| |

YouTube

Seit Jahren schon überlege ich mir, Videos zum Thema Gesunde Ernährung aufzunehmen. Wenn ich mir nicht selber im Weg stehen würde.

Live kann ich reden, bringe Dinge auf den Punkt, kann begeistern und motivieren. Aber sobald die Kamera angeht, bin ich wie gelähmt. Es fällt mir einfach super schwer, wenn ich mein gegenüber nicht sehe. ABER, man kann das üben. Sagt mein Mann. Sagt er schon seit mehr als 5 Jahren.

Ich hatte mal angefangen, aber mal liegen die Haare nicht, dann ist das Licht schlecht, die Küche nicht aufgeräumt, mir fällt kein Thema ein, ich verhaspele mich, es ist nicht professionell, ich kenne mich mit Videoschnitt nicht aus, weiß dies nicht und das nicht und bin absolut kein Profi, hab keine Zeit…also lasse ich es…

Weil ich mich aber selber immer mal wieder Dinge trauen will, trau ich mich jetzt. Ohne, dass es professionell sein muss. Hab mein erstes Video hochgeladen, weitere folgen.

Mein Thema: Gesunde Ernährung, Lebe leichter, alltagstaugliche Tipps, spannende Hintergründe unseres Stoffwechsels und leckere Rezeptideen zum Mit- oder Nachkochen.

Lust bekommen? Dann abonniere gerne meinen YouTube-Kanal.

Und schreib mir, welches Thema dich interessiert. Ich mach was draus.

https://www.youtube.com/@heikemalisic2206

 

Ähnliche Beiträge

  • | |

    Wie du auch Feedback bekommen könntest

    Wöchentlich erreicht uns so viel Feedback von begeisterten Lebe-leichter-Coachs, Teilnehmern, Lesern, Body Spirit Soul Teilnehmerinnen, Leserinnen und Seminarleiterinnen. Beate und ich haben ein gutes System entwickelt, wer wann die E-Mails beantwortet, für alles Administrative ist unsere Mitarbeiterin zuständig. Und die ist gerade im Urlaub. Genau genommen auf hoher See. Täglich verfolge ich ihren Status und freue mich über die gigantischen Bilder, und Videos, die sie von Norwegen postet. Da bleibt Beate ganz locker und cool, das ist für sie quasi Heimspiel. Wo ihr Mann doch aus Norwegen kommt. Hab ihr die Woche mal geschrieben, dass sie mich auch mal mitnehmen könnte. Wo wir doch Freundinnen sind. Schreibt sie mir: klar, und ich solle mir noch ein Einhorn wünschen. Ja, so ist sie meine Freundin 😉…

  • |

    Ich hab’s geahnt

    Ich hab es schon immer geahnt, aber auf der Fähre schlafe ich einfach so gut wie gar nicht. Manchmal bekommt man es ja nicht mit, ob man nicht doch mal eingeschlafen ist. Gefühlt, liege ich die halbe Nacht in der Kabine wach. Seitdem ich eine Fitbit habe, kann ich schon eher mal kontrollieren, ob die Nacht so war, wie ich sie empfunden habe. Im Großen und Ganzen schlafe ich meinem Alter entsprechend ganz gut. Hin und wieder wälze ich mich schon auch mal so durch ne Nacht. Und das bestätigt dann auch die Fitbit. Manchmal lügt sie. Zwei Nächte auf der Fähre bestätigen mir allerdings jetzt, dass ich auf dem Schiff so gut wie gar nicht schlafe. Nach der Hinfahrt kam der Hinweis, dass mein…

  • | |

    Wir sind Lydia

    Freitag begann mein Tag um 4:40 Uhr. Mit etwas Verspätung begann um 10:30 Uhr das jährliche Treffen des freien Redaktionsteams der Zeitschrift Lydia. Einmal jährlich kommen wir Autorinnen aus Österreich, der Schweiz und Deutschland zusammen, um über Vergangenes und Zukünftiges zu sprechen, zu planen, Ideen zu sammeln, uns auszutauschen und uns zu vernetzen. Letztes Jahr konnte ich aufgrund eines Doppeltermins nicht dabei sein, diesmal war die Zeit doppelt so schön. Wir haben völlig verschiedene Backrounds, aber ein gemeinsames Anliegen. Die christliche Frauenzeitschrift Lydia gibt es zwischenzeitlich schon über 30 Jahre. Seit drei Jahren gehöre ich zum freien Redaktionsteam und schreibe hin und wieder Artikel. Nach so einem Treffen wird einem dann nochmal mehr bewusst, wie wertvoll dieses Blatt ist. Die Lydia ist Zeitschrift mit richtig…

  • | |

    Mal läuft’s mal nicht

    Eine ganze Stunde sitze ich heute vor dem Handy und starre auf die Familienwhatsappgruppe. Bisschen abgelenkt hab ich mich, aber die Anspannung ist da. Zwischendrin ein paar Gebete für die Süßmaus, den Prüfer, dass sie eine gute Strecke fährt, nichts unvorhergesehenes passiert, und sie einfach durch diese Fahrprüfung kommt. Zwischendurch mal ein paar Whatsapp von Beate und Carmen, in unserer Officewhatsappgruppe, ich bin mental bei der Süßmaus, und tippe da irgendwas rein. „Ich weiß das.“ tippt Beate. Ja klar weiß sie das, aber ich bin unkonzentriert. Dann der Anruf „Ich hab bestanden.“ Jubel in meinem Herzen laufe ich gleich zu meinem Mann, dann schreibt die Süßmaus die gute Nachricht in die Whatsappfamiliengruppe. She’s the hero, mit Herzchen, Küsschen, Daumen hoch und Feuerwerk. Der Papa holt…

  • Ohne Aufregung

    Eigentlich würde ich jetzt schon ein bisschen aufgeregt mitten in der ersten Session unseres Ladiesdays sitzen. Mit einem Sektglas in der Hand hätte ich mich beim Check in über die vielen Frauen gefreut und hätte die meisten von ihnen persönlich begrüßt. Gestern hätten wir als Gemeinde in der Halle alles aufgebaut, Soundcheck, letzte Proben, Anjana wäre schon angereist. Ich würde jetzt zusammen mit den anderen über 200 Frauen in der ersten Session sitzen und einfach nur überwältigt sein. Ein bisschen aufgeregt auch. Ganz ohne Aufregung sitze ich gerade am Rechner und schreibe Blog. War schon kurz einkaufen, traf C. die sofort sagte: „Eigentlich wäre jetzt Ladiesday.“ Ich weiß noch, wie ich Beate am Telefon erzählte, dass wir den Ladiesday verschieben. „Ach, das tut mir aber…

  • | |

    Diese Kombi

    Ich bin ein Meister im Kombinieren von Terminen. Ich liebe es Gelegenheiten zu nutzen und die Zeit so auszukaufen, dass es eine gute Ausgewogenheit von Beruf und Privat gibt, eine Balance zwischen An- und Entspannung. Und ich kann Momente so genießen. Vor zwei Wochen war es die Kombination in Rosenheim zu sprechen und die weite Anfahrt zu nutzen um Bekannte vor Ort zu besuchen und einen entspannten Tag mit meinem Mann am Chiemsee zu verbringen. Klar hätte ich auch einfach nur für die Vorträge hinfahren können. Aber so war’s viel schöner. Dieses Wochenende ähnliches Prozedere. Natürlich hätte es gereicht, wenn ich Freitag am späten Nachmittag losgefahren wäre nach einer Übernachtung und dem Frauentag um 17:30 Uhr wieder nach Hause. Aber viel schöner war es, die…