Meine Muttertagspredigt
Inklusive Lieblingslied von der Süßmaus und meinem Sohn gesungen 🙂
hm
Inklusive Lieblingslied von der Süßmaus und meinem Sohn gesungen 🙂
hm
In der letzten Podcastfolge hatte ich ja schon angedeutet, dass ich mal eine Entspannungsübung aufnehme. Und da ich gerade mit den Teilnehmern vom Seminar im Monbachtal die Übung gemacht habe, hier gleich nochmal als Aufnahme. Kannst du immer wieder anhören. Und dabei schön entspannen. Oder einschlafen 😉 HIER gehts zur Folge. hm
16 neue Lebe-leichter-Coachs habe ich innerhalb einer Woche ausgebildet. Sechs Teilnehmerinnen waren in Bremen, zehn in Appenweier. Wie sie da am Samstag so brav mit Abstand ihre Pause verbrachten, musste ich einfach ein Foto machen. Was mich jedesmal sehr beeindruckt ist die Erkenntnis, dass jede auf ihre ganz besondere Art die Fähigkeit erwirbt, andere Menschen auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht zu unterstützen. Die eine mit einer ruhigen und gelassenen Art, die andere spritzig und motivierend, eine mit trockenem Humor, die andere mit Tiefgang und klugen Fragen. Jeder Coach ist mit seiner Persönlichkeit und Fähigkeiten ein Gewinn für unser Team. Beate und ich sind sehr stolz auf jede/n von ihnen. 178 Coachs sind momentan am Start – schau doch mal, ob es einen Kurs in…
Meine Morgenroutine wurde heute jäh unterbrochen. Stehe noch etwas schlaftrunken vor dem Kaffeeautomat, während die Maschine am Hochladen ist. Sie braucht immer ne Weile, die gute alte, ist ein bisschen in die Jahr gekommen. Wobei SO alt ist sie jetzt nun auch wieder nicht, aber wir habe es ja gerade nicht eilig, und so darf sie sich ein bisschen Zeit lassen, bis sie soweit ist, mir meinen Kaffee rauszulassen. Gehe derweil ins Bad, komme zurück und wundere mich, dass nichts auf der digitalen Anzeige steht, und stelle fest, das Schätzchen hat aufgehört zu atmen. Ich versuche ein paar Wiederbelebungsversuche, schalte die Maschine ein und wieder aus, nix passiert. Also mir reicht ja die Krise schon, aber ohne Kaffee am Morgen, sorry, da geht gar nichts….
Lange geplant, letzte Woche umgesetzt. Und da muss ich vielleicht ein bisschen ausholen. Als wir vor 17 Jahren unser Haus gekauft haben, musste hier einiges umgebaut werden. Aus einem ziemlich großen Zimmer hat mein Mann damals 3 Zimmer gemacht. Die meiste Zeit waren diese Zimmer Kinderzimmer, für unsere Kinder und für die Bereitschaftspflegekinder. Ich hatte die meiste Zeit meiner Selbstständigkeit kein eigenes Büro. Erst als wir uns 2017 entschieden haben, als Pflegeeltern aufzuhören, wurde ein Zimmer zu meinem Büro umfunktioniert. Für mich der reinste Luxus. Als letztes Jahr absehbar wurde, dass der letzte Sohn auszieht und die Süßmaus sein Zimmer bekommt, hatte mein Mann eine Idee. „Wie wäre es, wenn ich den Raum wieder öffne und mir dieses Zimmer als Herrenzimmer einrichte, und du bekommst…
Auf meiner Laufstrecke an der Uferpromenade komme ich an mehreren Treppen vorbei, die zu kleinen Strandabschnitten bzw. Felsen führen, auf denen sich meistens einige Badegäste oder Angler tummeln. So eine Treppenstufe direkt am Meer wäre der perfekte Ort für Step Aerobic, dachte ich schon öfter. Aber natürlich trau ich mich das nicht, wenn da lauter Leute zuschauen können. Wie blöd sieht das denn auch aus – ich mit Kopfhörer im Ohr hampele da die Treppenstufe rauf und runter. Gestern war es etwas bewölkt und eher weniger Leute am Strand. Und niemand an den Treppenstufen. Das war meine Gelegenheit. In diesem Urlaub könnte ich eine Liste anlegen mit Dingen, die ich zum ersten Mal gemacht habe: Step-Aerobic am Meer Auch Holzlatten für das Dach hochschleppen hab…