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Vom Wissen zum Tun

„Ich habe kein Wissensdefizit, ich habe ein Tundefizit:“

So stellte sich M., eine meiner Teilnehmerinnen in einem meiner neuen Lebe leichter Kurse letzte Woche vor.

Viele waren am nicken.

Es fehlt ganz oft nicht am Wissen, sondern an der Umsetzung…….

Wie kommst du vom Denken ins Handeln??? Darum geht’s heute in dieser Podcastfolge – Vom Wissen zum Tun

Damit du deine Neujahrsvorsätze nicht im Januar schon wieder über Bord schmeißen musst…..

HIER gehts zur Podcastfolge.

Viel Freude beim Anhören.

hm

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