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Danke statt Blumen

„Du hättest einen Blumenstrauß verdient.“, schreib mir C., am Ende des letzten Lebe-leichter-Kurses. Es freut mich, wenn Teilnehmer begeistert und zufrieden sind. Auch ohne Blumen.

Aber C. schrieb weiter, sie würde mir etwas schicken, davon dürfte ich mir einen Wunsch erfüllen. Echt jetzt? Wie nett ist das denn…..

…..und staunte nicht schlecht, als gestern 30,–€ auf meinem Konto eingegangen waren. Im Verwendungszweck:

Danke statt Blumen

Liebe C., das hat mich jetzt wirklich gefreut und ich hab mir gerade eben einen Wunsch erfüllt.

G. erzählte gestern Abend beim Lebe-leichter-Kurs vom Redondo-Ball*, und wie gut ihr die Übungen gefallen. Ich kann mich erinnern, dass ich davon schon vor 9 Jahren in der Reha begeistert war:

Samstag wird er geliefert und ich freue mich schon unter der Anleitung von Gaby Fastner mit dem Training zu starten.

hm

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