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Begeistert

Ich bin begeistert. Begeistert darüber, wie sich unser neustes Baby entwickelt. Vielleicht hast du schon in unsere beiden letzten Podcastfolgen reingehört, wo Beate und ich schon die ersten Striche von einem Bild malen, dass wir am 17. April präsentieren. Wir starten mit dem Lebe leichter Club 😉

 

 

Wir bekommen gerade so viele Nachrichten mit Vermutungen, Wünschen und Fragen…. morgen verraten wir, was genau es wird. Zusammen mit unseren wunderbaren Coachs sorgen wir gerade dafür, dass bis zum Start alles gut funktioniert.

Und je mehr klappt, je mehr sich unsere Ideen umsetzen lassen, desto freudiger bin ich. Und gerade bin ich ZIEMLICH erfreut !!!

Zwischen der ganzen Vorbereitung gingen gestern meine Lebe-leichter-Kurse zu Ende. Mit mal wieder krassem Feedback. Hier mal zwei Auszüge:

 

Von Jeanette: „Vielen herzlichen Dank für deine erfrischende und tolle und informative Art und dass du auf jeder einzelne immer wieder eingehst und schaust, dass jeder mitkommt und hier und da auch mal ein ernstes Wort von ganzem Herzen sprichst.
Ganz besonders!“

Von Ute: „Danke für deinen wunderbaren Kurs! Komisch, dass es mir mit dir so viel leichter fällt mich an die Regeln zu halten : )    : )     : )“

 

Und weißt du was? Auch nach knapp 30 Jahren Coaching freut mich das sehr!!!!

Gleich in der Woche nach Ostern starten meine neuen Kurse.

Montags ab 13. März um 17:00 Uhr und um 18:30 Uhr.

Ja, diesmal sind es nur zwei, am Nachmittag und am Abend, weil doch sehr viel von meiner Zeit in den Club fließt.

Ein paar Plätze sind noch frei, gerne kannst du dich anmelden.

hm

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