|

Sie schreiben meine Geschichte

Ich wusste, dass dieser Moment mal kommt. Und er kam natürlich auch nicht von jetzt auf gleich. Es war ein schleichender Prozess. Aber es ist soweit und ich muss sagen, es ist ok so.

Ich bin alt geworden. Jetzt ziehst du vielleicht die Augenbrauen hoch und denkst: „Klar ist sie das. Immerhin ist sie 56.“ Oder du denkst: „Quatsch, sie sieht doch echt noch gut aus.“ Aber offen gesagt, müsste es dann in der zweiten Satzhälfte mit…“für ihr Alter…“ weitergehen.

Meine ersten Falten habe ich am Hals bekommen. Den habe ich über die Jahre sträflich vernachlässigt. Creme immer nur im Gesicht verteilt. Die Folgen sind sichtbar. Hier also der ultimative Tipp an alle jungen Ladies: Vergesst nicht euren Hals einzucremen!

T. ist Optiker und hat das Foto gestern gemacht. Weil ich meinem Mann meine neue Sonnenbrille zeigen wollte. Mein Mann meinte, klar, sehe man da meine Falten, wenn ich mein Gesicht so ran zoome.

Aber Zoom hin oder her. So sehe ich halt aus. Und stell mich lieber der Realität. Denn was bitteschön ist schlimm an ein paar Falten? Oder am Älterwerden? Jede Falte könnte eine Geschichte meines Lebens erzählen. Und wären sie nicht da, wäre die ganze Lebensweisheit, die ich mit den Jahren gewonnen habe ja auch nicht da.

Also herzlich willkommen ihr lieben Falten in meinem Gesicht. Ihr dürft euch ausbreiten und das sichtbare Zeichen dafür sein, dass da viele Jahre Leben, Lachen, Tränen, Lieben, Streiten, Versöhnen, Trauer, Verlust, Ängst, Sorgen, Hoffnung, Zuversicht, Mut, Gelassenheit, Treue und Hingabe,  hinter mir liegen.

Aber die Sonnenbrille ist schon echt cool, oder?

hm

 

Ähnliche Beiträge

  • |

    Selbstgemacht

    Eigentlich hatten mein Mann und ich abgemacht, dass wir uns dieses Jahr zum Geburtstag nichts schenken. Es wäre das erste mal gewesen. Aber offen gesagt, kaufen wir uns mittlerweile die Sachen selbst, wenn wir was brauchen. Und was braucht man mit 59 Jahren noch? Oder mit 67? Wenn ich mir meinen Kleiderschrank ansehe, dann brauche ich in meinem ganzen Leben keine neue Klamotten mehr. Wieviel Hosen oder Röcke kann ein Mensch tragen, frage ich mich dann öfter? Aber klar, hin und wieder etwas Neues, das lässt das Herz höher schlagen. Meins auch. Als mir mein Mann vor ein paar Wochen dann morgens gratulierte, stellte er mir ein Bild vor die Nase. Selbstgemalt Das hatte ich mir tatsächlich gewünscht. Ich liebe den Sonnenuntergang über dem Meer….

  • | |

    Relaunch

    Was uns vor der Veröffentlichung eines neuen Buches wirklich schwer fällt ist, abzuwarten, bis wir grünes Licht vom Verlag bekommen. „Jetzt dürft ihr es öffentlich machen.“ Vorher wissen nur unsere Familie und unsere Freundinnen davon. Und die halten dicht. Gestern haben wir es unseren Newsletterlesern geschrieben und damit ist es nun offiziell. Die Idee hatten wir schon 2017. Nach 8 Auflagen Lebe leichter – Genial normal zum Wunschgewicht entstand der Wunsch nach einer Relaunch. Bevor du jetzt Relaunch googelst: Neugestaltung eines Produkts Als wir im Sommer 2010 das Lebe-leichter-Programm entwickelten und das dazugehörige Buch schrieben, war Tempo angesagt. Weil wir im Januar 2011 mit Lebe leichter an den Start gehen wollten. Beate und ich haben alle Kraft und Zeit in dieses Projekt gesteckt, ich kann…

  • | |

    Mach ne Holzplatte drauf

    Es waren eine Reihe von Missgeschicken, die mir innerhalb einer Woche während unserer Zeit auf Sardinien passiert sind. Dann kam der Super Gau. Ich wollte die Dachterrasse kehren und unseren neuen Tisch, den wir aus Deutschland mitgebracht hatten an die Seite stellen. Da ich ihn nicht über die neuen Fliesen ziehen wollte, und er aufgrund der Größe und des Gewichts ziemlich schwer zum Greifen war, wollte ich den Tisch kippen, um ihn besser wegtragen zu können. In dem Moment, als ich die beiden Tischbeine nahm und den Tisch nach vorne kippte, fiel die schwere Glasplatte nach vorne, zerschellte mit einem ohrenbetäubenden Knall auf den Boden und zersprang in 1000 Einzelteile. Sofort kam mein Mann die Treppe hoch und schaute mich entsetzt an und fragte, was…

  • | |

    Wenn Gabi das wüsste

    Mit großer Begeisterung erzählten mir meine Teilnehmer, dass sie fast alle diese Woche mit Gabi Fastner geturnt haben. Ich meine Teilnehmer, und Gabi auch. Sie ist sympathisch und vor allen Dingen völlig unaufgeregt. Als Gymnastiklehrerin ist sie schon seit vielen Jahren mit ihren YouTube Videos unterwegs. Ich habe sie 2012 während meiner Reha kennengelernt. Also nicht persönlich, aber ihre Videos. Bei ihr geht es immer um eine Ausgewogenheit. Mit ruhiger und doch motivierender Stimme erklärt sie jede Übung sehr genau, und ist niemals aufdringlich oder penetrant in dem, für was sie steht. Heute habe ich mir sogar mal ein Ernährungsvideo von ihr angeschaut. Und musste schmunzeln. Da sagt sie: Iss drei Mahlzeiten am Tag, iss dich dabei satt, lass dem Magen zwischen den Mahlzeiten eine…

  • | | |

    Das Geheimnis meines Erfolges

    Grau würde mir ein bisschen guttun, aber ich gehöre eher zu den Schwarzweißmenschen. Man nennt uns auch Perfektionisten. Also, ich bin keinesfalls perfekt, aber habe bei gewissen Dingen schon diesen Anspruch. Und stehe mir damit öfter selber im Wege bzw. setze mich unter Druck. Ich liebe es, wenn Dinge professionell sind und in dem was ich tue, will ich exzellent sein. Damit lebe ich jetzt seit 55 Jahren und habe ein gewisses Maß an Gelassenheit gewonnen, wenn es dann doch mal nicht so 100% so ist, wie ich das eigentlich gerne hätte. Ich kann mich entscheiden locker zu bleiben, fünf gerade zu lassen und Gelassenheit  zu buchstabieren. G E L A S S E N H E I T Das ist übrigens die super gute…

  • |

    Was mich bewegt und was ich daraus mache

    Begonnen hat alles, mit einer Nachricht von W. Sie ist diejenige, von der ich ein Vorher/Nachherbild Ende Juli auf Instagram, Facebook und HIER veröffentlich habe. Daraufhin schrieb sie mir: „Befände ich mich nicht in einer Ausnahmesituation, würde ich es auch bei mir posten. Aber wir erleben hier um Euskirchen herum kriegsähnliche Zustände……“ Natürlich war ich auch erschüttert, als ich die Bilder der Flutwasserkatastrophe in den Medien sah. Aber wenn du jemanden kennst, der betroffen ist, dann bekommen die Flutopfer Gesichter und Namen. Dass W. in Euskirchen wohnt, hatte ich vorher nicht realisiert. Mich hat das schwer getroffen und ich war total hin und hergerissen, ob ich in den Urlaub fahre, oder lieber nach Rheinland Pfalz oder Nordrhein Westfalen um irgendwie zu helfen. Wir sind in…

9 Kommentare

  1. Was ein guter Beitrag!
    Im Alter ähnlich, in den Falten auch.
    Ja, du hast es auf den Punkt gebracht und mehr noch: Du hast es hier in mein Herz geschrieben. Ich bin so
    unendlich dankbar für das was hinter mir liegt und freue mich am Heute und an all dem was noch kommen wird.
    Danke für diese Erkenntnis!
    LG, Petra

    Freue mich sehr, dass Du hier wieder schreibst 🙂

  2. Es kommt ja nicht auf die Falten sondern wichtig ist doch das gesund ist! Ich schreibe dies von der onkologischen Reha aus. Bei mir wurde vor 3 Jahren Gallengangkrebs diagnostiziert.Liebe Grüße

    1. Liebe Lotte, ja klar ist es viel wichtiger gesund zu sein. Der Blogbeitrag ging auch nicht um die Prioritäten 😉 Es tut mir sehr leid, dass du diese Diagnose hast. Ich wünsche dir allerbeste Genesung und bete für dich. Jetzt. Liebe Grüße von Heike

  3. Ja, sieht toll aus. Und Sonnenbrille hat immer etwas geheimnisvolles, cool. Aber ehrlich: Falten als Dauerbrenner- Thema für eine 56jährige? Frauen, wir können weit mehr, als uns ab einem gewissen Alter mit Falten abzufinden. Sehr viel mehr. Und das ist in unserer herausgefordertnden Zeit auch wichtig.

    1. Liebe Joela, klar können wir Frauen weit aus mehr!!! Das schließen die Falten ja nicht aus 😉 Und offen gesagt ist das auch kein Dauerbrenner-Thema für mich. Ich hatte es fast schon wieder vergessen. Liebe Grüße von Heike

  4. Liebe Heike,
    vielen Dank für Deinen Blogartikel. Demnächst werde ich 60, das würde ein Portraitfoto
    von mir bestätigen. Um nichts hätte ich Lust, nochmal 30 zu sein und alle Fehler nochmal
    zu machen, aus denen ich gelernt habe. Lieber Lachfalten mit Lebenserfahrung, Souveränität
    und Weitherzigkeit.
    Ganz liebe Grüße
    Christine

    1. Wow liebe Christine, schon 60 🙂 und du sprichst mir aus dem Herzen. Es gibt da diesen coolen Spruch, den ich öfter verwende: Die Zeitspanne zwischen 30 und 60 ist genauso lang wie von 60 bis 90. Lass mal noch ein gutes Leben haben und das Beste draus machen.

      Liebe Grüße von Heike

  5. Liebe Heike, na klar hört man lieber: Ach was, Du bist schon 63, hätte ich mal ehrlich gesagt nicht gedacht.

    Ehrlich gesagt, reizt mich Dein Thema, um mehr darüber nachzudenken, was das Alter so mit sich bringt – noch ein Jahr Arbeit, dann beginnt eine neue Zeit bei mir. Der letzte Lebensabschnitt. Danke für Deine Ehrlichkeit und Deinen Gedankenschubs.
    Liebe Grüße Birgit Günther

Die Kommentare sind geschlossen.