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Step Aerobic

VonHeike

Auf meiner Laufstrecke an der Uferpromenade komme ich an mehreren Treppen vorbei, die zu kleinen Strandabschnitten bzw. Felsen führen, auf denen sich meistens einige Badegäste oder Angler tummeln. So eine Treppenstufe direkt am Meer wäre der perfekte Ort für Step Aerobic, dachte ich schon öfter. Aber natürlich trau ich mich das nicht, wenn da lauter Leute zuschauen können. Wie blöd sieht das denn auch aus – ich mit Kopfhörer im Ohr hampele da die Treppenstufe rauf und runter.

Gestern war es etwas bewölkt und eher weniger Leute am Strand. Und niemand an den Treppenstufen.

Das war meine Gelegenheit.

In diesem Urlaub könnte ich eine Liste anlegen mit Dingen, die ich zum ersten Mal gemacht habe:

Step-Aerobic am Meer

Auch Holzlatten für das Dach hochschleppen hab ich zuvor noch nie in meinem Leben gemacht. Dafür war ich heute nicht laufen. Ist Dachlatten hochschleppen auch ne Art von Oberarmkrafttraining? Ich denke schon.

hm

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