| |

Abnehmen ohne Schnick Schnack

Am Freitag hab ich meine mündliche Prüfung.

13:30 Uhr

Und JA, ich bin aufgeregt. SEHR.

Nach einem Fallbeispiel sollte ich einen Therapieplan erstellen und den muss ich in 13 Minuten vorstellen. DREIZEHN Minuten.

Mein Therapieplan ist 6 DIN A 4 Seiten lang. Meine Power Point 19 Seiten, da frag ich mich, wie das in 13 Minuten gehen soll. Naja, wird schon irgendwie. Die Präsentation zählt sowieso nur zu 25 % in die mündliche Note. Nach der Präsentation gibt es noch Fragestellungen des Arztes und des Schulleiters. Macht 75 % der mündlichen Note. Zusammen mit den beiden Ergebnissen meiner schriftlichen Prüfung dann die Endnote.

Freitagabend bin ich dann durch mit meinen Prüfungen. Samstagabend ist ein Galaempfang, da ist auch mein Mann eingeladen, Sonntag der Abschluss und dann bin ich ärztlich geprüfte Ernähungsberaterin mit Schwerpunkt Ernährungsmedizin in der Prävention. Und ja, ich bin ein bisschen stolz, dass ich das in meinem Alter noch durchgezogen habe. Wäre beruflich nicht nötig gewesen, aber ich wollte das unbedingt für mich.

Und damit ich gleich anwenden kann, was ich gelernt habe, werde ich im Rahmen meiner Programmvorstellung meiner Lebe leichter Kurse mal gleich einen Minivortrag halten.

Thema:

Abnehmen ohne Schnick Schnack

Den Satz hatte Beate mal bei einem Gespräch rausgehauen. Seitdem begeistert er mich. Denn ist es nicht so, dass gerade zu Beginn des Jahres jeder mal wieder versucht, mit irgendwelchen Mittelchen, Ratschlägen, Neusten Erkenntnissen…..in die Spur zu kommen.

In meinem Vortrag nehme ich dich mal mit ins Innere deines Körpers, und erkläre dir, wie es da WIRKLICH funktioniert.

Du bist herzlich eingeladen.

14. Januar 2025 um 18:30 Uhr in Appenweier in der Bahnhofstr. 59

Der Vortrag ist kostenlos. Falls du dich danach zum Lebe leichter Kurs entscheidest – gerne. Musst du aber nicht.

hm

Ähnliche Beiträge

  • | | |

    Da tanzt die Seele

    Es regnet. Letzte Nacht, heute immer mal wieder zwischendurch. Wir sind total dankbar, dass das Wetter bis gestern so super gehalten hat. Fliesenlegen im Regen wäre nicht so spaßig gewesen. Schon gestern haben wir entschieden, dass ab heute fertig ist mit arbeiten. Es gäbe noch so einiges zu tun. Eigentlich wollte ich noch Holzbalken imprägnieren. Eigentlich wollte mein Mann noch die Treppe verschlämmen. Die Wände in den Innenräumen müssten mal wieder gestrichen werden (da  aufgrund der hier herrschenden Feuchtigkeit immer die Farbe blättert). Der untere Bereich muss noch gefliest werden, die Mauern verputzt, die Fassade neu gestrichen, das Beet bepflanzt……es gäbe hier immer was zu tun. Aber manchmal muss man auch entscheiden, dass es genug ist. Für jetzt. Für heute. Heute Morgen bin ich also…

  • Ohne Weihnachtsdeko

    Ob es Zeit- oder Lustmangel war, keine Ahnung. Auf jeden Fall gibt es bei uns dieses Jahr keine Weihnachtsdeko. Ende November bis Anfang Dezember war zu viel los, dann kam ich aufgrund von dem Motorrad meines Mannes, das in der Garage vor der Weihnachtsdeko lehnte nicht an die Kartons ran, und jetzt lohnt es sich auch schon nicht mehr. Einzig und alleine meine coolen Weihnachtshäuser hab ich letzte Woche aufgestellt. Und mein Tisch schmückt der wunderschöne Blumenstrauß, den ich von meinen Body Spirit Soul Frauen geschenkt bekam. Dafür haben meine vier Kinder dieses Jahr jeder einen selbstgebastelten Adventskalender geschenkt bekommen. Hat ja auch was. Einen Weihnachtsbaum werden wir natürlich auf jeden Fall haben. Aber der kommt, wie jedes Jahr, erst an Heiligabend ins Haus. Wird…

  • |

    Beziehung gelebt

    Ich wollte Blog schreiben. Meine Halbjahresrückblick-Podcastfolge aufnehmen, die Body Spirit Soul und Lebe leichter Beiträge für dieses Wochenende schreiben, dies und das und jenes. Wir waren nur für eine Woche in Deutschland und meine To do Liste war ewig lang. Ganz viel von dem, was ich eigentlich geplant hatte, hab ich nicht erledigt. Dafür in der Kirche beim Encounter gewesen, einen Abend mit H. und L. verbracht, die Süßmaus in Freiburg besucht, mit M. und G. gelaufen, auf einer Hochzeit gewesen und Zeit bei einer Taufe am See verbracht. Geburtstag und Einweihung bei K. und M. gefeiert, die beiden letzten Abende mit Familie verbracht. Seit zwei Tagen sind wir wieder auf Sardinien. Meine To dos hatte ich nicht alle erledigt. Aber die konnten warten. Blog…

  • | |

    Wir streuen

    Vier Monate sind schon wieder vergangen, seitdem wir unsere erste Podcastfolge hochgeladen haben. Ich bin ein bisschen begeistert, wie sich der Podcast entwickelt. Hätte ja auch sein können, dass sich den niemand mehr anhört. Aber, wir freuen uns mittlerweile schon über 820 Abonnenten. Ziemlich cool. Unsere wöchentlichen Inputs für Lebe leichter und für Body Spirit Soul streuen wir. Einmal findest du die direkt auf der jeweiligen Website: HIER: Lebe leichter HIER: Body Spirit Soul bei Facebook HIER: Lebe leichter HIER: Body Spirit Soul und bei Instagram, dank der Unterstützung von Franzi. Hier: Lebe leichter HIER: Body Spirit Soul   Franzi ist klasse in dem, was sie tut. Und wie sie das macht, das verrät sie uns am Sonntag im Agape Café. Kannst mal vorbeischauen. Direkt…

  • |

    Golgatha

    Es gab viele Momente auf meiner Reise in Israel, die mich sehr beeindruckt haben. Den emotionalsten Moment aber hatte ich in der Grabeskirche in Jerusalem auf dem Hügel Golgatha. Der Felsen wurde mit Mauern umschlossen und auf dem Gipfel wurden zwei Kapellen errichtet. Eine wird von den katholischen und eine von den griechisch orthodoxen Christen genutzt. In der Mitte das Kreuz. Aber genau hier ist völlig unwichtig, welcher Konfession man angehört. Ob katholisch, evangelisch, orthodox oder evangelisch freikirchlich. Hier knien Menschen unter dem Altar und beten für einen Moment in dem Bewusstsein, dass dies der Ort ist, an dem Gott in Christus die Last und Schuld der ganzen Welt auf sich nahm. Hier stand ich für einen Moment mit Tränen in den Augen und konnte…

  • |

    Ein Geschenk aus dem Norden

    Schenkt mir meine Mutter bei meinem letzten Besuch eine Einmalstaubwedel. Der sei ja so gut und erleichtere einem die Arbeit um ein Vielfaches. Ich werde etwas argwöhnisch. Will sie mir damit etwas sagen??? Ich stecke das Teil in die Handtasche, sage meiner Mutter allerdings, dass ich die hochwertigsten Microfasertücher zu Hause habe, und ich grundsätzlich eher für Wiederverwendbares bin. Außerdem sind mir diese Swiffer zu teuer. Versteht sie total und normalerweise ist sie auch sehr sparsam. Aber diese Swiffer, die sind eben einfach mal so genial, so handlich, und der Staub wird einfach so angezogen, und setzt sich nicht so schnell wieder auf die Möbel…….und dann schwärmt sie weiter. Zu Hause angekommen hab ich das Teil dann auch gleich mal ausprobiert und war angenehm überrascht….

8 Kommentare

  1. Liebe Heike, Du kannst tatsächlich stolz auf Dich sein und ich wünsche Dir einen guten Prüfungsverlauf, ein ruhiges Gemüt und Gottes Beistand.
    Und wie gern würde ich dann Deinem Vortrag lauschen. Leider trennen uns etwas mehr als 700 Km. Könntest Du, irgendwann, solch einen Vortrag auch mal Online halten? Das wäre toll für alle die so weit weg sind und dennoch dabei sein wollen 😉
    Ich bin ein Fan von Euch; macht weiter so …
    Liebe Grüße

    1. Danke liebe Corina 🙂 Ich überlege mir tatsächlich, den Vortrag mal online zu halten. Aber gerade ist vieles andere auf meiner Todo. Wenn, du werde ich es natürlich im Blog ankündigen.

  2. Liebe Heike,
    Du machst das morgen richtig gut mit dem Abschluss und ich denk ganz fest an dich ✊.
    Ich war letztes Jahr im Zoomkurs bei dir, sehr schön und sehr gut! Danke nochmal ganz herzlich.
    Wohne auch mit über 500 km zu weit weg, um zu deinem Vortrag zu kommen. Ja, wäre natürlich super, wenn irgendwann mal möglich wäre dich mit dem Vortrag online zu hören.

    Alles Gute von Herzen und guten Verlauf morgen
    Renate

  3. Liebe Heike,

    wow, was für eine spannende und herausfordernde Woche liegt vor dir! Deine Energie und dein Engagement beeindrucken mich sehr – vor allem, dass du dir in deinem Alter noch einmal ein so großes Ziel gesteckt hast und es auch mit Bravour durchziehst. Es ist inspirierend zu sehen, wie du mit Leidenschaft für deine Weiterbildung arbeitest und gleichzeitig schon Pläne schmiedest, wie du dein Wissen weitergeben kannst.

    Ich wünsche dir viel Erfolg für deine Prüfung am Freitag – du schaffst das ganz sicher! Dein Thema „Abnehmen ohne Schnick Schnack“ klingt super spannend und zeitgemäß. Danke, dass du uns so offen an deinem Weg teilhaben lässt.

    Alles Liebe und viel Erfolg!

    v.g.

    Lisa

    1. Vielen Dank liebe Lisa für deine lieben Worte 🙂 Das freut mich. Und ja, ich hab mich über mich selber gewundert, dass ich mir diese Ausbildung noch „angetan“ habe. Beruflich brauche ich sie ja nicht. Aber sie steht schon seit ein paar Jahren auf meiner Wunschliste – und ich hab sie mir einfach für mich gegönnt 🙂

Die Kommentare sind geschlossen.