Wo wir schon beim Thema Falten sind, da pfleg ich sie doch heute einfach mal. Maske auf die Haare und ins Gesicht – und schon fühlt sich Haar und Haut bevorzugt behandelt. Muss auch mal sein, ab und zu.
Da ich aus gesundheitlichen Gründen gerade auf Zucker verzichte, fällt auch die Schokolade weg. Aber im Gesicht als Maske ist erlaubt.
hm
Donnerstagabend beim Geburtstag einer Freundin. Ich komme mit einer Bekannten ins Gespräch. Wir sehen uns meist nur zu den Geburtstagen der gemeinsamen Freunde. Und hin und wieder bei einem Lebe- leichter- Kurs. Wir erzählen uns das Jahr 2022. Sie von dem anstrengenden Umzug ihrer Mutter. „Es war so mühsam. Meine Mutter ist einfach eine leidenschaftliche Sammlerin. Ich habe tatsächlich 160 Nylonstrumpfhosen gefunden.“ Ich verstehe sofort was sie meint. Ich erzähle ihr von meiner Mutter, deren Umzug wir auch in 2022 erledigt haben. Allerdings ist sie beispiellos in Sauberkeit und Ordnung. Sie hat nicht einen einzige Gegenstand zu viel in ihrer Wohnung. Da war ihr Umzug im Verhältnis ein Spaziergang. Falls du das liest liebe Mama: Ich feiere dich!!! Aber die einen so, die anderen so….
Ob die Oasentage in Neustadt im März genauso werden, wie das Seminar in Karlsruhe, wurde ich am Wochenende gefragt. Die 32 Frauen waren sichtlich bewegt. Und mich bewegt dann immer, wenn ich was in anderen bewege. Ja, werden sie. Nur das ich zusätzlich dort noch auf einem Frauenfrühstück spreche und das für die Teilnehmerinnen der Oasen-Tage inklusive ist. Aber sonst ist es ähnlich. Ich freu mich schon drauf. Vielleicht bist du ja auch dabei. Aber eins nach dem anderen. JETZT (übrigens mein Wort des Jahres 2020) sitze ich an den letzten Vorbereitungen für die kommenden Tage. Fahre morgen früh Richtung Würzburg, statte meinem Steuerengel einen Besuch ab, bevor mich Beate empfängt. Und offen gesagt, ich musste heute Morgen schon so lachen, als ich in ihren…
Noch ein paar Tage ohne tierisches Eiweiß, lautete die Empfehlung von Beate, die sich mit Fastenwandern noch ein bisschen besser auskennt als ich. „Wie bitteschön, soll ich dann mein Müsli essen?“ „Mit Wasser?“ WHAT ???? Konnte ich mir beim besten Willen nicht vorstellen, aber ich wollte mich an die Empfehlung halten. Und dann hab ich ein Müslirezept kreiert, dass mir so mega gut geschmeckt hat, dass ich es bis heute jeden Morgen gegessen habe. Und während ich es heute bei Instagram poste, fällt mir auf, dass es vegan ist. Nicht, dass das bei Lebe leichter wichtig wäre. Aber hin und wieder gibt es Teilnehmer, denen es eben doch wichtig ist. Heikes Powermüsli vegan 2 EL Haferflocken 1 EL Leinsamen 1 EL Flohsamenschalen mit kochend heißem…
„Bin ich froh, wenn die Adventszeit vorbei und endlich Weihnachten ist. Wenn der Tag dann „da“ ist, dann kann ich endlich auch entspannen.“ So kam ich gestern mit einer Bekannten auf dem Parkplatz eines Supermarktes ins Gespräch. Ist doch echt jedes Jahr dasselbe, dass in der ach so besinnlichen Zeit die Hektik ausbricht. Warum eigentlich? Weil du „das“ perfekte Geschenk suchst? „Die“ perfekte Deko, „das“ perfekte Weihnachtsessen, weil du auf den Weihnachtsmarkt „musst“, und die Weihnachtsfeiern sich stapeln? Wusstest du, dass Weihnachten auch stattfindet, wenn nix perfekt ist? Klar möchten wir, dass unsere Geschenke auch gut ankommen, natürlich gehört ein bisschen Deko auch dazu, aber wozu denn die ganze Hektik? Plötzlich meinen wir, unsere Küche müsste zur Backstube mutieren wo Plätzchen gebacken werden „müssen“. „Weil…
💛 Lebe leichter wächst – und unser Club wird das Herzstück 💛 👉 Sei von Anfang an dabei! 📅 Morgen, Freitag, 17. April 🕖 um 19:00 Uhr 🎥 starten wir mit einem besonderen YouTube-Live-Event. Mach es dir schön, stell dir einen Piccolo kalt und feiere diesen Moment mit uns. Auf diesem Kanal wird die Live-Schalte übertragen: https://www.youtube.com/@lebeleichter5673 Den direkten Link zur Live-Übertragung bekommst du 15 Minuten vorher per Newsletter, Webseiten, Instagram-Story und Facebook. 💫 Wir freuen uns auf dich. Wirklich. Heike und Beate www.lebe-leichter.com Lebe leichter – Genial normal zum Wunschgewicht hm
Der Anlass unserer Reise nach Paris war gar nicht mal so schön. Der Vater meines Mannes ist vor ein paar Wochen gestorben und mein Mann hatte den Wunsch, seine Halbschwester in Paris zu besuchen. Wir wohnen ja direkt bei Straßburg, so war die Fahrt mit dem TGW für uns ein Katzensprung. Warum Paris für uns ein Krimi war, erfährst du in der neuen Podcastfolge. Es wird spannend mit Gänsehautmomenten. hm