Wie du für immer schlank bleibst
Es war E., die letzte Woche im Lebe-leichter-Zoom-Kurs fragte, wie sie es denn schaffe, so motiviert zu bleiben wie momentan.
Und S. erzählte, wie bestürzt sie war, als sie bei alten Tagebuchaufzeichnungen las, dass das Thema Abnehmen einen so hohen Stellenwert in ihrem Leben einnahm und nimmt.
Wer das „Ich-kann-alles-essen-was-ich-will-und-bleibe-schlank-Gen“ nicht hat, der wird tatsächlich immer eine Strategie zur Motivation brauchen. Und da dachte ich, das wäre doch mal eine Podcastfolge wert.
Viel Spaß beim Anhören:
hm