Ruhe und Erholung

VonHeike

Für meine erste Ferienwoche habe ich mir absolute Ruhe und Erholung verordnet. Ich wache morgens schon ziemlich früh auf, gönne mir einen Kräutertee und fahre dann runter ans Meer. Jeden Tag wandere ich gut 10 km, entweder am Meer entlang oder durch die Stadt und am Temo entlang. Später wäre es viel zu heiß. Ich schlafe viel oder ruhe einfach nur aus. Nachmittags fahren wir mit dem Boot raus, ich schwimme, schlafe, lese und spiele mit meinem Mann Karten. Sozial Media, egal ob Facebook oder Instagram meide ich, WhatsApp verschicke ich nur sehr moderat und im Internet bin ich einmal täglich, um Mails zu checken, das wars.

Ich denke, die nächste Woche werde ich mir nochmals so ein Pflichtruhechillprogramm gönnen. Denn die Woche drauf kommen die Kinder……..

hm

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