Es ist der 13. März 2019 – in genau einem Monat findet unsere erste Ladiesnight statt.
Ein Abend zum Genießen, für dich und deine/meine Freundinnen:
Na, Lust bekommen? Dann freue ich mich, dich zu sehen.
Hier geht’s zur Anmeldung: https://cz-agape.de/frauen
hm
Obwohl natürlich Gottesdienst „in echt“ besser ist, haben wir das Beste aus der aktuellen Situation gemacht. Da saßen wir also vor dem Fernseher und lauschten der Predigt unseres Pastors. Die Kommentarfunktion lief heiß und wir waren mega begeistert, wieviel Leute sich zugeschaltet hatten, die sonst gar nicht in die Gottesdienste kommen. Sogar meine Mutter war online, Freunde aus Wolfsburg und ein paar Lebe-leichter-Teilnehmer. Hier kannst du die Predigt nochmals anhören: https://www.youtube.com/watch?v=c51DfOwx-60&t=151s Nach der Predigt lief unsere Ladies-Whats-App-Gruppe heiß. Irgendwie war da doch das Gefühl der Gemeinschaft, beim Kaffeetrinken nach dem Gottesdienst, auch wenn jeder in seinem eigenen Wohnzimmer saß. Kirche bedeutet für uns so viel mehr als Gottesdienst. Kirche, das ist lebendige Gemeinschaft miteinander. Unser Motto: Menschen lieben Beziehung leben Gott begegnen Und das erleben…
Im Verhältnis zu den meisten Lebe-leichter-Coachs starte ich relativ spät mit meinen Kursen. Beate auch. Die meisten Abnehmwilligen haben bei den Kolleginnen schon die ersten Pfunde verloren, da hören sich unsere nächste Woche erst einmal das Programm an. Beate startet an fünf Terminen, ich an zwei. Am Dienstag geht es los, und immer noch trudeln die Anmeldungen ein. Ich freu mich jetzt richtig drauf, dass es wieder losgeht. Wird jetzt auch Zeit. Nach der Schlemmerwoche im Sauerlandsternhotel in Willingen während der Bundeskonferenz und der Geburtstagsfeier der Süßmaus am Wochenende inklusive Reste heute wird es denn auch für mich wieder nötig…… hm
Hier mal wieder etwas Inspiration für deine Küche. Das gibt/gab’s bei mir die Woche: Montag: Kartoffeln mit Blattspinat Dienstag: Risotto mit Staudensellerie und Salat Mittwoch: Kleiner Rest vom Risotto und ein paar Nudeln mit Parmesan. Dazu Salat. Ich hatte noch Nudeln und Hackfleischsoße eingefroren. Der Mann hat die Soße bekommen, mir haben ein paar Nudeln mit Parmesan gereicht. Nicht, dass ich Vegetarierin bin, aber ich esse bewusst weniger Fleisch. Donnerstag: Mittags gibt nur einen kleinen Teller: Eine Scheibe Brot mit Lachsaufstrich, dazu etwas Paprika, abends sind wir unterwegs, da hab ich Veggie-Burger bestellt. Freitag: Geburtstagsfrühstück im Café mit einer Freundin, evtl. wird das ein großer Teller. Weiß ich noch nicht. Mittags Spargel mit Kartoffeln und einer leichten Hollandaise. Rezept: Soße Hollandaise à la Heike 2 Eigelb…
Fragt mich eine Teilnehmerin am Wochenende, wieviel Gnocchi denn für mich im Rohzustand eine Portion wären. Ich scheine ja viel Gnocchi zu essen. Ich musste ein bisschen schmunzeln. Die waren die Woche im Angebot, deshalb gibt’s die zweimal. Und ich lieb sie halt auch 😉 Gestern gab es ein neues Rezept, einen Gnocchisalat. Sonntags nach dem Gottesdienst hab ich nicht so viel Lust zum Kochen, und da bereite ich entweder etwas vor, oder wir holen uns irgendwas vom Döner. Meistens koche ich vor. Der Salat war echt gut. Wobei die Gnocchi bisschen fest waren. Das liegt daran, dass ich sie schon einen Tag vorher zubereitet habe. Und wenn sie dann einen Tag im Kühlschrank stehen sind sie hart. Weich bekommt man sie in der…
In jeder Krise stecken Möglichkeiten. Den Satz hast du in den letzten Monaten sicherlich auch oft gehört. Einige unserer Coachs haben sich gleich zu Beginn des Lockdowns mit dem Thema „Onlinecoaching“ und „Zoom-Coaching“ beschäftigt. Während wir Onlinecoaching schon seit Beginn von Lebe leichter anbieten, wären Beate und ich sicherlich nicht auf die Idee gekommen, richtige Kurse online durchzuführen. Als ich im Frühjahr meinen ersten Zoom-Kurs startete, war ich selber noch skeptisch. Wird es zwischen den Teilnehmern ein Gruppengefühl geben? Kann der Austausch so möglich sein, wie auch im Präsenzkurs? Ich hab es gewagt, und was soll ich sagen: Es hat funktioniert. Ein bisschen anders als im Live-Kurs, aber nicht weniger effektiv. Meine Teilnehmer haben gut abgenommen und waren motiviert. Sie haben sich sogar zu einer…
Wer bei uns in den letzten Jahren zu Besuch war, dem ist es wahrscheinlich gar nicht aufgefallen, dass es in unserem Haus keine einzige Grünpflanze gibt. Das liegt wohl daran, dass ich keinen grünen Daumen habe. Das soll sich ab sofort ändern. Mit meinem neuen Büro ist das Bedürfnis nach grün gekommen. Unabhängig davon, dass Grünpflanzen Atmosphäre in den Raum bringen, sollen sie sich ja auch auf das eigene Wohlbefinden auswirken. Außerdem reinigen sie die Luft und sorgen für ausreichend Feuchtigkeit im Raum. Ich also gestern in meiner Gutscheinkiste gekramt. Ich wusste, dass ich vom Blumengeschäft noch einen Gutschein habe. Fast drei Jahre alt……. Da kannst du mal sehen, wie oft ich Blumen einkaufe 😉 Und dann gab es noch eine exzellente Beratung der Floristin….