|

Link zur Jubiläumsfeier

Ich machs mal kurz – bin im Vorbereitungsmodus. Mega aufgeregt und voller Vorfreude.

Am Freitag um 18:00 Uhr beginnen wir mit einem Warm up auf dem Instagram Kanal vom SCM.

https://www.instagram.com/scm_verlag/

Ab 19:00 Uhr sind wir live auf Youtube.

Stell den Sekt kalt, mach es dir auf dem Sofa gemütlich und feiere mit uns.

hm

Ähnliche Beiträge

  • |

    Unerwartete Pause

    Schon seit einem Jahr denke ich: Ich brauch einen neuen Rechner. Seit einem Jahr denke ich: Ach noch hält er. Ich denk das seit Dienstag nicht mehr. Ich hatte schon ein paar Mails meiner Lebe leichter Clubmitglieder beantwortet und gab gerade meinem neuen Projekt den letzten Feinschliff. Vielleicht stand mir das Grinsen dabei ein bisschen im Gesicht, auf jeden Fall war ich sowas von zufrieden mit dem Ergebnis… Als der Rechner plötzlich ausging war das nichtmal eine große Sache. Zeit mal ne Pause zu machen, sagte ich noch zu meinem Mann. Seit einem Jahr tat er das immer mal wieder. Ging plötzlich aus. Für mich immer das Signal für einePause. Die Pause währt immer noch. Der Rechner ist defekt. Wir haben alles versucht. Natürlich habe…

  • | |

    Weihnachten wärst du dann schlank(er)

    Hör mir gestern beim Laufen den Podcast an und da fällt mir ein, dass ich ja gar nicht das angekündigte Vor/Nachherfoto von W. auf den Blog gesetzt habe. War zu Hause dann doch etwas stressig vor der Abfahrt und ich dachte: „Reicht ja, wenn ich Anfang September meine neuen Kurse in den Blog setze.“ Ich hatte es nicht mehr auf dem Schirm, dass ich im Podcast von den tollen Erfolgen meiner Teilnehmer erzählt habe….. Jetzt aber:   Die Durchschnittsabnahme bei Lebe leichter liegt ja zwischen 7 – 8 kg. W. hat genau den Durchschnitt erreicht. Wobei das momentan verständlicherweise nicht ihre Priorität ist. Ich hatte kurz vor meinem Urlaub noch mit ihr geschrieben. Sie lebt am Rande von Euskirchen und hat die Flutkatastrophe hautnah miterlebt….

  • | |

    Abnehmen ohne Schnick Schnack

    Am Freitag hab ich meine mündliche Prüfung. 13:30 Uhr Und JA, ich bin aufgeregt. SEHR. Nach einem Fallbeispiel sollte ich einen Therapieplan erstellen und den muss ich in 13 Minuten vorstellen. DREIZEHN Minuten. Mein Therapieplan ist 6 DIN A 4 Seiten lang. Meine Power Point 19 Seiten, da frag ich mich, wie das in 13 Minuten gehen soll. Naja, wird schon irgendwie. Die Präsentation zählt sowieso nur zu 25 % in die mündliche Note. Nach der Präsentation gibt es noch Fragestellungen des Arztes und des Schulleiters. Macht 75 % der mündlichen Note. Zusammen mit den beiden Ergebnissen meiner schriftlichen Prüfung dann die Endnote. Freitagabend bin ich dann durch mit meinen Prüfungen. Samstagabend ist ein Galaempfang, da ist auch mein Mann eingeladen, Sonntag der Abschluss und…

  • | |

    Konzertlesung die 5.

    Eigentlich war geplant, dass ich am Samstag mit den Mädchen nach der Konzertlesung in Simmern dort übernachte. Mitten in der Nacht 2 1/2 Stunden zurückzufahren, das hab ich mir nicht zugetraut, und das wollte ich auch den Mädchen nicht antun. Auf der anderen Seite würde das bedeuten, dass wir am Sonntag unseren Gottesdienst verpassen. Und das ist zumindest für die Süßmaus und mich ein no go. Wir überlegten hin und her, da boten sich die Eltern von Pati an, uns zu fahren. Und so waren wir dann insgesamt über 12 Stunden unterwegs. Um 13:00 Uhr ging’s los, kurzer Zwischenstopp zum Essen in Mainz     und dann gleich zum Soundcheck.                              …

  • | |

    Meine Lieblingsbrote

    Natürlich kann ich auch Brot kaufen, das mache ich ab und zu auch mal. Aber wenn immer es möglich ist, backe ich selber. Weil ich weiß was drin ist weil ich nur mit Weizen durch Dinkel ersetze weil ich das Korn immer frisch mahle weil keine Zusatzstoffe im Brot sind weil es nicht so viel Vollkornbrot im Handel gibt weil es sehr viel günstiger ist weil es mir Spaß macht weil es mega lecker ist Ich backe meistens 2 Brote gleichzeitig, das spart Energiekosten und Zeit. Die Rezepte sind nicht von mir, sondern irgendwo in den Tiefen des www zu finden. Hier mal exklusiv für dich: Vollkornbrot klassisch Zutaten: 450 g gemahlener Dinkel 150 g Roggenmehl 1 Würfel Hefe 550 ml Wasser 3 EL dunkler…

  • |

    Liebe auf den ersten Duft

    Kannst du dich noch an meinen verblichenen Duft erinnern? http://lebeleichter.blogspot.com/2017/06/su-gourmandig.html Meine Mutter hat sich damals gar nicht wieder eingekriegt, dass ich so ein Theater wegen einem Parfum mache.  Ich hab’s vielleicht ein bisschen übertrieben, aber es gibt ein paar wenige Sachen, da bin ich echt bisschen wählerisch: Schuhe, Handtaschen und Parfum. Ist das jetzt Klischee? Ach….egal….. Ich benutze also seit dem 3. Juni 2017 Angel muse, und bin eigentlich ganz zufrieden. Bisschen schwer der Duft, aber geht schon in meine Geschmacksrichtung. Da stehe ich vor gut einem Monat bei Douglas und kaufe für meinen Mann ein Parfum zu Weihnachten, legt mir die Verkäuferin einen Probeduft dazu. Relativ häufig verschenke ich den gleich weiter, eben weil ich in Sachen Parfum sehr einseitig bin. Nur diesmal, da…