| | |

Lass dich nicht gehen

VonHeike

Während ich in unserem Fitnesskeller trainiere, trudelt eine WhatsApp von Beate ein. Mein Handy ist nur deswegen mit im Keller, weil ich über Spotify Musik beim Trainieren höre. 6 Minuten später schaue ich doch nach, was sie geschrieben hat. Und antworte ihr gleich mit Foto:

„Ich schau nach, wenn ich fertig bin.“

Direkt nach dem Sport die Antwort an Beate, danach Dusche, Frühstück (warmes Müsli, wie fast jeden Morgen) und jetzt im Büro.

Übrigens finde ich es wichtig, auch im Homeoffice ordentlich angezogen zu sein. Gammellock, nur weil wir alle zu Hause bleiben geht gar nicht.

Ich lege morgens sogar wie immer ein leichtes Make up auf, sprühe ein bisschen Parfum hinter die Ohren und dann kann der Tag weitergehen.

Lass dich nicht gehen – du bist es wert, gut auf dich zu achten und für dich zu sorgen.

hm

 

 

Ähnliche Beiträge

  • | |

    Ich glaube an dich

    VonHeike

    Erfahrungen, die wir in unserer Vergangenheit gemacht haben, wirken sich nachhaltig auf unser Verhalten in der Gegenwart und Zukunft aus. Vor allen Dingen frühkindliche emotionale Erfahrungen prägen uns. Darüber habe ich mit meinen Lebe-leichter-Teilnehmern in der Woche Nummer sieben, wo es um die Gewohnheiten geht gesprochen. Wir haben uns ein bisschen über das innere Kind in uns unterhalten, und wie uns das oft in bestimmten Situationen noch heute handeln lässt. Gut und schlecht. Dass wir trotz unseren Prägungen Veränderung herbeiführen können wissen meine Teilnehmer jetzt auch. Da bekomme ich letzte Woche von P. einen wundervollen Text, den ich auch dir gönne: Das innere Kind und das emotionale Agieren – von Petra Vollenweider Wie kommt es dazu, dass ich als erwachsener Mensch ein Essverhalten habe, das…

  • | |

    Frauenfrühstück – nicht abgesagt

    VonHeike

    Eigentlich wäre ich jetzt unterwegs auf dem Weg Richtung Trossingen. Frauenfrühstück am 30. Januar um 9:00 Uhr in der Gemeinde Gottes.. So stand es in meinem Terminplaner. Ich wäre einen Tag vorher angereist, hätte in Trossingen übernachtet. Bei C., die ich letztes Jahr kennengelernt hatte. Morgen früh hätte ich zusammen mit den Frauen ein reichhaltiges Frühstücks- Buffet genossen. Ich liebe es. Sicherlich gäbe es den ein oder anderen musikalischen Beitrag. Ich hätte meinen Vortrag gehalten. Thema wäre Body Spirit Soul gewesen. Wir hätten zusammen gelacht, und vielleicht auch geweint, weil Teile meines Vortrags so emotional gewesen wären. Nach dem Frühstück hätte ich am Büchertisch meine Bücher verkauft und signiert. Wäre mit der ein oder anderen Frau ins Gespräch gekommen. Hätte vielleicht mit einigen gebetet. Anschließend…

  • | |

    Ich sehe was, was du nicht siehst

    VonHeike

    „Komm mal hier hoch, es ist so schön hier oben.“, fordere ich meinen Mann heute Morgen auf. Ich sitze mit meiner dampfenden Tasse Kaffee auf der neuen Sonnenterrasse. Also da, wo die Sonnenterrasse am Entstehen ist. Um mich herum Steine, Mörtel, Schutt und Dreck. Aber ich sehe nur die Sonne aufgehen, die Dächer der alten Häuser Magomadas, den Weinstock in unserem Garten und in meiner Phantasie die fertige Terrasse. Ich liebe diesen Platz jetzt schon. Eine meiner Gaben ist es, die schönen Dinge mitten im Chaos zu entdecken. Wenn ich auch hin und wieder den Hang zum Perfektionismus habe, hier blättert das alles von mir ab. Sardinien ist eine völlig andere Welt. Hier ist das Einfache schön und weniger ist mehr. Übrigens sitze ich hier…

  • |

    Ich sag nix

    VonHeike

    Schon bei unserer Testfahrt mit dem Cali im Juni war ich begeistert davon, mit wie wenig Ausstattung man im Grunde genommen auskommt. Der Cali stillt mein Bedürfnis nach Minimalismus. Und nach Sauberkeit und Ordnung. Alles hat seinen bestimmten Platz und wird SOFORT aufgeräumt. Unser Sohn schüttelt ständig mit dem Kopf wenn er mich mit Bürste in der Hand den Boden ausfegen sieht. „Mal sehen, wie lange das anhält.“, schmunzelt er.   Hier in unserem Haus ist das mit der Sauberkeit momentan nicht so einfach. Ständig schleppen wir Sand, Beton und anderes Baumaterial durchs Haus. Da spritzt mein Mann mal eben die Dachterrasse ohne Vorwarnung ab und die ganze Suppe läuft am Haus runter. Weil die Regenrinnen auch abmontiert sind. Und während es suppt und tropft…

  • | |

    Der nötige Kick

    VonHeike

    Ich liebe es Menschen zu ermutigen, ihr bestes Leben zu leben. Letzte Woche rief mich Herr R. an. Vor einem halben Jahr habe er eine Predigt von mir im Internet gesehen, in der ich die Power Hour erkläre. Das habe ihn so sehr berührt, dass er sich die Body Spirit Soul Bibel gekauft hat, in der die Power Hour ausführlich erklärt wird. Am Telefon erzählte er mir, dass er mich nicht lange stören aber mir unbedingt danken wolle. Noch nie in seinem Leben habe er so deutlich die Stimme Gottes gehört. Gestern Abend bekamen Beate und ich Post von einem unserer Lebe-leichter-Coachs aus der Schweiz. Wenn ich solche Mails lese, dann funkeln mir die Augen vor lauter Freude, was wir in Menschen auslösen. Und weil…

  • Tradition

    VonHeike

    „Wann machen wir den Herr der Ringe Marathon?“, fragten die Kinder schon im Oktober. „Muss das sein?“, frage ich? „Na klar, ist ja Tradition.“ Ok, vor zwei Jahren haben wir mal einen gemacht. Von 11:00 Uhr morgens bis nachts um 2:00 Uhr. Das ist jetzt nicht wirklich meins, den ganzen Tag Filme schauen, ohne Bewegung, und dann noch bis mitten in die Nacht hinein. Aber, ich schloss mich aus solidarischen Gründen natürlich an. Und muss sagen, es war echt ein richtig schöner Tag. Zwischen dem zweiten und dritten Teil saßen wir draußen an der Feuerschale und haben über unser schönstes Erlebnis des Jahres gesprochen. Letztes Jahr haben wir nach dem ersten Teil aufgegeben. Es war der 2. Weihnachtstag und wir hatten ein Problem mit den…

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert