| |

Der Tag nach Weihnachten

So viele E-Mails wie in diesem Monat haben meine Lebe-leichter-Teilnehmer, die in meinem Newsletter-Verteiler sind noch nie von mir bekommen. Aber dieses Jahr hatte M. einer unserer Coachs die geniale Idee, einen Lebe-leichter-Adventskalender zu gestalten. 23 Coachs, Beate und ich haben Rezepte, Motivationen, Bastelideen, Weihnachtsgeschichten und einiges mehr beigetragen und S. hat diese Beiträge wunderschön aufbereitet.

Und so bekamen meine Teilnehmer jeden Tag Post. Ich hab richtig viel positives Feedback erhalten und war selber sehr begeistert von der Kreativität unserer Coachs. Wir haben einfach die BESTEN.

Die 24 Türchen sind geöffnet aber M. hatte die Idee, noch einen Beitrag für den 27. zu gestalten. Weil wir doch alle einen Tag nach Weihnachten ein bisschen Motivation und Ermutigung gebrauchen können. Also hab ich heute die letzte Mail vom Kalender verschickt. Und da es mein Input war, und er dir auch gut tut, veröffentliche ich ihn für dich.

hm

Ähnliche Beiträge

  • | | |

    Was Nettes

    Egal ob in der Familie, im Job, unter Freunden oder sonst wo. Immer mal wieder bekommen wir Lob oder müssen uns mit Kritik auseinandersetzen. Wohl dem, der mehr Lob erhält als tadelnde Worte. Lob tut hin und wieder der Seele gut, aber auch ein kritisches Wort kann hier und da angebracht sein. Wenn dir nämlich alle nur Honig um den Bart schmieren, dann bleibst du in deiner Entwicklung stehen. Also nehme ich Kritik dankbar an, reflektiere mich, und sortiere. Konstruktives nehme ich an, sehe es als kostenlose Beratung. Kritik aus falschen Motiven versuche ich zu entlarven und lasse sie kurz vor dem Eingang meiner Seele abblitzen. Gelingt mir meistens, aber nicht immer. Blöderweise ist es so, wenn da so eine miese Kritik, die gar nicht…

  • Und zack ist Weihnachten

    Die Temperaturen heute erinnern mich nun nicht wirklich an Weihnachten, aber dieser Tag heute. Denn heute in drei Wochen starten meine neuen Lebe-leichter-Kurse, und die sind gerade vor Weihnachten fertig. Und dann wars das mal wieder mit dem Jahr, und den Vorsätzen, und der Umsetzung. Schreibt mir eine ehemalige Teilnehmerin letzte Woche, sie würde so gerne zu mir in einen Kurs. Die Coronapfunde sitzen hartnäckig. Aber ich würde ja wegen Corona bestimmt keinen Kurs anbieten. Doch, tu ich, mit Abstand halt. Und damit ich den einhalten kann, geht die Teilnahme nur mit Anmeldung. Am 29. September gehts los. Um 10:00 Uhr, 17:00 Uhr und 18:30 Uhr. Heute bekam ich die Anzeige vom Gemeindeblatt. Falls du also Weihnachten wieder in Form sein willst. Du kannst dich…

  • | |

    Wie du auch Feedback bekommen könntest

    Wöchentlich erreicht uns so viel Feedback von begeisterten Lebe-leichter-Coachs, Teilnehmern, Lesern, Body Spirit Soul Teilnehmerinnen, Leserinnen und Seminarleiterinnen. Beate und ich haben ein gutes System entwickelt, wer wann die E-Mails beantwortet, für alles Administrative ist unsere Mitarbeiterin zuständig. Und die ist gerade im Urlaub. Genau genommen auf hoher See. Täglich verfolge ich ihren Status und freue mich über die gigantischen Bilder, und Videos, die sie von Norwegen postet. Da bleibt Beate ganz locker und cool, das ist für sie quasi Heimspiel. Wo ihr Mann doch aus Norwegen kommt. Hab ihr die Woche mal geschrieben, dass sie mich auch mal mitnehmen könnte. Wo wir doch Freundinnen sind. Schreibt sie mir: klar, und ich solle mir noch ein Einhorn wünschen. Ja, so ist sie meine Freundin 😉…

  • |

    Predigt an Muttertag

    Ich könne doch mal wieder predigten, meinte mein Mann vor ein paar Monaten. Nö, ich finde, Manuel und er machen das ganz gut im Wechsel. Predigen mit Live-Übertragung, da komme ich ins Schwitzen. „Mama, ich fände es gut, wenn du mal wieder predigst.“, meinte unser Großer vor ein paar Wochen. „Nö, ich finde, Papa und du machen das ganz gut im Wechsel. Predigen mit Live-Übertragung, da komme ich ins Schwitzen.“ Na und dann hab ich vor ca. 5 Wochen von einem Text geträumt, und dass ich darüber an Muttertag gepredigt habe. Also dann……komm ich halt ins Schwitzen. hm

  • | | |

    Hirse-Apfel-Porridge

    Auch wenn du bei Lebe leichter deinen Teller nach deinen Geschmack füllen kannst, geben wir dir dennoch ein paar Ernährungsempfehlungen. Schließlich geht es ja nicht nur ums Abnehmen sondern auch um deine Gesundheit. Und der tut es nicht gut, wenn immerzu Schnitzel mit Pommes, Fleischkäse mit Kroketten, Wurstsalat oder Fast food auf deinem Speiseplan stehen. Diese Woche habe ich mit meinen Teilnehmern die Mahlzeiten mal unter die Lupe genommen. Klassisches Frühstück ist bei den meisten ein Müsli. Haferflocken, Obst, Milch oder Jogurt, fertig. Als warme Variante kommt der Hafer nochmals anders daher, schmeckt für Porridgeliebhaber auch gut. Da schwärmte uns S. von ihrem Hirsebrei vor. Und da wollen natürlich alle Teilnehmer das Rezept. Ich auch. Das Original wird mit Hafermilch gemacht, da ich mich nicht…

  • Bewegte Herzen

    Ich bin immer wieder begeistert zu sehen, wie sich Frauen in ihre Kirche investieren um Veranstaltungen wie Frauenfrühstückstreffen oder Frauenabende zu veranstalten. In Korntal gab es gleich beides. Insgesamt 220 Anmeldungen hatte die Brüdergemeinde für den Freitagabend und den Samstagmorgen. Mein Thema war Trau dich. Obwohl ich dachte, dass mir abends mal kurz der rote Faden verloren gegangen sei, war das Feedback überwältigend. Natürlich freut mich das. Und dennoch lag ich die halbe Nacht in meinem Hotelzimmer wach und hab den Abend reflektiert. Am nächsten Morgen dann nochmal denselben Vortrag gehalten, und für mich war es dann doch noch ein bisschen runder. Das Feedback war ziemlich gleich und natürlich bewegt mich das, wenn Frauen sich berühren lassen. Heute schrieb mir N., die mich eingeladen hatte….

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert