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    ICH KANN BOOT FAHREN

    VonHeike

    Es gibt ja immer mal wieder Dinge, die mache ich das erste Mal in meinem Leben. Vor zwei Tagen forderte mein Mann mich auf, dass ich unser Boot mal fahren soll. „Auf gar keinen Fall.“ „Wieso nicht, du musst das auch mal lernen.“ Muss ich eigentlich nicht, er fährt ja auch sonst immer. Ich könne ja auch mal alleine rausfahren….. ….als wenn ich das jemals machen würde. Aber dann dachte ich: Wieso eigentlich nicht? Und in einem Mutanfall übernahm ich das Steuer, lenkte das Boot aus dem Hafen, gab Gas auf dem offenen Meer und steuerte unsere Bucht an. Fuhr hinterher wieder zurück und hab’s sogar geschafft, das Boot wieder an seinem Platz zu lenken. ICH KANN BOOT FAHREN. Falls du ein Video sehen möchtest:…

  • Frozen

    VonHeike

    Allein wegen dem gestrigen Abend, hat sich die Reise nach New York gelohnt. Wenn schon am Broadway, dann wollten wir uns unbedingt auch ein Musical ansehen. Frozen ist es geworden.   Wenn mich auch der Times Square mit seinen riesigen Leuchtreklamen beeindruckt, wenn auch die Wolkenkratzer gigantisch sind, wenn ich auch grinsend vor der Freiheitsstatue stehe…..das Musical ist das absolute Highlight unseres Aufenthalts hier. „Das haben sie einfach drauf.“, stellt auch mein Mann staunend fest. Wir hatten zu Hause überlegt, ob wir Karten online kaufen, allerdings war uns das nicht so geheuer, die Bearbeitungsgebühr war so hoch und außerdem wussten wir nicht, an welchem Tag wir Lust auf Musical haben. Gestern Mittag, wir also zum Theater, KEINE Schlange vor uns und es gab noch Karten…

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    Wellness- und Gesundheitswochen

    VonHeike

    „Wie wäre es, wenn du die nächsten 12 Wochen zu deinen eigenen Wellness- und Gesundheitswochen erklärst?“, fragte ich mich heute Morgen vor dem Spiegel. Und musste an dich denken. Weißt du, wie gut es sich anfühlt, wenn keine Hose mehr kneift? Wenn du weder Blazer noch Jacke brauchst, um den Speckgürtel zu kaschieren. Wenn du morgens erfrischt aufwachst mit dem guten Gefühl, dass du deinem Körper das Beste gibst, was er kriegen kann. Morgens nach dem Aufwachen ein paar gute Dankbarkeitsgedanken, ein bisschen Recken und Strecken, einmal lächeln, sich auf den Tag freuen, aus dem Bett steigen, und dann den Tag beginnen. Etwas Frühgymnastik, oder ein Morgenlauf. Ein gesundes Frühstück – einen Teller voll, mit der Pause zwischen den Mahlzeiten. Mittags ein Teller, abends ein…

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    Zweimal Eintopf

    VonHeike

    Kalte Jahreszeit bedeutet in meiner Küche, öfter Eintopf. Von kalt kann jetzt noch nicht wirklich die Rede sein, dennoch gab ich letzte Woche mal wieder dem Wunsch meiner Familie nach. Sie lieben alle serbische Bohnensuppe. Problem an der Sache: Ich mag keine weißen Bohnen. Ich liebe Linsensuppe. Problem an der Sache: Meine Familie mag keine Linsen. Wie löse ich das Problemchen?  Mit zwei Töpfen voller Eintopf. Einen für die Familie, einen für mich. Reicht dann für mindestens 2 – 3 Tage. Zwei Tage essen wir, einmal friere ich ein.    Hier die Rezepte: Serbische Bohnensuppe: 500 g weiße Bohnen 1 Scheibe durchwachsener Speck 3 – 4 Möhren 3 – 4 Kartoffeln ca. 3 Liter Wasser Salz Gemüsebrühpulver 2 EL Öl Edelsüßpaprika Knoblauch Mehl   Bohnen…

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    Es ist ein Junge

    VonHeike

    Das Baby ist auf der Welt. Neun Monate haben Beate und ich zusammen mit unserem Coach Susanne Liedholz die Clubplattform aufgebaut. An dieser Stelle geht mein Dank auch an Susanne raus, die maßgeblich daran beteiligt war, dass wir uns bei Lebe leichter überhaupt in diese Richtung bewegt haben. Wir haben unterschiedliche Plattformen getestet, die genau das erfüllen, was wir brauchen. Das für mich wichtigste Argument war, dass das Wesentliche auf deutsch ist. Neun Monate haben wir ausprobiert, Ideen entwickelt, Konzepte erstellt, Ideen wieder verworfen und sind in die Tiefen der Technik unserer Plattform eingetaucht. Wir waren im regen Austausch mit den Entwicklern der Plattform. An dieser Stelle auch ein großes Dankeschön an Jonas von CoApp, der mit uns eine Riesengeduld hatte, auf viele unserer Wünsche…

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    Ich sehe was, was du nicht siehst

    VonHeike

    „Komm mal hier hoch, es ist so schön hier oben.“, fordere ich meinen Mann heute Morgen auf. Ich sitze mit meiner dampfenden Tasse Kaffee auf der neuen Sonnenterrasse. Also da, wo die Sonnenterrasse am Entstehen ist. Um mich herum Steine, Mörtel, Schutt und Dreck. Aber ich sehe nur die Sonne aufgehen, die Dächer der alten Häuser Magomadas, den Weinstock in unserem Garten und in meiner Phantasie die fertige Terrasse. Ich liebe diesen Platz jetzt schon. Eine meiner Gaben ist es, die schönen Dinge mitten im Chaos zu entdecken. Wenn ich auch hin und wieder den Hang zum Perfektionismus habe, hier blättert das alles von mir ab. Sardinien ist eine völlig andere Welt. Hier ist das Einfache schön und weniger ist mehr. Übrigens sitze ich hier…