|

N’eis

VonHeike

Das verlängerte Wochenende mitsamt seinen ganzen Terminen war mehr als cool. Alles hat ganz wunderbar geklappt und sehr inspiriert kam ich Samstagabend nach Hause.

Freies Redaktionsteam der Zeitschrift Lydia
Freies Redaktionsteam der Zeitschrift Lydia
Der Sohn und die Verlobte mit Eis von der besten Eisdiele in Mainz „N’eis“ – meine Sorten: veganes Schokosorbet und Maracujasorbet

 

Da ich meinen Teilnehmern versprochen hatte, meine Mahlzeiten zu dokumentieren (also das mache ich normalerweise nicht, aber ich wollte Lebe leichter selber mal wieder unter erschwerten Bedingungen testen) hab ich mir sehr viel Mühe gegeben, nach den Lebe-leichter-Regeln zu leben. 

Fazit: Es funktioniert. Immer und immer wieder. Auch mit Eis. Hab doch glatt 1 kg in der Woche abgenommen. Hatte ich jetzt auch nichts dagegen 😉

Dieses Wochenende geht es gleich weiter. Ab Freitag bin ich für drei Tage im Monbachtal und unterrichte dort an der Schule für Christliche Naturheilkunde. Nächste Woche gibt es dann für Beate und mich eine Premiere:

Wir haben unsere erste gemeinsame Buchlesung online. SO spannend. Und keine Ahnung, wie das wird. Ich tippe mal auf: Wunderbar.

Du kannst mit dabei sein. Einfach hier anmelden:

https://www.eb-schwarzwald.de/veranstaltungen?title=trau-dich&detail=610cff9feb4ca&eventdate=610d004693a12

Dann sehen wir uns.

hm

Ähnliche Beiträge

  • |

    Pastamaker

    VonHeike

    Hallo Heike, vielen Dank für die tollen Rezepte, die Du an uns weitergibst. Ich habe mal ’ne Frage bzgl. des Nudelteigs: hast Du eine Nudelteig-Maschine oder manuelle Hilfe, damit die Nudeln ihre Form bekommen? Müssen diese dann noch „getrocknet“ werden, oder wie kann ich mir das vorstellen? Vielleicht kannst Du kurz auf die Frage eingehen.   schreibt mir eine Blogleserin. Ich hab ihr gleich geantwortet, aber vielleicht interessiert dich das auch. Ich habe seit ein paar Jahren einen Pastamaker. Und bin SO zufrieden damit. Einfach Mehl/Gries, Ei und Wasser oben einfüllen….nach 3 Minuten kommt der Teig aus der Maschine. Du schabst ihn nur noch ab. In der Zeit hat das Wasser im Topf gekocht. Nudeln rein und ein paar Minuten später hast du frische Pasta….

  • |

    Wird jetzt auch Zeit

    VonHeike

    Im Verhältnis zu den meisten Lebe-leichter-Coachs starte ich relativ spät mit meinen Kursen. Beate auch. Die meisten Abnehmwilligen haben bei den Kolleginnen schon die ersten Pfunde verloren, da hören sich unsere nächste Woche erst einmal das Programm an. Beate startet an fünf Terminen, ich an zwei. Am Dienstag geht es los, und immer noch trudeln die Anmeldungen ein. Ich freu mich jetzt richtig drauf, dass es wieder losgeht. Wird jetzt auch Zeit. Nach der Schlemmerwoche im Sauerlandsternhotel in Willingen während der Bundeskonferenz und der Geburtstagsfeier der Süßmaus am Wochenende inklusive Reste heute wird es denn auch für mich wieder nötig…… hm  

  • |

    Bummeln

    VonHeike

    Während Beate heute eine Stunde geschenkt bekam, hab ich sie verloren. Geplant war ein Termin heute um 13:30 Uhr in Offenburg bei meiner Versicherung. Ich so in meiner Denke: „Dann kann ich nach dem Lebe leichter Kurs noch ein paar Flyer und Poster für die neuen Kurse im Januar verteilen, und fahre dann gemütlich nach Offenburg.“ Gedacht, getan, stehe vor dem Parkautomat und überlege, mit wieviel Münzen ich ihn füttere, damit ich bis um 14:00 parken kann. Schaue auf die Uhr und sehe, dass es erst 12:00 Uhr ist. Um eine Stunde vertan. Also hatte ich heute mal die Gelegenheit, völlig ohne Stress und ohne etwas erledigen zu müssen, durch die Innenstadt zu bummeln. Traf unterwegs noch meinen Sohn und meine Tochter und kam ganz…

  • |

    Daran könnte ich mich gewöhnen

    VonHeike

    „Daran könnte ich mich gewöhnen.“, schwärmte ich am Sonntag beim Mittagessen. Der Cousin meines Mannes, Daniel, wohnt seit zwei Wochen bei uns und hatte gekocht. Schon letztes Jahr war er ein paar Wochen da, mit der Überlegung, sich in Deutschland eine neue Existenz aufzubauen. In seinem Land ist es als Selbstständiger fast unmöglich, auf ehrliche Art und Weise sein Geld zu verdienen. Von einem entfernten Bekannten bekam er ein Arbeitsangebot in unserer Nähe, über ein halbes Jahr hat es gedauert, bis sein Visum genehmigt wurde. Für uns ist es selbstverständlich, dass er für eine Weile erst einmal bei uns wohnt. Ok, das nur als kurze Erklärung, wieso der Cousin meines Mannes gerade bei uns wohnt.  Als ich am Samstagabend von Würzburg nach Hause kam, duftete…

  • |

    Save the new date

    VonHeike

    Natürlich mussten wir uns als Gemeindeleitung nach der Pressemeldung von Montag Gedanken um den Ladiesday machen. Das Landratsamt gab die Empfehlung, Veranstaltungen in der Ortenau ab 200 Teilnehmern abzusagen. Keiner von uns ist panisch, und wir sind da eigentlich recht locker. Dennoch haben wir eine Verantwortung und wollen auch Rücksicht auf die nehmen, die verunsichert sind. Abgesagt wird der Tag nicht, dafür ist er einfach zu genial, dafür steckt zu viel Zeit und Geld in der Vorbereitung. Aber was spricht dagegen, ihn zu verschieben? Wir sind ja nicht an ein Datum gebunden.   Also wir (also eigentlich war es nur Carmen, unser Agape-Office…..)  in Kürze recherchiert, Schwarzwaldhalle angefragt, Sprecherin, den Inhaber der mobilen Kaffeebar (auf die wir uns besonders freuen !!!) und schon haben wir…

  • | |

    Wie du für immer schlank bleibst

    VonHeike

    Es war E., die letzte Woche im Lebe-leichter-Zoom-Kurs fragte, wie sie es denn schaffe, so motiviert zu bleiben wie momentan. Und S. erzählte, wie bestürzt sie war, als sie bei alten Tagebuchaufzeichnungen las, dass das Thema Abnehmen einen so hohen Stellenwert in ihrem Leben einnahm und nimmt. Wer das „Ich-kann-alles-essen-was-ich-will-und-bleibe-schlank-Gen“ nicht hat, der wird tatsächlich immer eine Strategie zur Motivation brauchen. Und da dachte ich, das wäre doch mal eine Podcastfolge wert. Viel Spaß beim Anhören: hm