|

Mal was Aufmunterndes

„Mal was Aufmunterndes zwischendurch.“, schreibt uns unsere Mitarbeiterin und leitet Beate und mir diese Mail weiter:

 

Liebes LL-Team!

Ihr tut mir soooooo gut!

Die Texte im neuen Buch sind so lebensnah und echt und einfühlsam und informativ und ermutigend!

Ich freue mich auf jede neue Woche und die neuen zu bedenkenden Impulse.

1001 Danke für alles!

 

Liebe K. danke für deine Mail. Wir werden oft gefragt, ob es einen wesentlichen Unterschied zwischen dem alten und dem neuen Lebe-leichter-Buch gibt. Das ist nicht immer nur leicht zu beantworten. Es gibt einiges, das geblieben ist, aber wenn du mich jetzt mal zu meiner ganz persönlichen Meinung fragen würdest, unabhängig davon, ob ich die Autorin bin:

Das neue Buch ist sowas von SUPER, mega motivierend, in der persönlichen DU-Form geschrieben, mit noch mehr informativen Inhalten und leicht nachzukochenden Rezepten. Es ist besser strukturiert und einfach nur ein Mutmachbuch.

Falls du es noch nicht hast, du kannst er gerne bei unserer Mitarbeiterin bestellen.

Versandkostenfrei für 16,99 € oder zusammen mit dem Lebe leichter Planer für 19,99 €-

Einfach eine E-Mail an unser Lebe-leichter-Office: carmen.schank@web.de

hm

 

Ähnliche Beiträge

  • | | |

    Gebackener Blumenkohl

    Das Buch „Deftig vegan*“ hatte mir eine Freundin empfohlen. Nun bin ich allerdings überhaupt nicht der Kochbuchkocher. Meist kommt bei mir auf den Tisch, was ich kenne, was ich denke, was zusammenpasst oder die Empfehlung eines Gerichts von Freundinnen. Und diese Rezepte sind in meinem Rezepte-Ordner. Kochbücher verkümmern bei mir. Dennoch hab ich mir das Buch ausgeliehen um ein paar Inspirationen zum Thema „vegetarische Gerichte“ zu bekommen. Die ersten beiden Rezepte waren „Geht so…..“ Der gebackene Blumenkohl diese Woche war der Knaller. MEGA lecker. Ich hab es ein klitzekleines bisschen anders gemacht, da wir Kapern nicht mögen. Hier mal meine Version: Zutaten: 1 Blumenkohl 2 EL Olivenöl Salz/Pfeffer aus der Mühle 2 EL Oliven 5 getrocknete Tomaten aus dem Glas 2 EL Öl aus dem…

  • | |

    Party im Darm

    Mein Vorsatz, an den Feiertagen nicht mehr zu essen als sonst, ist bereits an Heiligabend im Käsefondue ertrunken. Normalerweise kaufe ich immer fertiges Fondue, das nur warm gemacht werden muss. Dieses Jahr war es überall ausverkauft. Ich also mit Greyerzer, Emmentaler und Weißwein, das wohl leckerste Käsefondue ever selbst zubereitet, und zack, weg waren sie, die guten Vorsätze. Und weil wir mittlerweile eine so große Familie sind, gab es am ersten Weihnachtstag gleich zwei Gänsebraten. Einmal den obligatorischen vom Vater, einmal vom Koch. Punktgenau um 13:30 Uhr waren beide fertig. Punkt 14:30 Uhr sind wir dann alle nach Vorspeise, Gänsebraten und allerleckerster Nachspeise ins Futterkoma gefallen. Mal gut, dass ich jeden Morgen laufen war. Der zweite Weihnachtstag steht bei uns unter dem Motto: „Reste essen.“,…

  • |

    Vorbereitungen laufen

    Es ist ein bisschen wie früher, denke ich gerade. Vor mir liegt eine Lebe-leichter-Coachausbildung und ich bin schon den ganzen Tag am Vorbereiten. Mappen besorgen, Unterlagen ausdrucken, Namensschilder erstellen, einkaufen, Restaurant für den Mittagstisch buchen, Material beim Verlag bestellen, Flipchart, Beamer, Bücher und Anderes bereitstellen, Mails verschicken. Ganz viel von meinen Vorbereitungen habe ich seit ein paar Jahren nicht mehr gemacht. Dafür hatten wir unsere Mitarbeiterin. Seit Sommer erledigen Beate und ich den administrativen Kram alleine. Ja, das ist mehr Arbeit, ja da braucht es Zeit. Aber offen gesagt, liebe ich es. Und hab irgendwie das Gefühl, ich bin noch besser vorbereitet. Weil ich jedes Blatt in der Hand hatte. Vorher nochmals durchgegangen bin, aktualisiert, sortiert und überprüft habe. Und jetzt freu ich mich auf…

  • | |

    Fast wie Sommer

    Die letzten Tage fühlen sich wie Sommer an. Auch, wenn man morgens noch eine Jacke anziehen muss, heute waren es 25 Grad. Ich liebe es. Sitze zusammen mit meiner Tochter auf der Dachterrasse und genieße die Zeit mit ihr. Das gehört zu den Highlights hier auf der Insel. Wenn die Kinder kommen. Und mittlerweile müssen sie gar nicht mehr ihren ganzen Urlaub hier verplanen. Reicht oft schon, wenn sie mal für ein paar Tage da sind. Die Süßmaus bleibt nur 3 1/2 Tage, dann beginnt das nächste Semester. Der Sohn mit Schwiegertochter kommt im Mai für eine knappe Woche und ich hoffe noch ein bisschen auf den Sohn mit der Enkeltochter. Einfach die Eltern besuchen. Sonnenuntergang am Meer inklusive 😉 Zwischen Spaziergängen am Meer und…

  • |

    Schweiz die zweite

    Kurz nach der Grenze hatte es sich am Donnerstag ein bisschen so angefühlt, als würde ich in den Urlaub fahren. Autobahnschilder nach Luzern und Gotthard sehe ich normalerweise nur, wenn wir mit dem Auto Richtung Sardinien fahren. Diesmal ging es rechts nach Bern ab, Lebe-leichter-Coachausbildung am Wochenende. Organisiert von der Heilsarmee, die ziemlich begeistert sind von Lebe leichter, durfte ich am Samstag 21 neuen Lebe-leichter-Coachs ihr Zertifikat ausstellen. Darunter 10 in französisch. Coachausbildung mit Simultanübersetzug, das war Premiere. Lebe leichter goes international……wer hätte das vor 9 Jahren gedacht, als Beate und ich das Programm rausgebracht haben. Sehr aufregend. Und wieder habe ich mich in ein Stückchen der Schweiz verliebt. Freitag nach Feierabend hab ich die wunderschöne Stadt Bern besichtigt und war mehr als verzückt, von…

  • | |

    Selbst gemachtes Kimchi

    „Wow, das ist ja lecker. Schickst du mir bitte mal das Rezept?“ Das Frauenteam unserer Kirche war bei mir zu einer Besprechung und ich hatte ein paar Kleinigkeiten zum Essen vorbereitet. Unter anderem auch mein Kimchi. Ich bin ein großer Fan von Milchsäurebakterien. Die kleinen Dinger leisten in unserem Darm großartiges und stärken unser Immunsystem. Milchsäurebakterien kann man in allen möglichen Formen zu sich nehmen. Es gibt sie in Tablettenform, aber auch ganz natürlich. Im Sauerkraut z. B., im Sauerteigbrot, im Jogurt. Und im milchsauer eingelegten Gemüse. Während unsere Großmütter saisonales Gemüse so für den Winter haltbar gemacht haben, war diese Form des Einmachens in der Vergangenheit fast ein bisschen in Vergessenheit geraten. Aber feiert in der letzten Zeit ein Come back. Mein absoluter Favorit…