| | |

Nur ne Suppe

Natürlich machen wir uns, wie alle anderen auch Gedanken zum Thema Energiekrise, Umweltschutz und Nachhaltigkeit. Immer mal wieder kam die Idee auf den Tisch, eine Photovoltaik-Anlage auf unser Dach zu installieren. Unser Dach ist riesig und zeigt Richtung Süden. Optimale Voraussetzungen also. Aber klar, erst einmal musst du tief in die Tasche greifen, um so etwas in Auftrag zu geben.

Als es dann allerdings letztes Jahr mit den steigenden Energiepreisen und der Inflation losging, da sind wir ins Handeln gekommen. Haben uns beraten lassen und die Anlage bestellt. Offen gesagt war dieser ganze finanzielle Vorteil für uns dann doch zweitrangig. Zu wissen, dass wir aus der Sonne Energie rausholen, das fühlt sich irgendwie richtig an. Natürlich hoffen wir auch, etwas an Stromkosten zu sparen, aber es wird wohl Jahre dauern, bis sich die Kosten amortisiert haben.

Dass es im Herbst dann eine Gesetzesänderung zur absoluten Steuererleichterung ab 2023 für uns geben wird hatten wir bei Vertragsabschluss noch nicht geahnt. Ist allerdings der Knaller. Und so hat uns der Anbieter empfohlen den Aufbau ein paar Monate nach hinten zu verschieben. Gestern sind die Platten aufs Dach gekommen. So aufregend. Wir haben eher selten bis nie Handwerker im Haus, da mein Mann immer alles selber macht. Aber gestern durfte er keinen Finger rühren.

Dafür hab ich gekocht und gebacken, damit die Männer auch versorgt waren. Es gab eigentlich nur was einfaches, und ich hab bisschen mit den Zutaten experimentiert, weil ich spontan für fünf anstatt für zwei Personen gekocht habe. Und schauen musste, was ich im Haus habe.

Erinnerst du dich an diese leckere Kokos-Curry-Suppe? Ich hab sie bisschen verändert mit dem Ergebnis, dass die drei Männer alle zwei Minuten gesagt habe, wie lecker das doch sei….Der eine betonte sogar, er sei gelernter Koch, und diese Suppe sei ja wohl wirklich mega lecker. Und als alle fertig waren betonten alle NOCHMAL wie lecker das gewesen sei….

Und ich denke so: Also, das war nur ne Suppe.

Aber klar, wenn du so den ganzen Tag im Winter auf dem Dach rumturnst, dann ist Suppe einfach lecker.

Und hier mal meine veränderte Version für die Handwerker

Das Rezept ist für 5 Personen

Zutaten:

3 Zwiebeln

3 Knoblauchzehe

1 EL Öl

400 g Möhren

600 g Kartoffeln

1 Stange Lauch

200 g Rosenkohl

1400 ml Wasser

200 ml  cremigeKokosmilch

3 TL Meersalz

3 Prisen Pfeffer

3 gehäufter TL Gemüsebrühe

3 TL Currypaste – rot oder gelb

2 TL Curry

1 TL Curcuma

2 Prisen Koriander

1 Prise Kreuzkümmel

500 g gefrorene Erbsen

1 Spritzer Zitronensaft

Zubereitung:

Möhren und Kartoffeln schälen, in kleine Würfel schneiden. Lauch in Ringe schneiden. Rosenkohl schälen. Zwiebel und Knoblauch schälen.

Zwiebeln würfeln, Knoblauch zerdrücken. In Öl anbraten. Mit Wasser ablöschen und das Gemüse dazugeben. Salz, Pfeffer, Gemüsebrühe, Currypaste und die restlichen Gewürze dazugeben und 15 Minuten köcheln lassen.

Kokosmilch und gefrorene Erbsen dazugeben und weitere 7 Minuten köcheln lassen. Zum Schluss einen Spritzer Zitronensaft unterheben.

Mit Salz abschmecken

Ist echt lecker.

Dazu haben sie noch frisch aufgebackenes Baguette bekommen.

Zum Nachtisch gab es Zimt- und Mohnschnecken und als Wegzehrung nach getaner Arbeit hab ich ihnen noch schnell ein paar Kokosmakronen gebacken. Weil ich wusste, dass sie einen langen Rückweg haben.

hm

Ähnliche Beiträge

  • | | |

    Blessed

    Heute sind meine Lebe-leichter-Kurse zu Ende gegangen und ich habe ein kleines Abschlussstatement in allen fünf Gruppen gehalten. Meine sechs Strategien zum Glücklichsein aus dem Buch Trau dich zusammengefasst. Nicht nachtragen Vergeben Nicht neidisch sein Zufriedenheit und Dankbarkeit Du darfst glücklich sein Das Leben findet jetzt statt Darf ich glücklich sein, frage ich mich gerade immer mal wieder. In dieser Zeit, in der unsere Welt so in Aufruhr ist. In der es so viel Not gibt und Unsicherheiten. Ja ich darf. Ich darf glücklich sein, dennoch. Oder vielleicht gerade deshalb. In alledem richte ich meinen Blick auf meine Segnungen. Und von denen habe ich reichlich. Und ja, ich habe auch Herausforderungen, aber um die gehts gerade nicht. Mein Fokus liegt auf dem, wofür ich dankbar bin….

  • |

    Im Bademantel

    Auf den Post bei Facebook von Beate mit unseren Fotos vor der Body Spirit Soul Werbung im Verlag, schreibt eine Leserin: „Ihr seht super aus.“ Antwortet Beate: „H. ich glaube aber wir würden dir auch im Bademantel gefallen, du magst uns einfach.“ Gleich der Vorschlag unserer gemeinsamen Freundin Gaby Wentland, wir können ja das nächste Mal im Bademantel gehen. Da bekämen wir zweifellos viele Zuschauer. Heute und Morgen siehst du mich tatsächlich im Bademantel. Zwar nicht zusammen mit Beate, dafür mit unserer Mitarbeiterin Carmen, die zugleich auch meine Freundin ist.   Falls du also heute oder morgen das neue Lebe-leichter-Buch bestellen möchtest, sie ist erst Montag wieder im Büro. Wir genießen zwei Tage Wellness im Bell Rock – Geburtstagsgeschenk zu ihrem 40. Tja, und alleine wäre…

  • Die Zeiten dazwischen

    Was ich denn hier den ganzen Tag so mache, werde ich letztens gefragt. Ich poste ja nicht immer jeden Schritt und Tritt, den ich hier tue. Nur so ab und zu mal was. Wo ich in einem von der Comune die Tresnuraghes angebotenem Flechtkurs sitze und meine ersten Flechtversuche unternehme. Eine sardische vom Aussterben bedrohte Handwerkskunst. Und ich dachte so, ach, das wollte ich schon immer mal sehen, wie das gemacht wird. Wo ich mit einer Freundin zusammen Limoncello herstelle. Wo ich mit meinem Hund am Strand liege, übrigens das einzige mal, seitdem ich hier bin 😉 Wo ich bei unserer Gassirunde ein Foto vom Tal mit dem Meer im Hintergrund schieße. Wo ich in der Strandbar mit meinem Mann bei Pizza und Aperol den…

  • | |

    Handgemachtlust

    Ich fühle mich gerade ein bisschen zurückversetzt in die Zeit, als die Jungs noch klein waren. Schon damals war das Thema Nachhaltigkeit, Bio, Selfmade meins. Du hast mich ständig an der Nähmaschine gesehen und ich war Stammkundin im Spinnrad. Ich weiß gar nicht, ob es die Läden heute noch gibt…..ok, ich hab gerade nachgeschaut. Online gibt es sie auf jeden Fall noch. „Hobbythek“ mit Jean Pütz gehörten damals zu meinen Lieblingssendungen. Das war etwas, was ich mit meiner Schwiegermutter gemeinsam hatte. Wir haben Dinge ausprobiert. Seifen hergestellt, Cremes gerührt, Brot gebacken, uns an Käse und Joghurt versucht, Gemüse eingelegt und Klamotten genäht. Ich dann irgendwann noch Patchwork. Ich hab gestrickt, gebastelt und hatte sogar einen eigenen Gemüsegarten. Ja ich weiß, du kannst es gerade nicht…

  • |

    In der Kirche wird gekocht

    Seit dem Shutdown streamen wir ja sonntags unsere Gottesdienste. Anschließend gibt es immer ein Agape Café. Anfangs war das gedacht, um noch online öffentlich Gemeinschaft miteinander zu haben, später hat sich das Format etwas anders entwickelt. Ein paar mal habe ich schon die Moderation übernommen, was soll ich sagen: Macht irgendwie Spaß. Dennoch ist es ziemlich herausfordernd, jede Woche ein neues Thema mit neuen Gästen zu haben. Eine richtig coole Sache ist der Kochblock. Also wir kochen nicht wirklich sondern zeigen nur die Sachen, aber das mit Leidenschaft. Zumindest ist es die Leidenschaft von N. und F. Während sie vor Corona viermal jährlich in unserer Kirche eine Küchenparty veranstaltet haben, stellen sie jetzt im Agape Café jede Woche ein Rezept vor. Und jetzt kommt der…

  • | |

    Wir begegnen uns

    Das Frauenfrühstück war bis auf den letzten Platz besetzt. Man spürt den Frauen einfach ab, dass sie so glücklich sind, dass Veranstaltungen einfach wieder so, ohne Einschränkungen stattfinden können. Drei Jahre hat es jetzt gedauert, bis ich auch als Referentin gespürte Normalität wahrnehme. Neben mir sitzt T., mit der ich ins Gespräch komme. Und da erzählt sie mir, dass sie gar nicht aus Sachsenheim käme, dass sie unseren Podcast hört und auf meiner Website gesehen hat, dass ich in ihrer Nähe bin. Wie cool ist das denn? Und auch zwei andere Damen kamen nach dem Vortrag zu mir und erzählten, dass sie schon jahrelang Blog lesen und sich so freuen, mich mal persönlich kennenzulernen. Wie schön. Und danke ihr Lieben, dass ihr mich angesprochen habt….