Kennst du das? An der Supermarktkasse drängelt sich jemand vor, jemand nimmt dir die Vorfahrt, macht einen blöden Spruch oder du erhältst eine unangenehme Nachricht. In der neuen Podcastfolge erkläre ich dir eine Strategie, die dir hilft locker zu bleiben.
https://bodyspiritsoul.podigee.io/50-wie-du-ein-bisschen-glucklicher-wirst
Viel Spaß beim Anhören und nachmachen 🙂
hm
öffne ich. https://www.youtube.com/watch?v=TT352LoINA0 Wünsch dir einen schönen 2. Advent. hm
„Mein Einkaufswagen heute morgen trägt deine Handschrift Mama.“ Unser Großer erzählt mir von dem Wunsch, sich gesund zu ernähren. „Hat nichts mit Gewicht zu tun, aber ich fühle mich einfach wesentlich fitter, wenn ich ordentliches Zeug esse.“ Dazu gehört mittlerweile auch selbst gebackenes Brot. Seit einer Weile backt er regelmäßig das Brot von S., Rezept hatte ich dir ja verlinkt. Heute brachte ich ihm eins meiner neuen Brötchenkreationen nach oben. Kurze Zeit später kam er runter „Die sind der Oberknaller.“, und nahm gleich nochmal zwei mit. Kurz davor machte sich die Süßmaus eins der Brötchen, biss einmal ab, kam zu mir ins Büro und meinte: „Mama, die Brötchen sind mega lecker.“ Und auch mein Mann ist begeistert. Na und du kennst mich ja. Da bekommst…
Bekomme in dieser Woche drei Anfragen für 2024 und bin immer ein bisschen ehrfürchtig vor meinem noch leeren Terminplaner. Wir haben ja gerade erst 2023, da soll ich schon für 2024 Termine eintragen? Echt jetzt? Ich will eigentlich noch nicht. Aber klar, die Veranstalter müssen natürlich planen. Also ich auch. Und allen schreibe ich: Bitte nur zwischen Mitte September und Mitte April. Dazwischen bin ich vielleicht unterwegs. Fühlt sich immer noch nicht real an, dass es jetzt wirklich passiert. Dass wir mit Altersteilzeit/Rente meines Mannes den Sommer auf Sardinien oder mit dem Cali unterwegs sein werden. Alle, die das mitbekommen finden es krass. Wir auch. Erst gestern saß ich mit ein paar Frauen zusammen, die das cool fanden. Aber trotz aller Planung bleiben wir spontan….
Es war die zweite Veranstaltung, die wegen der Pandemie abgesagt werden musste. Ein Frauenfrühstück in der Schweiz im April 2020. Der Termin wurde auf Oktober 2020 verschoben und wir hatten geplant, das mit einen kleinen Aufenthalt am Bodensee zu kombinieren. Und hatten für diesen Zeitraum einen Cali gemietet. Corona hat uns einen Strich durch die Rechnung gemacht. Das Frauenfrühstück wurde abgesagt, der Cali-Test auch. Letztes Jahr im Frühling der dritte Anlauf. Wieder haben wir einen Cali gemietet. Wieder kam Corona mit Lockdown dazwischen. Ohne Frauenfrühstück haben wir unseren Cali-Test letztes Jahr im Juni endlich durchgeführt, das Ergebnis kennst du ja bereits. Und falls dich meine Erfahrung interessiert, kannst du gerne mal auf Instagram mein Highlight in den Stories anschauen. HIER Das Frauenfrühstück wurde auf Mai…
„Wie geht’s dir?“, fragt mich meine Tochter die Woche öfter über WhatsApp. Eigentlich ganz gut, bin irgendwie bisschen müde, und so antriebslos, und hab jetzt schon zweimal die Woche nachmittags einfach auf dem Sofa verbracht. „Vielleicht hast du Corona?“, mutmaßt sie. Die Mama auf dem Sofa, das kennt sie eher nicht. Das muss dann wohl Corona sein. Aber seitdem ich das große Büro inklusive riesiger Couchgarnitur habe, sitze ich hin und wieder mal gemütlich so vor mich hin. Nachmittags. Kennt man von mir nicht. Lerne ich auch ganz neu kennen. Gefällt mir. Ich versuche möglichst nur den halben Tag zu arbeiten. Mal vormittags mal nachmittags. Gestern Vormittag mit einer Freundin im Café verbracht, dafür gestern nachmittag gearbeitet. Heute den ganzen Vormittag an der Predigt für…
Wie erwartet war das Wetter am Wochenende traumhaft. Schon auf der Autobahn nach einer Kurve die Voralpen in Sicht kamen, ging mir das Herz auf. Bayern an der Grenze von Österreich ist echt wunderschön. Und dann gibt’s da auch noch einen See neben dem anderen. Mein Mann und ich genossen den Luxus einer Ferienwohnung und gleich noch die wirklich nette Begegnung mit unseren Gastgebern. Schlossbesichtigung und Bummel über die Frauen- und Herreninsel auf dem Chiemsee, abends ein Restaurantbesuch mit unseren Bekannten, Samstagnachmittag ein Bummel durch das sonnendurchflutete Rosenheim. Krönender Abschluss war die Weißweinschorle mitten in der Rosenheimer Innenstadt. Und wenn dann beim Frauenfrühstück und -abend noch die Herzen aller Frauen berührt werden, dann fühlt sich gerade alles richtig an. Ein bisschen aufgeregt war ich vor…
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Sehr schön erzählt! Und ja, es hilft tatsächlich! Eine andere Möglichkeit ist es, sich zu fragen, wie diese Situation mein Leben in den nächsten 5 Jahren verändert!? Gar nicht? Gut dann lohnt es auch nicht, sich darüber länger als max. 5 Minuten zu ärgern!
Und, natürlich kannst du auch mit Sport ein wenig glücklicher werden!
Ganz lieben Gruß
Oliver