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Good bye 2020 – Welcome 2021

VonHeike

Heute ist der letzte Podcast 2020 online gegangen. Ein Jahresrückblick und -ausblick von mir. Mit ein paar guten Fragen, auch für dich.

Das Thema, was aktuell fast jeden mehr interessiert als Corona, ist das eigene Gewicht. Meine Tochter verrät mir, dass fast alle aus ihrem Bekanntenkreis Höchstgewicht erreicht haben. Das Thema Abnehmen, Gesunde Ernährung, Bewegung ist gerade in aller Munde. Die Feiertag sind ja nun auch endlich vorbei. Das bisschen Silvester, bekommen wir auch noch rum. Dann werden die Vorsätze gefasst. Und wie jedes Jahr verrinnen sie im Laufe der zweiten Januarhälfte im Schnee. Wenn denn welcher fällt. Wenn nicht, fallen sie ins Wasser.

Im Podcast habe ich heute mal verraten, warum mir meine Entscheidung, mal nicht auf die Waage zu gehen absolut nicht gut getan hat. Und was ich mir für 2021 vornehme.

https://bodyspiritsoul.podigee.io/42-warum-es-sich-lohnt-ziele-zu-setzen

Wenn du dir auch was vornimmst, dann komm doch mit dazu. In einen meiner Lebe-leichter-Zoom-Kurse.

Ob es einen Live-Kurs in Appenweier geben wird, ich weiß es noch nicht. Das verrate ich dir in einer Woche. Aber virtuell bin ich auf jeden Fall am Start:

Ab 18. Januar um 9:30 Uhr, 17:00 Uhr  und 18:30 Uhr.

Anmelden kannst du dich direkt über die Website.

hm

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