persönlich

  • Drei Tage Regen in drei Wochen

    Gute drei Wochen sind wir jetzt unterwegs. Von den drei Wochen hatten wir genau drei Tage Regen. Ich finde das ist echte Gunst. Am ersten Regentag hatte ich Geburtstag. Warum das gar nicht so schlecht war hatte ich ja schon geschrieben. Am zweiten Regentag habe ich den ganzen Tag am Rechner gearbeitet. Das passte mir ganz gut, da einiges liegengeblieben ist. Mein Mann hat geangelt. Bei Regen beißen die Fische ja bekanntlich am Besten. Taten sie. Er kam mit 20 Stück zurück. Heute ist der dritte Regentag. Eigentlich war für heute die Wanderung auf den Preikestolen geplant. Aber wer will da bei Regen und Nebel hoch? Also legen wir einen Chill-Tag ein, haben es uns im Cali gemütlich gemacht, ich schreibe Blog und beantworte ein…

  • Brunost mit Dorsch

    Seit einer Woche erwarte ich immerzu, dass ich entweder einem Troll begegne, einem Hobbit, Thor oder Loki. Die Landschaft hier ist so abwechslungsreich, so atemberaubend, dass es sich manchmal so anfühlt, als sei ich in Asgart oder Mittelerde. Was für ein Land. Als Gott dieses Fleckchen Erde geschaffen hat dachte er sich wohl: Lass mal bisschen angeben. Bis vorgestern waren wir mit allerschönstem Wetter verwöhnt, und Norwegen hat sich uns von seiner schönsten Seite gezeigt. Auf dem Weg zum Geiranger an den Gletschern vorbei bei 22 Grad. Auf der höchsten Passstraße Nordeuropas konnten wir den Skifahrern zuschauen und mussten in fast jeder Kurve anhalten um den Moment zu genießen. Den ersten kühlen Regentag hatten wir gestern. Gerade an meinem Geburtstag. Eigentlich hatte ich eine Fahrt…

  • Stabiles Hoch

    Wir sind ja die absoluten Süden-Fans. Alles, was nördlich von Süddeutschland ist, kam für uns als Urlaubsziel nie in Frage. Einmal waren wir an der Nordsee. Mit Wind und Regen. Damit hatte sich dieses Thema für uns erledigt. Wir mögen die Sonne. Beide. Obwohl ich viele Jahre in Bremen und Wolfsburg gelebt habe. Noch nie zog es mich weiter in den Norden. Wenn andere von ihrem Dänemarkurlaub schwärmten, zuckte bei mir gar nichts. Allerdings steht Norwegen schon ziemlich lange auf meiner Löffelliste. Einmal die Fjorde sehen. Da schlägt mein Herz bisschen höher. Geirangerfjord, Nærøyfjord und der Preikestolen, Orte, die ich gerne erleben würde. Und so hatten wir in diesem Monat vier Wochen Skandinavien geplant. Einen riesigen Respekt hatte ich vor dem Wetter. Was, wenn es…

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    Feedback

    Vier Tage Seminar im Monbachtal liegen hinter mir. Wie immer hatten wir schönstes Sommerwetter und eine sehr emotionale und bereichernde Zeit miteinander. Zusammen mit 23 Frauen sind wir in die Inhalte von Body Spirit Soul und Lebe leichter eingetaucht und am Ende war jede so beseelt und motiviert, dass es mir eine große Freude war zu sehen, was unsere Programme nachhaltig für Prozesse auslösen. Heute schrieb mir U: Liebe Heike,   ich möchte dir danke sagen, für diese 4 besonderen Tage im Monbachtal. Sie haben mir sehr gut getan an Seele, Geist und Leib. Du bist sehr authentisch, motivierend, offen, fröhlich, ehrlich, nah und sympathisch – einfach eine sehr begabte Referentin – fast schon Freundin. Deine Inhalte haben mir sehr gut getan, mich berührt und…

  • Plötzlich Familie

    Irgendwie ist es immer bisschen spannend bei mir. Schreibt mir am Freitagnachmittag der Mann meiner Cousine aus  Texas, die Tochter meines Cousins sei in Deutschland und würde mich gerne kennenlernen. Kurze Familiensituation: Meine Tante, die Schwester meines Vaters, hat nach dem Krieg einen Soldaten der Army geheiratet und ist mit ihm nach Texas gezogen. Dort hat sie drei Mädchen zur Welt gebracht. Die Ehe hat nicht gehalten, sie hat ein zweites Mal geheiratet und von ihrem zweiten Mann Zwillinge bekommen. Die Kinder aus erster Ehe sind bei ihr groß geworden, die Zwillinge beim Vater. 1983 war ich in Houston und habe die Tante inklusive drei meiner Cousinen kennengelernt. Die Zwillinge hatten damals bei ihrem Vater gelebt. Ich kenne sie gar nicht. Weiß nur, dass es…

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    20 Jahre

    Pfingsten 2003, genau vor 20 Jahren lernten Beate und ich uns auf der Pfingsteuropakonferenz in Berlin kennen. Vorher hatten wir schon Kontakt über das Internet. Bei einer Tasse Kaffee besprachen wir die Möglichkeit, ein gemeinsames Buch über ganzheitliches Abnehmen zu schreiben. Was seitdem geschah: 2003 Kennenlernen 2005 der R. Brockhaus Verlag greift unsere Idee auf und lässt uns das Buch schreiben 2006 erscheint Lebe leichter – Umschalten aufs Wohlfühlprogramm 2010 entwickeln wir das Lebe leichter Programm 2011 erscheint Lebe leichter – Genial normal zum Wunschgewicht und der 12 Wochenplaner 2011 starten wir mit Lebe leichter Kursen, Onlinecoaching und Lebe leichter Ausbildungen 2012 erscheint Lebe leichter für Vielbeschäftigte 2013 erscheint der erste Lebe leichter Jahresplaner 2014 erscheint Bleibe leichter 2014 entscheiden wir uns für eine Kooperation…

  • Wir sind wieder da

    Wir hätten nicht gedacht, dass es an einem Sonntag in Italien und der Schweiz so voll sein wird auf der Autobahn. Sardinien ist nicht so um die Ecke. Alleine die Fähre braucht zwischen 7 – 11 Stunden. Je nachdem, mit welcher du fährt. Diesmal hatten wir die 11 Stunden Fähre. Nachts mit Kabine. Das ist ganz praktisch. Du kommst abends auf’s Schiff, beziehst deine Kabine und gehst dann erst mal in die Bar. Meistens spielen mein Mann und ich noch ne Runde Karten…. Ich hab gewonnen 😉 Morgens wirst du per Lautsprecher geweckt. Es geht wieder in die Bar zum Cappuccino. Ich brauche immer zwei zum Wachwerden. Ab Livorno rechne ich normalerweise immer so mit 10 Stunden Fahrt. Ein Stau vor dem Gotthard-Tunnel und eine…

  • Die Sache mit dem Müll

    Ob wir uns nicht zu viel vorgenommen haben. Fragte mich unser Sohn am Telefon. Ihr seht nicht so entspannt aus. Mein Mann und ich sind uns einig. Es waren vier anstrengende Wochen hier. Bis auf die Wochenenden haben wir von morgens bis abends auf der Baustelle gearbeitet. Mein Mann hat natürlich das Meiste gemacht, aber ich war genauso involviert und hab nebenbei noch „normal“ gearbeitet. Lebe- leichter- Kurse gegeben, Podcast aufgenommen, Beiträge und Newsletter geschrieben, E-Mails beantwortet mit Beate telefoniert und alles, was sonst noch so anfällt. Hier sollte ja das normale Leben stattfinden. Aber normal ist es eben doch nicht, mitten auf der Baustelle zu leben. Und wenn ich Baustelle sage, meine ich es genau so. Überall liegen Dreck und Schutt und wenn du…

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    Mach ne Holzplatte drauf

    Es waren eine Reihe von Missgeschicken, die mir innerhalb einer Woche während unserer Zeit auf Sardinien passiert sind. Dann kam der Super Gau. Ich wollte die Dachterrasse kehren und unseren neuen Tisch, den wir aus Deutschland mitgebracht hatten an die Seite stellen. Da ich ihn nicht über die neuen Fliesen ziehen wollte, und er aufgrund der Größe und des Gewichts ziemlich schwer zum Greifen war, wollte ich den Tisch kippen, um ihn besser wegtragen zu können. In dem Moment, als ich die beiden Tischbeine nahm und den Tisch nach vorne kippte, fiel die schwere Glasplatte nach vorne, zerschellte mit einem ohrenbetäubenden Knall auf den Boden und zersprang in 1000 Einzelteile. Sofort kam mein Mann die Treppe hoch und schaute mich entsetzt an und fragte, was…