Zweimal Eintopf
Kalte Jahreszeit bedeutet in meiner Küche, öfter Eintopf. Von kalt kann jetzt noch nicht wirklich die Rede sein, dennoch gab ich letzte Woche mal wieder dem Wunsch meiner Familie nach.
Kalte Jahreszeit bedeutet in meiner Küche, öfter Eintopf. Von kalt kann jetzt noch nicht wirklich die Rede sein, dennoch gab ich letzte Woche mal wieder dem Wunsch meiner Familie nach.
Die Idee zum Thema des Podcasts für meinen Halbjahresrückblick hatte ich in Norwegen. Seit einer Weile halte ich mich ziemlich an Geschwindigkeitsbegrenzungen. Im Verkehr und im Leben, Manchmal ist es gut, wenn wir das Tempo drosseln, mit dem wir unterwegs sind. Manches braucht seine Zeit, auch wenn wir wünschten, es würde schneller gehen. Dass ich ab September etwas beschleunigter lebe, das erfährst du in der neuen Podcastfolge. Viel Freude beim Anhören. https://bodyspiritsoul.podigee.io/127-tempolimit hm
Gestern habe ich mir nach langem Anlauf mal unsere Flurgarderobe vorgenommen. Die steht diesen Monat auf meiner Haushalts-to-do-Liste. Während Beate vor ein paar Jahren aus ihrem Haus in eine Wohnung gezogen ist, und nicht ein überflüssiges Stehrümchen mitgenommen hat, lagert bei uns in Schubläden und Schränken immer noch Zeugs, was kein Mensch mehr braucht. Hat sicherlich auch damit zu tun, dass noch einige Kinder im Haus wohnen, aber vor allen Dingen damit, dass wir viel zu viel Platz im Haus, Keller und Garage haben. Der Inhalt der Flurgarderobe hat einen ganzen Kleidersack voll ergeben, den ich heute in den Container bringe. Ausmisten gehört zu meinen Lieblingserlebnissen. Ich brauche immer eine Weile Anlauf, aber bin ich erst einmal dabei, stellt sich das gute Gefühl von weniger…
Ich liebäugele schon seit zwei Jahren mit einem Wasserspender. Bei großen Partys leihe ich mir meistens 2 Stück von Freundinnen aus, und jedesmal überlege ich mir, so ein Teil auch anzuschaffen. Vor jedem Einkauf wäge ich das Für und Wider ab und lasse es dann doch. Da bekomme ich letztes Wochenende gleich zwei von der Sorte geschenkt. Einen nutze ich jetzt für Partys mit Sommerschorlen-Mischungen und der zweite steht seit dem Wochenende in meinem Esszimmer. Obwohl da auch nur Leitungswasser drin ist, geht jeder von uns öfter an den Zapfhahn als an den Wasserkran. Vielleicht liegt es an den Eiswürfeln, die ich immer nachschütte…… hm
Hätte mich vor einem Jahr jemand gefragt, ob ich eine Lebe-leichter-Ausbildung virtuell per Zoom durchführen könnte, ich hätte müde gelächelt. Auf keinen Fall. Wie soll das gehen? Dieses Wochenende hat mich eines besseren belehrt. Acht Ladies durfte ich an zwei intensiven Tagen auf ihre Tätigkeit als Lebe-leichter-Coach vorbereiten. ONLINE Ich bin total geflasht, beseelt, entspannt, euphorisch, erstaunt und happy, wie gut alles geklappt hat. Das Feedback einer Teilnehmerin war: „Es hat sich angefühlt, als wenn die Ausbildung Präsenz wäre.“ Und so war es wirklich. Man hatte gar nicht so das Gefühl von „online“. Es war alles so nah, lief so reibungslos. Ich hatte ein paar Pausen mehr als sonst eingeplant, ein paar Lockerungsübungen für zwischendurch, aber sonst war alles so wie live. Fast noch ein…
Jedes Jahr nach dem Urlaub, wenn die ersten kalten Tage vorbeischauen, dann bin ich immer zuversichtlich. Weil ich weiß, dass der Oktober noch vor uns liegt. Da bäumt sich die Sonne ein letztes Mal auf, will dem Herbst noch nicht so richtig weichen, und setzt sich doch immer mal wieder durch. Oktoberwärme ist Luxus. Weil wir schon auf kalt programmiert sind. Weil wir den Sommer schon abgehakt haben. Und wenn sich dann die Sonne doch nochmal so richtig zeigt. Wenn die Temperaturen über 20 Grad hochklettern. Dann ist auch Sonne im Herz. Liebst du das auch so wie ich? Da sind wir letztes Wochenende tatsächlich mit ein paar Frauen bei schönstem Wetter zum Schloss gelaufen. Inklusive Weinschorle, Abendessen bei mir zu Hause und Kinoabend auf…
So viele E-Mails wie in diesem Monat haben meine Lebe-leichter-Teilnehmer, die in meinem Newsletter-Verteiler sind noch nie von mir bekommen. Aber dieses Jahr hatte M. einer unserer Coachs die geniale Idee, einen Lebe-leichter-Adventskalender zu gestalten. 23 Coachs, Beate und ich haben Rezepte, Motivationen, Bastelideen, Weihnachtsgeschichten und einiges mehr beigetragen und S. hat diese Beiträge wunderschön aufbereitet. Und so bekamen meine Teilnehmer jeden Tag Post. Ich hab richtig viel positives Feedback erhalten und war selber sehr begeistert von der Kreativität unserer Coachs. Wir haben einfach die BESTEN. Die 24 Türchen sind geöffnet aber M. hatte die Idee, noch einen Beitrag für den 27. zu gestalten. Weil wir doch alle einen Tag nach Weihnachten ein bisschen Motivation und Ermutigung gebrauchen können. Also hab ich heute die letzte…