Wohin mit deiner Wut
Es hat mich schon etwas Überwindung gekostet, aber vor 1 1/2 Jahren steckte ich in einer Situation so fest, dass ich irgendwann an den Punkt kam, mir einzugestehen, dass mir professionelle Hilfe gut tun würde.
Drei Termine später waren zumindest ein paar Knoten gelöst und ich wusste, wie ich weiter mit der Herausforderung umgehen kann.
Mein Dankeschön geht an die Psychotherapeutin Martina Riedel aus Lahr. Im Frühling gab ich ihr ein kurzes Feedback und erfuhr, dass sie mittlerweile ein Buch über das Thema „Gefühle“ geschrieben hat.
Natürlich war ich neugierig und muss sagen. RICHTIG gut gelungen. Ganz außergewöhnlich, ich würde sagen, eine Psychologiebuch der anderen Art. Ästhetisch, praktisch, visuell, ansprechend und absolut hilfreich.
Falls du mal reinschauen möchtest: Es lohnt sich:
Eine der Schlüsselfragen, die sie mir damals gestellt hatte: „Frau Malisic, wo ist denn ihre Wut?“
Gute Frage, fand ich. Hat ein paar Prozesse in mir losgelöst. Und weil das Thema auch immer wieder bei Lebe leichter auf den Tisch kommt, gibt es heute eine Podcastfolge dazu.
Viel Spaß beim Anhören:
https://bodyspiritsoul.podigee.io/153-wohin-mit-deiner-wut
hm