Euch die Informationen, die ich aus Afrika über Eure Schule erhielt, nicht vorenthalten: Seitdem der neue Präsident in Angola an der Macht ist, gibt es große Hoffnung…
Vom Vorsatz zum Ziel
VonHeikeSeit Anfang Herbst hat mein Fitnessstudio die Öffnungszeiten geändert. Wie cool ist es jetzt, wenn ich morgens um 8:00 Uhr eine der Ersten bin und mein Training bereits hinter mir habe, wenn sich die Bude gegen 9:00 Uhr füllt. Heute war es schon um 8:15 Uhr voll. War abzusehen, denn ein Neues Jahr bringt bei vielen auch neue Vorsätze mit sich. Gestern habe ich abends seit langem mal wieder Fernsehen geschaut, und auch hier überschlagen sich in den Werbepausen die Anbieter von Diätprogrammen, Fitnessartikeln, Fitnessstudios und Bewegungstrackern. Ich musste fast ein bisschen schmunzeln, denn ich hab meinen Lebe-leichter-Teilnehmern gestern auch einen Newsletter geschickt. Bisschen Motivation schadet ja nie, und in einer Woche starten die neuen Kurse. Und ist es nicht auch absolut ok, wenn das…