Zweimal Eintopf
Kalte Jahreszeit bedeutet in meiner Küche, öfter Eintopf. Von kalt kann jetzt noch nicht wirklich die Rede sein, dennoch gab ich letzte Woche mal wieder dem Wunsch meiner Familie nach.
Kalte Jahreszeit bedeutet in meiner Küche, öfter Eintopf. Von kalt kann jetzt noch nicht wirklich die Rede sein, dennoch gab ich letzte Woche mal wieder dem Wunsch meiner Familie nach.
Irgendwie ist es immer bisschen spannend bei mir. Schreibt mir am Freitagnachmittag der Mann meiner Cousine aus Texas, die Tochter meines Cousins sei in Deutschland und würde mich gerne kennenlernen. Kurze Familiensituation: Meine Tante, die Schwester meines Vaters, hat nach dem Krieg einen Soldaten der Army geheiratet und ist mit ihm nach Texas gezogen. Dort hat sie drei Mädchen zur Welt gebracht. Die Ehe hat nicht gehalten, sie hat ein zweites Mal geheiratet und von ihrem zweiten Mann Zwillinge bekommen. Die Kinder aus erster Ehe sind bei ihr groß geworden, die Zwillinge beim Vater. 1983 war ich in Houston und habe die Tante inklusive drei meiner Cousinen kennengelernt. Die Zwillinge hatten damals bei ihrem Vater gelebt. Ich kenne sie gar nicht. Weiß nur, dass es…
Bei Lebe leichter hast du im Urlaub die Wahl: Du nimmst ab. Dann hältst du dich zu 100% an die Spielregeln – ohne Ausnahme. Du hältst dein Gewicht. Du hältst dich ans Programm, aber beim Gewicht halten, darf es auch mal ein drittes Maxi sein, oder ein bisschen weniger Bewegung… Du wirst zunehmen, weil du im Urlaub einfach mal auf nix achten willst. Ich hab mich dieses Jahr für 3. entschieden. Das ist nicht jedes Jahr so, dieses Jahr hab ich es drauf ankommen lassen. Gefrühstückt wird bei uns erst gegen Mittag. Das eigentliche „Frühstück“ lasse ich im Urlaub ausfallen und begnüge mich mit einer Tasse Kaffee. Danach fahre ich runter an den Strand und laufe eine Runde. 35 Minuten joggen, 40 Minuten walken. Gegen…
Musstest du seit dem Shutdown auch ungewollt deine Komfortzone verlassen und neue Wege gehen? Da wird dein Leben gerade auf den Kopf gestellt und du wünschst dir eigentlich ein bisschen normalen Alltag wieder zurück……..und dennoch willst du nicht wirklich wieder so zurück wie es war. Du ahnst, dass die Krise, so schlimm sie auch ist, auch Möglichkeiten beinhaltet. Zumindest mal über das eigene Leben nachzudenken. Wie wäre es, wenn wir es anders machen als bisher? Mal ein bisschen mutiger leben, und dem Leben ein bisschen Pfiff geben. Ist ja immer noch nicht so richtig Alltag, und vielleicht dauert es auch noch ein Weilchen, bis der wieder so richtig einzieht. Aber was könntest du denn JETZT tun, damit du die Zeit so effektiv und glücklich wie irgend…
Wenn das mit den Gewohnheiten verändern nicht so schwierig wäre. Und das mit den Emotionen. Dann wäre Abnehmen ja so viel leichter. Wissen wir. Und deshalb haben wir diese Herausforderungen natürlich in unser Lebe-leichter-Programm integriert. Stunde 5 und Stunde 7. GANZ wichtig. Ich hab noch ein bisschen mehr zum Thema Gewohnheiten zu sagen. In der 1. Lydia 2022 gab es da einen Artikel von mir. Seit dieser Woche ist er online. HIER kannst du ihn lesen. Und mal gleich überlegen, welche Gewohnheit du verändern möchtest. ICH wüsste da schon eine 😉 Übrigens lohnt sich die Lydia im Abo*. Nur mal so als Tipp: hm *unbezahlte Werbung
Ob ich über „die Geschichte“ schreiben werde, wusste ich bis Freitag noch nicht, sie ist wirklich sehr persönlich, aber die, mit der es zu tun hat, wäre fast ein bisschen enttäuscht, wenn ich es nicht täte. Vor einem Jahr bekam ich von ihr eine Nachricht über Facebook, was mir ein bisschen die Kinnlade runterfallen lies. Wir wussten voneinander, sind uns einmal bei mir zu Hause in Köln begegnet, als wir beide 13 waren. 40 Jahre später meldet sie sich bei mir. Meine Halbschwester. Natürlich war ich ein bisschen aufgeregt, als ich am Freitag am Bahnhof stand und der ICE einrollte. Sie auch. Ein Wochenende später sind wir beide emotional aufgewühlt und stellen total erstaunt fest, wie ähnlich wir uns sind. Unser Leben ist komplett unterschiedlich…
Bei strömenden Regen kamen wir letzte Woche in Deutschland an. Ich wäre am liebsten gleich wieder umgekehrt. Aber natürlich gibt es auch auf Sardinien schlechtes Wetter. Gerade eben zum Beispiel. Unsere Freunde, die heute ihren letzten Tag auf der Insel haben, riefen gestern an. Es schüttet aus Kübeln. Ein anderer Freund schreibt: Hier könnten wir auch Gummistiefel gebrauchen. Noch jemand lässt uns wissen, dass es ein Sturmtief über Sardinien gibt und heute riefen T. und H. an, in Sweatshirt mit langem Arm. Dennoch muss ich mich daran gewöhnen wieder Socken und Unterhemd zu tragen, abends die Wärmflasche mit ins Bett zu nehmen und ne Jacke anzuziehen, wenn ich rausgehe. Heute morgen dachte ich kurz an Mütze und Handschuhe…. Ein Blick auf die Vorhersage: Nächste Woche…