| | |

Kürbissuppe „leicht“ abgewandelt

Wir wohnen ja im Obst- und Weinparadies. Hier findest du von Frühjahr bis Herbst an jeder Ecke einen Stand mit saisonalem Obst und Gemüse. Direkt vom Bauern nebenan. Ich liebe es.

Aktuell sind es die Zwetschgen, Äpfel, Birnen und Herbsterdbeeren. Und natürlich Kürbis.

Ich bin nicht wirklich ein großer Fan von Kürbis, aber diese Suppe ist echt mega lecker. Rezept von meiner Freundin C., ich hab es „leicht“ abgewandelt.

Lieblingskürbissuppe

1 Stück Ingwer klein geschnitten

2 Schalotten gewürfelt

1 EL Butter

800 g Kürbisfleisch klein geschnitten

200 g Kartoffeln klein geschnitten

jeweils 1 TL Edelsüßpaprika und Currypulver

jeweils 1 Prise Cayennepfeffer, Pfeffer und Muskatnuss

1 TL Salz

800 ml Gemüsebrühe

200 ml Milch

100 ml Sahne

Ingwer und Schalotten in Butter andünsten. Restliche Zutaten dazugeben, aufkochen und ca. 15 – 20 Minuten köcheln lassen. Milch und Sahne dazugeben, pürieren und mit den Gewürzen nochmals abschmecken.

Lass es dir schmecken.

hm

 

 

Ähnliche Beiträge

  • |

    Wann man Vater werden kann

    Familienzeit ist bei uns meistens um die Mittagszeit. Da sitzen wir nach dem Essen immer noch ne Weile zusammen und unterhalten uns. Mit den Kindern, die halt gerade da sind. Meistens ist das Jonathan, Joana nur dann, wenn sie keinen Nachmittagsunterricht hat. Themen finden wir immer, mal lustig, mal tiefsinnig, mal profan, mal persönlich, mal theologisch. Aber wenn die beiden Schüler sich dann die Physik- und Matheformeln gegenseitig erklären, und einer wissender als der andere ist, sitzen mein Mann und ich als Statisten daneben, keine Ahnung von dem, was die beiden da erzählen. Auch bei BWL hat der Sohnemann die Nase vorn und weiß Sachen, die ich glaube ich auch mal gelernt habe, aber denen ich anscheinend nicht so viel Bedeutung beigemessen habe, denn sie…

  • Eine Woche Lissabon

    Ich schreib jetzt nicht mehr viel, nur noch so viel, dass die Koffer gepackt, und alle To dos der Woche erledigt sind. Für mich ist das gerade der absolute Luxus. Eine Woche im Winter in die Sonne zu verreisen, nichts zu tun, außer zu chillen, ok und bisschen wandern. „Hör mal, wir arbeiten aber nix.“, warnt mich Beate zweimal hintereinander am Telefon. „Natürlich nicht.“ Wir stellen nur gerade beide fest, dass wir noch NIE zusammen Urlaub gemacht haben. Ist eine besondere Reise. Sybille hatte die Idee und lud uns beide ein, wir fanden das gut, und jetzt sind wir bisschen gespannt. Während Beate alleine fliegt, kommt morgen mein Sohn mit. Der surft dann im Atlantik, während Beate und ich wandern. Gearbeitet wird nichts. Nur ein…

  • | |

    Nicht nur das Wetter war schön

    Wie erwartet war das Wetter am Wochenende traumhaft. Schon auf der Autobahn nach einer Kurve die Voralpen in Sicht kamen, ging mir das Herz auf. Bayern an der Grenze von Österreich ist echt wunderschön. Und dann gibt’s da auch noch einen See neben dem anderen. Mein Mann und ich genossen den Luxus einer Ferienwohnung und gleich noch die wirklich nette Begegnung mit unseren Gastgebern. Schlossbesichtigung und Bummel über die Frauen- und Herreninsel auf dem Chiemsee, abends ein Restaurantbesuch mit unseren Bekannten, Samstagnachmittag ein Bummel durch das sonnendurchflutete Rosenheim. Krönender Abschluss war die Weißweinschorle mitten in der Rosenheimer Innenstadt. Und wenn dann beim Frauenfrühstück und -abend noch die Herzen aller Frauen berührt werden, dann fühlt sich gerade alles richtig an. Ein bisschen aufgeregt war ich vor…

  • |

    Save the date

    Während 2018 langsam ausklingt, bin ich schon für 2020 am Planen. Weil wir für 2019 mit aller Planung fertig sind.  Das ist nur krass, und so richtig weiß ich auch nicht, ob ich das gut oder schlecht finde. Ich entscheide mich für gut, denn es ist wie es ist. Und wäre es nicht irgendwie auch traurig, wenn ich bei meinem Job keine Termine hätte? Also freu ich mich über den vollen Kalender und die vielen Möglichkeiten.  Meine Termine findest du HIER Ich maile und telefoniere mit den Veranstaltern der verschiedenen Kirchen und Organisationen hin und her, um Einzelheiten festzuklopfen.  Und während ich so meine Termine am Koordinieren bin, laufen nebenbei noch die Gemeindetermine. Als nächstes das Seminar mit Glenn Chapman, der Anfang diesen Jahres tiefe…

  • | | |

    Lebe leichter unterwegs

    Jetzt war es also soweit. Bin diese Woche mit fünf Lebe-leichter-Kursen gestartet. Viermal digital und einmal vor Ort in Appenweier. Und obwohl ich in diesem Jahr mein 25 – jähriges Berufsjubiläum feiere, in dieser Zeit tausende von Menschen auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht begleitet habe, bin ich doch jedesmal vor einem Kursstart so mega aufgeregt. Jedesmal eine neue Gruppe, immer auch mit ein paar bekannten Gesichtern aber auch immer mit neuen Teilnehmern. Und wenn ich dann unser Programm vorstelle, dann muss ich mich hin und wieder selber kneifen. Weil ich immer so denke: Beate und ich sind die Gründerinnen und dürfen einfach so erleben, wie sich Lebe leichter multipliziert. Wie Menschen von der einfachen Idee angesteckt und erfolgreich leichter werden. Die Kurse sind komplett ausgebucht….

  • Prädikat wertvoll

    Ein Foto konnte ich nicht machen, da mein Smartphone kaputt ist, aber die Stimmung vom LandFrauentag hätte ich sowieso nicht einfangen können. Ich hab so gar keine Ahnung, wieviele Frauen es waren. 120 oder 150 vielleicht. Ich bin ja eher zu christlichen Events eingeladen, kann aber natürlich auch anders. Bei zurückliegenden Einladungen auf einer Betriebsversammlung der Volksbank Offenburg, beim Regierungspräsidium in Freiburg und auch bei den LandFrauen in Nußbach sollte ich eher neutral sprechen. Ich richte mich da natürlich nach dem Veranstalter. Diesmal wurde „christlich“ gewünscht. Hab das mal gleich am Anfang klargestellt, damit sich niemand wundert. Die Sprecherin vom letzen LandFrauentag war Schwester Teresa Zukic. Aber von einer Nonne erwartet man auch eine christliche Botschaft. Von einer Blondine im gelben Röckchen eher nicht. Nach…