|

Feedback

Vier Tage Seminar im Monbachtal liegen hinter mir. Wie immer hatten wir schönstes Sommerwetter und eine sehr emotionale und bereichernde Zeit miteinander. Zusammen mit 23 Frauen sind wir in die Inhalte von Body Spirit Soul und Lebe leichter eingetaucht und am Ende war jede so beseelt und motiviert, dass es mir eine große Freude war zu sehen, was unsere Programme nachhaltig für Prozesse auslösen.

Heute schrieb mir U:

Liebe Heike,  

ich möchte dir danke sagen, für diese 4 besonderen Tage im Monbachtal. Sie haben mir sehr gut getan an Seele, Geist und Leib. Du bist sehr authentisch, motivierend, offen, fröhlich, ehrlich, nah und sympathisch – einfach eine sehr begabte Referentin – fast schon Freundin. Deine Inhalte haben mir sehr gut getan, mich berührt und einiges in Gang gesetzt. Nun wird es sich im Alltag zeigen, was bleibt. Aber ich habe begonnen mir selbst zu vergeben, mich anzunehmen und zu mir zu stehen, mich nicht mehr klein zu machen.

Danke dafür – es ist viel mehr, als ich erwartet habe!

Ach, das freut mich so so so so so sehr. Wenn ich durch das, was ich mache, andere ermutigen kann. Und auch, wenn es mir durch meine ganz persönliche Situation momentan absolut nicht leicht fällt, bin ich doch berührt, wenn ich solche Rückmeldungen bekomme. DANKE dafür !!!

Morgen geht es für mich in den Urlaub. Der Cali ist seit gestern gepackt, eigentlich könnten wir schon losfahren. Aber wir haben die Reise so geplant, dass wir den Feiertag am Donnerstag nutzten, um unseren Sohn in Mainz zu besuchen und noch einen Abstecher in Bremen bei meiner Mama zu machen. Und dann geht es für uns Richtung Skandinavien. Mal sehen, wo es uns überall hinzieht. Wir entscheiden das von Tag zu Tag. Und sind beide mega auf dieses Abenteuer gespannt.

hm

Ähnliche Beiträge

  • | |

    Haferbrot ohne Hefe

    I. aus meinem Lebe-leichter-Kurs hatte mir das Rezept schon letzten Woche mitgebracht. Haferbrot Ich hab es gleich an meine Teilnehmer weitergeleitet, selber aber nicht die Zeit gehabt, es auszuprobieren. Ich war ja unterwegs in Bremen. R. hat diese Woche mega abgenommen. Weit über ein Kilo. Und das vor Weihnachten. „Es war bestimmt das Haferbrot. Es ist so lecker und hält so lange satt.“ versicherte sie mir. Ok. Ein Brot aus reinen Haferflocken geht eigentlich nicht. Da fehlt das Gluten. Dachte ich. Das Rezept hat mich eines Besseren belehrt. Hab es heute ausprobiert. Und was soll ich sagen: Super lecker. Hier das Rezept für dich. Haferbrot ohne Hefe 500 g Haferflocken (ich habe zarte genommen) man kann auch kernige nehmen oder mischen 500 Speisequark Magerstufe 1…

  • | | |

    Mit Sättigung kann man’s essen

    Mein Projekt ist so gut wie abgeschlossen. Seit zwei Wochen arbeite ich an unserer Lebe-leichter-Website. Eigentlich wollte ich nur ein Formular ändern. Dann ein zweites. Dann bin ich von einer Seite über die nächste gestolpert und hab mich in die Tiefen der Webseitenbearbeitung eingearbeitet. Stundenlang mit vielen Fragezeichen im Kopf habe ich herumexperimentiert. Hab Foren gelesen und Tutorials angeschaut. Ausprobiert, verworfen, nochmals probiert, behalten, mitten in der Nacht mit Ideen aufgewacht, sie aufgeschrieben, damit ich sie am Morgen noch weiß. So vergingen jetzt zwei Wochen. Unsere Website brauchte sowieso einen neuen Anstrich. Und irgendwie hat mich der Ehrgeiz gepackt. Was mir da ein bisschen im Weg steht ist mein perfektionistischer Anspruch. Was mir da zugute kommt ist mein perfektionistischer Anspruch. Hat alles Vor- und Nachteile….

  • | |

    Lass den Feind verdursten

    Nach dem Frauenfrühstück am Samstag kam eine Frau nach vorne und bat um das Mikrofon. Und dann ließ sie ihr Herz reden. Wie dankbar sie sei, dass das Frühstück durchgeführt wurde, für die ganze Organisation, für den Vortrag, die Liedbeiträge, und dass die Veranstaltung nicht abgesagt wurde. Applaus der 150 Frauen im Saal. Spürbar, dass alle Frauen dankbar waren. Morgen wäre ich eigentlich auch auf einem Frauenfrühstück gewesen. Das Frühstück wurde vor ein paar Wochen in einen Vortrag umgewandelt. Der Vortrag wurde letzte Woche abgesagt. Auch, wenn in vielen Köpfen und Gesprächen wieder von Abstand die Rede ist. Und das vielleicht auch nötig ist, ich bin da kein Experte, ich weiß es nicht. Aber was ich weiß:  Unsere Herzen, die brauchen Nähe. Die verkümmern, wenn…

  • | |

    Body Spirit Soul Ausbildung online

    Einmal im Jahr trifft sich unser Body Spirit Soul Beirat. Aus allen Teilen Deutschlands und der Schweiz reisen die Damen normalerweise an. Zusammen mit unserem Verlagsleiter tauschen wir uns über die Anliegen für Body Spirit Soul aus. Dieses Jahr, wie so vieles andere fand das Treffen virtuell statt. Ging auch, allerdings fehlte mir offen gesagt, das „dazwischen“. Denn davon leben wir auch. Von den Pausen. Dem Lachen, dem Persönlichen. Es wird echt Zeit, dass das wieder geht. Allerdings muss ich sagen, hat uns SEHR begeistert, dass drei unserer Seminarleiterinnen sich getraut haben eine Online-Ausbildung durchzuführen. Und die sind beide ziemlich gelungen. Es war so motivierend ihnen zuzuhören, dass ich entschieden habe, meine nächste Ausbildung zur Body Spirit Soul Kursleiterin auch online anzubieten. Die Chance für…

  • Normal und spontan

    Gestern Abend klingelt es und S. steht vor der Tür. Ich bin ganz überrascht, aber kann mir denken, was sie zu mir führt. „Ob ich wohl eine Bibel bekomme?“ Natürlich kann sie. Ich bitte sie herein, hole ein Exemplar, wir reden noch kurz miteinander, dann verabschiedet sie sich wieder. Beim Rausgehen murmelt sie vor sich hin: „Also so aufgeräumt hätte ich es bei mir auch gerne.“ Ich ziehe fragend die Augenbraue nach oben. Sie: „Bei mir sind immer so viele Leute im Haus, da wird es nie wirklich ordentlich.“ Da hab ich sie gleich mal beruhigt. Bei mir sind ja auch immer viele Leute im Hause, und das ist jetzt bisschen Zufall, dass das Esszimmer und die Küche so aufgeräumt waren. Hätte auch sein können…

  • |

    Falls du im Norden wohnst

    Nicht zu fassen, dass schon wieder fast November ist. Bekam gestern eine WhatsApp vom Sohn, der in Mainz lebt und den ich am 20. November besuche: Witzig der Junge …..aber ich denke: „Echt jetzt, ist schon bald Weihnachten?“ Ich freu mich auf den 20. November. Die Eltern der Verlobten unseres Sohnes haben uns eingeladen. Mit kompletter Familie. „Damit wir uns nicht erst alle bei der Hochzeit kennenlernen.“ Coole Idee, denn wir haben vier Kinder und sie haben vier Kinder. Die meisten mit Partnern. Kannst du dir vorstellen was das für eine bunte Mischung wird? Ich bin gespannt. Vorher fahre ich noch in den Norden. Am kommenden Samstag spreche ich auf einem Frauennachmittag in Buchholz und nutze die Gelegenheit um meine Mutter und die Freunde in…