persönlich

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    Unser Leben hier

    VonHeike

    Ob mir denn nicht langsam langweilig wäre auf der Insel, fragte mich letzte Woche meine Mutter am Telefon. Nö. Ob wir denn nicht Heimweh hätten und es uns so langsam auf der Insel reichen würde, fragte unser Sohn zwei Tage später. Nö. Seit Mitte April sind wir nun mit zwei kleinen Unterbrechungen im Ausland. Vier Wochen Sardinien, vier Woche Skandinavien und jetzt sieben Wochen Sardinien. Was soll ich sagen. Es gefällt uns. Und ist genau so, wie wir uns das vorgestellt haben. Natürlich sehen wir die Kinder und Freunde gerne. Natürlich sind wir sonntags lieber live im Gottesdienst dabei. Natürlich mögen wir es auch in Deutschland. Aber es kommt hier dennoch kein Heimweh auf. Und Sardinien ist ja auch Zuhause für uns. Das Haus haben…

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    Tempolimit

    VonHeike

    Die Idee zum Thema des Podcasts für meinen Halbjahresrückblick hatte ich in Norwegen. Seit einer Weile halte ich mich ziemlich an Geschwindigkeitsbegrenzungen. Im Verkehr und im Leben, Manchmal ist es gut, wenn wir das Tempo drosseln, mit dem wir unterwegs sind. Manches braucht seine Zeit, auch wenn wir wünschten, es würde schneller gehen. Dass ich ab September etwas beschleunigter lebe, das erfährst du in der neuen Podcastfolge. Viel Freude beim Anhören. https://bodyspiritsoul.podigee.io/127-tempolimit hm

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    Beziehung gelebt

    VonHeike

    Ich wollte Blog schreiben. Meine Halbjahresrückblick-Podcastfolge aufnehmen, die Body Spirit Soul und Lebe leichter Beiträge für dieses Wochenende schreiben, dies und das und jenes. Wir waren nur für eine Woche in Deutschland und meine To do Liste war ewig lang. Ganz viel von dem, was ich eigentlich geplant hatte, hab ich nicht erledigt. Dafür in der Kirche beim Encounter gewesen, einen Abend mit H. und L. verbracht, die Süßmaus in Freiburg besucht, mit M. und G. gelaufen, auf einer Hochzeit gewesen und Zeit bei einer Taufe am See verbracht. Geburtstag und Einweihung bei K. und M. gefeiert, die beiden letzten Abende mit Familie verbracht. Seit zwei Tagen sind wir wieder auf Sardinien. Meine To dos hatte ich nicht alle erledigt. Aber die konnten warten. Blog…

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    Du musst es schon wollen

    VonHeike

    „Wer oder was war für dich im Leben ein richtiger Gamechanger? Wo du durch eine Person oder eine Idee eine Verhaltensweise oder eine Lebenssituation radikal verändert hast. Was dir geholfen hat, Umstände positiv zu verändern oder Gewohnheiten zu durchbrechen. Es kann, muss aber nicht unbedingt im Zusammenhang mit Lebe leichter stehen.“ Diese Frage habe ich vor ein paar Wochen meine Newsletterleser und Facebookfreunde gefragt. Richtig gute Antworten zu den verschiedenen Lebensthemen kamen da zusammen und ich bin mir sicher, dass da für dich einiges dabei ist. Sei gespannt auf die vielen guten Ideen dieser Podcastfolge. Viel Freude beim Anhören. hm

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    Geht noch geht nicht

    VonHeike

    Relativ regelmäßig ermutige ich meine Lebe-leichter-Teilnehmer in der Woche Nummer 11 – Lebe attraktiv mal den Kleiderschrank auszumisten. Wie viele Kleidungsstücke sich da im Laufe eines Lebens ansammeln. Wieviel davon trägst du noch? Gerne? Meistens holen wir uns immer wieder unsere Lieblingsstücke raus. Diese Bluse, wo die Farbe einfach wunderbar erfrischend ist. Dieses Kleid, was so vorteilhaft aussieht und deine Weiblichkeit betont. Diese Hose, die so schlanke Beine macht. Das T-Shirt, dass deiner Figur schmeichelt. Die Bluse, in der du einfach gut angezogen bist. Lieblingskleidungsstücke. Und dennoch hängen und liegen so viele andere Sachen im Schrank, die wir vielleicht mal irgendwann schön fanden. Aber die wir nicht mehr sehen können. Ausgeleiert. Falsche Farbe. Falscher Schnitt. Oder wo wir rausgewachsen sind Die uns nicht wirklich stehen….

  • Drei Tage Regen in drei Wochen

    VonHeike

    Gute drei Wochen sind wir jetzt unterwegs. Von den drei Wochen hatten wir genau drei Tage Regen. Ich finde das ist echte Gunst. Am ersten Regentag hatte ich Geburtstag. Warum das gar nicht so schlecht war hatte ich ja schon geschrieben. Am zweiten Regentag habe ich den ganzen Tag am Rechner gearbeitet. Das passte mir ganz gut, da einiges liegengeblieben ist. Mein Mann hat geangelt. Bei Regen beißen die Fische ja bekanntlich am Besten. Taten sie. Er kam mit 20 Stück zurück. Heute ist der dritte Regentag. Eigentlich war für heute die Wanderung auf den Preikestolen geplant. Aber wer will da bei Regen und Nebel hoch? Also legen wir einen Chill-Tag ein, haben es uns im Cali gemütlich gemacht, ich schreibe Blog und beantworte ein…

  • Brunost mit Dorsch

    VonHeike

    Seit einer Woche erwarte ich immerzu, dass ich entweder einem Troll begegne, einem Hobbit, Thor oder Loki. Die Landschaft hier ist so abwechslungsreich, so atemberaubend, dass es sich manchmal so anfühlt, als sei ich in Asgart oder Mittelerde. Was für ein Land. Als Gott dieses Fleckchen Erde geschaffen hat dachte er sich wohl: Lass mal bisschen angeben. Bis vorgestern waren wir mit allerschönstem Wetter verwöhnt, und Norwegen hat sich uns von seiner schönsten Seite gezeigt. Auf dem Weg zum Geiranger an den Gletschern vorbei bei 22 Grad. Auf der höchsten Passstraße Nordeuropas konnten wir den Skifahrern zuschauen und mussten in fast jeder Kurve anhalten um den Moment zu genießen. Den ersten kühlen Regentag hatten wir gestern. Gerade an meinem Geburtstag. Eigentlich hatte ich eine Fahrt…

  • Stabiles Hoch

    VonHeike

    Wir sind ja die absoluten Süden-Fans. Alles, was nördlich von Süddeutschland ist, kam für uns als Urlaubsziel nie in Frage. Einmal waren wir an der Nordsee. Mit Wind und Regen. Damit hatte sich dieses Thema für uns erledigt. Wir mögen die Sonne. Beide. Obwohl ich viele Jahre in Bremen und Wolfsburg gelebt habe. Noch nie zog es mich weiter in den Norden. Wenn andere von ihrem Dänemarkurlaub schwärmten, zuckte bei mir gar nichts. Allerdings steht Norwegen schon ziemlich lange auf meiner Löffelliste. Einmal die Fjorde sehen. Da schlägt mein Herz bisschen höher. Geirangerfjord, Nærøyfjord und der Preikestolen, Orte, die ich gerne erleben würde. Und so hatten wir in diesem Monat vier Wochen Skandinavien geplant. Einen riesigen Respekt hatte ich vor dem Wetter. Was, wenn es…

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    Feedback

    VonHeike

    Vier Tage Seminar im Monbachtal liegen hinter mir. Wie immer hatten wir schönstes Sommerwetter und eine sehr emotionale und bereichernde Zeit miteinander. Zusammen mit 23 Frauen sind wir in die Inhalte von Body Spirit Soul und Lebe leichter eingetaucht und am Ende war jede so beseelt und motiviert, dass es mir eine große Freude war zu sehen, was unsere Programme nachhaltig für Prozesse auslösen. Heute schrieb mir U: Liebe Heike,   ich möchte dir danke sagen, für diese 4 besonderen Tage im Monbachtal. Sie haben mir sehr gut getan an Seele, Geist und Leib. Du bist sehr authentisch, motivierend, offen, fröhlich, ehrlich, nah und sympathisch – einfach eine sehr begabte Referentin – fast schon Freundin. Deine Inhalte haben mir sehr gut getan, mich berührt und…