Ob ich Lust hätte, am 8. Januar zu predigten, fragte mich unser Sohn vor ein paar Wochen. „Du könntest über Body Spirit Soul predigten. Das kennen viele noch gar nicht, weil wir so viele neue Leute in der Kirche haben. Und es wäre auch cool, wenn du das mal vorstellst.
Klar, warum nicht. Und dazu passte dann einfach auch die Jahreslosung, weil sie mich selber mitten ins Herz getroffen hat.
1. Mose 16,13
Du bist ein Gott, der mich sieht.
Kannst du gerne anschauen:
hm
Dass ich Brot selber backe, das weißt du schon. Und ja, ich bekomme immer sehr viel Feedback, weil das so lecker ist. Brot backe ich schon seit über 20 Jahren selber. Mal mehr mal weniger. Gerade mehr. Weil ich weiß, was drin ist, und weil ich momentan alles mit Dinkel backe. Gekauftes ist mir einfach zu teuer. Was ich eher selten gemacht habe sind Brötchen. Bis vor ein paar Wochen. Als ich nämlich bei meiner Freundin P. zu Besuch war, zeigte sie mir, wie schnell und easy sie Brötchen backt. Während sie die Zutaten nach „Gefühl“ in den Thermomix schmeißt, brauch ich für sowas ein Rezept. Hab mich also in den letzten Wochen mehrmals ans Brötchenbacken gewagt, mit den Zutaten experimentiert und heute 1 a…
Ich mache definitiv zu wenig Fotos. Während um mich herum die Smartphones gezückt werden, und alle möglichen Ereignisse in Stories bei Instagram, Facebook und Whatsapp gepostet werden, habe ich immer das Gefühl, ich verpasse den Moment, wenn ich jetzt am Handy rumfummele. Was sicherlich auch daran liegt, dass ich nur im Zeitlupentempo so Sachen hinbekomme. Vielleicht aber auch, weil ich den Moment tatsächlich nicht verpassen will. Nur rückblickend auf meine Woche ist es tatsächlich ein bisschen schade, dass ich so ganz ohne Foto von meinem Trip aus dem Norden zurückgekommen bin. Einmal Bremen hin und zurück, eigentlich um 35 neue Body-Spirit-Soul-Kursleiterinnen auszubilden. Aber wer mich kennt weiß ja, dass ich Nützliches mit dem Angenehmen und auch Praktischen verbinde. Und so habe ich nicht nur die…
Das ein oder andere Mal hab ich mich in der letzten Woche gefragt, wie ich denn auf diese wahnwitzige Idee des Fastens kam. Und welche Motivation dahinter steckte. Aber dann hab ich mich erinnert. Es gibt einfach zu viele Gelegenheiten, und ich wollte einfach mal ausprobieren, wie es sich anfühlt, dabei das Lustbedürfnis zu ignorieren. Mein Fazit nach eineinhalb Wochen: Ich esse normalerweise relativ wenig Süßes. Ein Mini nach dem Mittagessen. Eigentlich war’s das. Seit die Kinder aus dem Haus sind und auch mein Mann eher dem Süßen entsagen möchte, kaufe ich das Zeug gar nicht mehr ein. Und was ich nicht im Haus habe das verführt mich auch nicht. Dachte ich. Alkohol trinke ich nur in Gesellschaft. Wenn wir eingeladen sind, selber Gäste haben,…
Es ist der 13. März 2019 – in genau einem Monat findet unsere erste Ladiesnight statt. Ein Abend zum Genießen, für dich und deine/meine Freundinnen: Na, Lust bekommen? Dann freue ich mich, dich zu sehen. Hier geht’s zur Anmeldung: https://cz-agape.de/frauen hm
Ich gehöre ja nicht zu denjenigen, die morgens um 7:00 Uhr das Haus verlassen und abends um 17:00 Uhr wieder zu Hause sind. Ich muss meine Tage selber gestalten, darf entscheiden, wann ich Freizeit habe und wann ich arbeite. Also meistens. Die Lebe leichter Kurse haben natürlich einen Termin. Wenn ich auf Vorträgen unterwegs bin auch. Aber alles drumherum liegt in meiner Hand. Manchmal hab ich richtig viel Zeit, an anderen Tagen eher weniger. Und manchmal liegt so viel auf meiner To-Do, dass ich vergesse, dass ich ja auch noch einen Blog habe. Aber ich frag mich dann, ob es dich interessiert… …dass es ziemlich auf der Kippe stand, ob ich evtl. auch in Quarantäne muss, weil die Süßmaus positiv getestet wurde. Musste ich nicht….
In unserem Garten wachsen Äpfel und Birnen und ich freue mich, dass ich ungespritztes Obst essen kann. Grundsätzlich lasse ich aber sowieso meistens die Schale dran, denn: „Viele Vitamine sitzen direkt unter der Schale.“ Die Schale von Obst und Gemüse enthält viele Ballaststoffe, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe. Gerade diese Pflanzenstoffe schützen die Pflanze vor äußeren Einflüssen und können auch für unsere Gesundheit wertvoll sein. „Aber was ist mit den Pestiziden? Sollte ich Obst und Gemüse deshalb lieber schälen?“, werde ich oft gefragt. Ich finde: In den meisten Fällen lohnt es sich, die Schale mitzuessen. Wer einen Apfel mit Schale isst, nimmt mehr Ballaststoffe auf als ohne Schale. Das gilt auch für viele andere Obst- und Gemüsesorten. Ballaststoffe fördern eine gesunde Darmflora, sorgen für eine längere…