Autor: Heike

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    Mutanfall

    VonHeike

    Ich weiß nicht, wie oft ich in meinem Leben schon meine Komfortzone verlassen habe. Es waren etliche Male. Jedesmal mit Aufregung verbunden. Da schlägt mein Herz ein bisschen schneller und der Puls rast etwas. Da schwitze ich mehr als sonst und brauche ein Höchstmaß an Konzentration. Die ersten Schritte raus aus dem Komfort, das brauchte meistens einen Mutanfall. Vorgestern kam mir ein Gedanke, der mich seitdem nicht mehr loslässt. Ich verrate ihn gestern Beate. Sie ist restlos begeistert. „SEHR COOL !!! Mach das.“ Naja, und so bin ich dann. Dann mach ich halt. Also darf ich dir heute die neuste Neuigkeit verraten: Die nächste Lebe-leichter-Coachausbildung findet virtuell über ZOOM statt. Vom 9. – 10. April 2021. Das hätte ich mir nie vorstellen können. Aber ich…

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    Im Flow

    VonHeike

    Letzte Woche kam das Roll up an, das der Verlag für uns erstellt hat. Ein echter Hingucker. „Knallt ganz schön.“, ist sich auch meine Familie einig. Tja, jetzt müsste nur die Pandemie mal vorbeigehen, dann könnten wir es auch einsetzen. Denke ich so. Denn erst zwei Tage zuvor hatten Beate und ich uns entschieden, dass unser Event anlässlich unserer 10-Jahr-Feier nicht live stattfinden kann. Wenn alle Abstand halten müssen, wie sollen wir denn dann bitte mit Sekt anstoßen? Und du musst dann die ganze Zeit mit Maske da sitzen. Haut uns nicht so vom Hocker. Dich vielleicht auch nicht. Wenn du Beate und mich kennst, dann weißt du, wir vergießen keine Träne, jammern nicht aber planen eine super Alternative. Wir feiern online. Seit Samstag bin…

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    Finanzheldin

    VonHeike

    Etwas lang geworden, der Podcast diese Woche, aber offen gesagt, hätte er auch locker doppelt so lang werden können. Schon vor ein paar Wochen hatte ich mir vorgenommen, mal über das Thema Finanzen zu sprechen. Mein Mann hält mich für eine Finanzheldin. Schon ziemlich früh in unserer Ehe habe ich diesen Bereich übernommen, bin glücklich und dankbar, dass wir schwarze Zahlen schreiben. Aber das war nicht immer so. Wie ich mit dem Thema Geld umgehe, welche Tipps ich weiterzugeben habe, das verrate ich dir in dieser Podcastfolge. Und ganz nebenbei gibt es von mir noch eine Empfehlung für den Finanzplaner der Finanzheldinnen. Für eine coole Haushaltsbuch-App, ich plaudere ein bisschen viel aus dem Nähkästchen und verrate dir ein krasses Finanzwunder, das wir erlebt haben.  …

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    Wunderpaket

    VonHeike

    Ich hatte zu Beginn des Jahres ja, trotz der negativen Prognosen, dieses Jahr für ein „Wunderjahr“ mit reichlichen Segnungen erklärt. Und schreibe seitdem ein „Segungstagebuch“. Jeden Tag kommt etwas dazu. Mal sind es finanzielle Segnungen, mal Beziehungsbesonderheiten, berufliche Highlights oder auch Lösungen komplizierter Herausforderungen….. Im Januar hatte ich echt jeden Tag ein finanzielles Wunder. Echt jetzt, das war so krass. Hab ein paar Sachen bei ebay vertickert, mal einen Euro im Einkaufswagen gefunden, eine Provision erhalten, Lebe-leichter-Zoom-Anmeldungen, Bellicon-Bestellungen….alles Segnungen zu Beginn des Jahres. Sehr ermutigend. Mir wäre das nicht so bewusst geworden, hätte ich das nicht alles aufgeschrieben. Das sind manchmal so Kleinigkeiten, die wir im normalen Alltag gar nicht wahrnehmen. Gestern war so ein lösungsorientierter Tag. Eine herausfordernde Situation, die unsere Mitarbeiterin und ich…

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    Wie du dich zu 30 Minuten Bewegung am Tag motivieren kannst.

    VonHeike

    Mittwochmorgen ist die Zeit, in der ich ohne zu fragen, ohne mich motivieren zu müssen runter in meinen Fitnesskeller auf das Laufband steige. Mittwochmorgen deswegen ohne wenn und aber, weil mittwochs eine neue Podcastfolge von Beate und mir erscheint. Spannender ist es, wenn Beate dran ist, aber ich höre mir sogar meine eigene Folge komplett an. Eine Hörerin schrieb mal, es würde ihr gut passen, wenn die Folgen nicht so lang seien. Bei 10 Minuten hätte sie öfter mal Gelegenheit reinzuhören. Das verstehe ich, wenn du nur mal eben kurz Zeit hast. Ich wiederum höre mir 10-Minuten-Inputs eher selten an. Weil ich Podcasthören immer mit Sport, Bügeln oder Hausarbeit verbinde. Da sind 30 Minuten super. Beate und ich haben gar nicht entschieden, wie lange eine…

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    Frauenfrühstück – nicht abgesagt

    VonHeike

    Eigentlich wäre ich jetzt unterwegs auf dem Weg Richtung Trossingen. Frauenfrühstück am 30. Januar um 9:00 Uhr in der Gemeinde Gottes.. So stand es in meinem Terminplaner. Ich wäre einen Tag vorher angereist, hätte in Trossingen übernachtet. Bei C., die ich letztes Jahr kennengelernt hatte. Morgen früh hätte ich zusammen mit den Frauen ein reichhaltiges Frühstücks- Buffet genossen. Ich liebe es. Sicherlich gäbe es den ein oder anderen musikalischen Beitrag. Ich hätte meinen Vortrag gehalten. Thema wäre Body Spirit Soul gewesen. Wir hätten zusammen gelacht, und vielleicht auch geweint, weil Teile meines Vortrags so emotional gewesen wären. Nach dem Frühstück hätte ich am Büchertisch meine Bücher verkauft und signiert. Wäre mit der ein oder anderen Frau ins Gespräch gekommen. Hätte vielleicht mit einigen gebetet. Anschließend…

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    Der Tod ist nicht das letzte Wort

    VonHeike

    Ich hab mich etwas schwer getan, mit dem Titel der Podcastfolge diese Woche. Dieses Wochenende war eine emotionale Achterbahn für uns als Kirche. Wunder und Trauer, fast in einem Atemzug. Zweimal hat der Tod an unsere Tür geklopft. Jedesmal erinnere ich mich daran, wie es bei uns damals war. Ich kenne beides. Ein Elternteil zu verlieren und ein Kind. Der Tod ist für viele von uns ganz weit entfernt. Solange, bis es uns persönlich trifft. Oder uns nahe stehenden Menschen. Wie verhalte ich mich richtig? Was kann ich tun, um anderen in ihrer Trauer zu helfen und zu unterstützen? Darüber spreche ich in der neuen Podcastfolge. hm

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    Reset

    VonHeike

    Nun sind wir also alle erfolgreich gestartet. Meine vier Lebe-leichter-Zoom-Kurse und ich. Leider musste ich einige Anfragen absagen, da die Abendkurse voll sind. Aber es starten ja viele meiner Kolleginnen mit Zoom-Kursen, so dass du dort auch gut aufgehoben bist. Schau mal rüber zur Lebe-leichter-Website: www.lebe-leichter.com  Nur Montagmorgen gäbe es noch Platz. 9:30 Uhr – also falls du möchtest: Gerne Ich freue mich selber immer, wie motiviert meine Teilnehmer starten. Die ein oder andere war etwas entsetzt über ihr Anfangsgewicht. Das schreiben sie mir ja per E-Mail oder als Privatnachricht in die Chatfunktion – diskret natürlich. Nur E., die hat versehentlich zu schnell auf Enter gedrückt und an alle versendet. Sie hat’s locker genommen. „Naja, wisst ihr halt jetzt alle, was ich wiege.“ So fing…