Kennst du das? An der Supermarktkasse drängelt sich jemand vor, jemand nimmt dir die Vorfahrt, macht einen blöden Spruch oder du erhältst eine unangenehme Nachricht. In der neuen Podcastfolge erkläre ich dir eine Strategie, die dir hilft locker zu bleiben.
https://bodyspiritsoul.podigee.io/50-wie-du-ein-bisschen-glucklicher-wirst
Viel Spaß beim Anhören und nachmachen 🙂
hm
S. rief mich vor ein paar Tagen an. Ich hatte nicht gleich auf ihre E-Mail reagiert und sie wollte wissen, ob ich gesund sei und auf dem Frauentag in Iserlohn wie geplant sprechen werde. „Wir haben so viele Anmeldungen wie noch nie.“ „Klar, ich bin gesund, natürlich komme ich.“ S. ist erleichtert. Zwei Tage später ist sie wieder am Telefon. Die aktuelle Situation verändert sich stündlich, sie muss als Veranstalter absagen. Klar, wenn sogar die Schulen schließen. Wenn sogar die Bundeskanzlerin die Empfehlung gibt, soziale Kontakte auf das Notwendigste zu reduzieren, dann scheint die Lage doch ziemlich ernst zu sein. Unseren Ladiesday haben wir vorsorglich ja auch schon verschoben. Eine Veranstaltung, auf der ich gestern Abend gewesen wäre: abgesagt. Treffen mit Beate am Montag in…
So viele E-Mails wie in diesem Monat haben meine Lebe-leichter-Teilnehmer, die in meinem Newsletter-Verteiler sind noch nie von mir bekommen. Aber dieses Jahr hatte M. einer unserer Coachs die geniale Idee, einen Lebe-leichter-Adventskalender zu gestalten. 23 Coachs, Beate und ich haben Rezepte, Motivationen, Bastelideen, Weihnachtsgeschichten und einiges mehr beigetragen und S. hat diese Beiträge wunderschön aufbereitet. Und so bekamen meine Teilnehmer jeden Tag Post. Ich hab richtig viel positives Feedback erhalten und war selber sehr begeistert von der Kreativität unserer Coachs. Wir haben einfach die BESTEN. Die 24 Türchen sind geöffnet aber M. hatte die Idee, noch einen Beitrag für den 27. zu gestalten. Weil wir doch alle einen Tag nach Weihnachten ein bisschen Motivation und Ermutigung gebrauchen können. Also hab ich heute die letzte…
Nein, ich sterbe noch nicht, trotzdem habe ich vor zwei Wochen eine Liste der wichtigsten Unterlagen im Falle meines Ablebens erstellt, meine Kinder und meinen Mann zu mir zitiert, ihnen die Liste gezeigt und wo ich sie hingetan habe. Alle haben ein bisschen blöd aus der Wäsche geschaut, ich hab sie natürlich vorher schon beruhigt, dass ich nicht an einer unheilbaren Krankheit leide, aber den Zeitpunkt unseres Todes weiß ja niemand. So bin ich wenigstens vorbereitet. Auch wenn ich vorhabe noch ein paar viele Jahre zu leben….. Unser Bürokram ist sowieso super ordentlich sortiert, da bin ich ganz die Tochter meiner Mutter und die gelernte Verwaltungsfachangestellte. Ich suche selten irgendwelche Papiere, eben weil ich weiß, wo sie abgeheftet sind. Aber die Idee von so einer…
Wusstest du, dass ein ausgesprochener Segen Auswirkungen hat auf denjenigen, über den der Segen ausgesprochen wurde? Und dass Segen, den du über jemand aussprichst, immer auch zu dir wieder zurückkommt? Und dass segnen eine viel bessere Strategie ist als Meckern? Wusstest du, wenn du die Bibel gelesen hast, oder Body Spirit Soul, oder am letzten Wochenende auf unserem Gemeindeseminar mit Glenn Chapman warst. Da ging es um das Thema Segen und Fluch. Da gab es viel zu Lachen, wenn Glenn erzählte, wie er seinen Sohn mit gutem Geruch, Licht und Ordnung im Zimmer gesegnet hat. Nach dem Seminar kamen wir abends nach Hause und unten brannte noch das Licht. Die letzte, die das Haus verlassen hat war die Süßmaus. Jonathan: „Joana, zu solltest dir mal…
Ach komm, das war doch jetzt echt mal ziemlich cool. C. hatte sich zum Lebe-leichter-Zoom-Meeting angemeldet und schon im Vorfeld erklärt, sie kenne sich gar nicht aus. Wir haben ein paar Mal hin und hergeschrieben, beim ersten Meeting war sie nur kurz drin, hat das aber mit dem Ton nicht richtig hinbekommen und ist wieder raus. Kurze E-Mail an mich: Es hat noch nicht richtig geklappt. Da noch ein paar andere zum ersten Termin nicht konnten, ich einen zweiten Termin angeboten. C. war wieder dabei. Diesmal klappte es auch nicht mit dem Ton am Tablet, später dann aber am PC. Immerhin. Ob sie wohl die Älteste sei, fragt sie mich. Gut möglich… Weil ich noch ein paar Anmeldungen bekam, heute ein drittes Technikmeeting angeboten. Schreibt…
Stand gestern ein großer Bericht in der Zeitung, dass die Coronakrise auch dazu geführt habe, dass sich mehr Menschen einen Hund angeschafft haben. Ich muss etwas schmunzeln, da dieses Thema auch bei uns seit ein paar Wochen auf dem Tisch ist. Als Kind war der Wunsch nach einem Haustier riesig. Ein paar mal bekam ich ihn erfüllt, meistens ohne Happy End. Mit 7 Jahren bekam ich einen Hamster zum Geburtstag. Aus Mangel an Fürsorge, und weil ich nicht regelmäßig darauf achtete, den Käfig sauber zu halten, verschenkte mein Vater das Tier ein Jahr später an unseren Eiermann. Dafür bekamen wir eine Palette Eier umsonst. Kurze Zeit später zog eine Schildkröte bei uns ein. Ein Jahr später tauschte mein Vater sie ein. Wieder gegen Eier. Kanarienvögel…
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Sehr schön erzählt! Und ja, es hilft tatsächlich! Eine andere Möglichkeit ist es, sich zu fragen, wie diese Situation mein Leben in den nächsten 5 Jahren verändert!? Gar nicht? Gut dann lohnt es auch nicht, sich darüber länger als max. 5 Minuten zu ärgern!
Und, natürlich kannst du auch mit Sport ein wenig glücklicher werden!
Ganz lieben Gruß
Oliver