Inspiration

Freitag begann mein Tag um 4:40 Uhr. Mit etwas Verspätung begann um 10:30 Uhr das jährliche Treffen des freien Redaktionsteams der Zeitschrift Lydia. Einmal jährlich kommen wir Autorinnen aus Österreich, der Schweiz und Deutschland zusammen, um über Vergangenes und Zukünftiges zu sprechen, zu planen, Ideen zu sammeln, uns auszutauschen und uns zu vernetzen. Letztes Jahr konnte ich aufgrund eines Doppeltermins nicht dabei sein, diesmal war die Zeit doppelt so schön. Wir haben völlig verschiedene Backrounds, aber ein gemeinsames Anliegen. Die christliche Frauenzeitschrift Lydia gibt es zwischenzeitlich schon über 30 Jahre. Seit drei Jahren gehöre ich zum freien Redaktionsteam und schreibe hin und wieder Artikel. Nach so einem Treffen wird einem dann nochmal mehr bewusst, wie wertvoll dieses Blatt ist. Die Lydia ist Zeitschrift mit richtig…

Das erste Mal auf Ski in der Saison den Berg runter ist immer bisschen aufregend und wackelig für mich. Immerhin liegt ja ein Jahr dazwischen und ich frage mich jedesmal: „Kann ich das überhaupt noch?“ Ich kann, obwohl diesmal sogar zwei Jahre dazwischen liegen, denn letztes Jahr gab es zu der Zeit, als wir Lust hatten keinen Schnee, und in der Zeit, in der Schnee lag hatte ich zu viel zu tun. Laut BergfexApp sollte heute die Sonne scheinen, den Vormittag konnte ich mir freinehmen, also rauf auf die Piste. Nach den ersten beiden Abfahrten war die Sicherheit wieder da. Beim Liftfahren meinte ich zu meinem Mann, dass ich jedesmal, wenn ich hier hochfahre so eine Dankbarkeit verspüre. Dass wir so nahe am Skigebiet wohnen…

Seit Jahren habe ich ein Morgenritual, dass nur ganz selten mal aufgrund von zeitlichen Engpässen geändert werden muss. Wenn mein Wecker klingelt, oder ich vorher wach werde, stelle ich als erstes den Kaffeeautomat an und lasse mir die erste Tasse Kaffee des Tages raus. Währenddessen trinke ich mindestens ein Glas warmes Wasser aus der Leitung. Mit Kaffee gehts entweder wieder ins Bett oder auf meinen Lieblingssessel, je nach Uhrzeit und nachdem, wie warm es schon im Haus ist. Manchmal kommt noch eine Wärmflasche mit dazu. Ich schaue kurz aufs Handy, ob es eine Whatsappnachricht in der Nacht gab, dann schlage ich meine Bibel auf und mache meine Power Hour (was das ist, erklären wir im Body Spirit Soul konkret Praxisbuch). Und danach schaue ich nach,…

Seit Anfang Herbst hat mein Fitnessstudio die Öffnungszeiten geändert. Wie cool ist es jetzt, wenn ich morgens um 8:00 Uhr eine der Ersten bin und mein Training bereits hinter mir habe, wenn sich die Bude gegen 9:00 Uhr füllt.  Heute war es schon um 8:15 Uhr voll. War abzusehen, denn ein Neues Jahr bringt bei vielen auch neue Vorsätze mit sich. Gestern habe ich abends seit langem mal wieder Fernsehen geschaut, und auch hier überschlagen sich in den Werbepausen die Anbieter von Diätprogrammen, Fitnessartikeln, Fitnessstudios und Bewegungstrackern. Ich musste fast ein bisschen schmunzeln, denn ich hab meinen Lebe-leichter-Teilnehmern gestern auch einen Newsletter geschickt. Bisschen Motivation schadet ja nie, und in einer Woche starten die neuen Kurse. Und ist es nicht auch absolut ok, wenn das…