Jetzt, gleich, später oder nie

Die neue Podcastfolge ist online 🙂

 

 


 

hm

 

Ähnliche Beiträge

  • Schönschrift

    Meine Familie staunt immer, wenn ich am Rechner etwas schreibe. Nicht nur, weil ich so schnell schreibe, sondern auch blind. Einmal gelernt, sitzt das Zehnfingersystem, und ich bin heute noch meiner Mutter dankbar, dass sie mich damals zur Abendschule angemeldet und darauf bestanden hat, dass ich diese Technik lerne. Ich kann mich noch gut an die ersten Versuche erinnern. Wir hatten eine Verkleidung über der Schreibmaschine und wir mussten die Finger erst einmal richtig platzieren und dann die Buchstaben asdf jklö  inklusive Leertaste in verschiedener Reihenfolge schreiben. Woche für Woche lernten wir dazu. Zu Hause hieß es üben, üben, üben. Manchmal war ich versucht, doch die Tastatur anzuschauen, aber ich wusste, dass ich es dann nie lernen werde. Nur bei den Zahlen hab ich geschummelt….

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    Happy End

    So schnell können 11 Wochen wieder vorbei sein. Meine fünf Lebe leichter Kurse sind diese Woche zu Ende gegangen. Zu sehen, wie die Kilos gepurzelt sind und meine Teilnehmer auch in so vielen anderen Bereichen Dinge verändert haben, das macht mich einfach glücklich. Und völlig überrascht war ich von den vielen Geschenken, die ich in dieser Kursrunde bekam. Und Karten. Und Mails. Hier mal eins der Feedbacks: Liebe Heike, mein Herz ist erfüllt von Freude und Dankbarkeit, dass ich den Lebe-leichter-Kurs bei dir machen durfte und ich möchte dir ganz herzlich danken für all das, was du in deine Teilnehmer investierst. Für alle Motivation, gute Tipps, für Güte und Freundlichkeit und für so viel mehr…… Liebe Grüße von S. Eine andere S. ist so angesteckt,…

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    Wie du gute Gewohnheiten festigst

    Wenn das mit den Gewohnheiten verändern nicht so schwierig wäre. Und das mit den Emotionen. Dann wäre Abnehmen ja so viel leichter. Wissen wir. Und deshalb haben wir diese Herausforderungen natürlich in unser Lebe-leichter-Programm integriert. Stunde 5 und Stunde 7. GANZ wichtig. Ich hab noch ein bisschen mehr zum Thema Gewohnheiten  zu sagen. In der 1. Lydia 2022 gab es da einen Artikel von mir. Seit dieser Woche ist er online. HIER kannst du ihn lesen. Und mal gleich überlegen, welche Gewohnheit du verändern möchtest. ICH wüsste da schon eine 😉 Übrigens lohnt sich die Lydia im Abo*. Nur mal so als Tipp: hm *unbezahlte Werbung

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    Gehen lassen geht nicht

    Nur noch zwei Wochen bis Weihnachten, nur noch drei Wochen bis zum nächsten Jahr. Wie schnell könntest du jetzt denken: „Ach komm, jetzt lohnt es sich auch nicht mehr……“ „Noch drei Wochen schlemmen, ab nächstes Jahr nehm ich ab.“ „Weihnachten ist ja nur einmal im Jahr, was soll’s.“ „Zieh ich halt nen weiten Pulli an.“ „Wer bringt denn bitteschön in der Weihnachtszeit die Disziplin auf?“ „Nur heute esse ich mal mehr. Morgen esse ich wieder leicht.“ ….. Theoretisch hast du natürlich recht. Aber weißt du, was meistens passiert? Dein Kopf hat registriert, dass du am 1. Januar 2021 disziplinert sein willst. Mehr Sport, weniger essen, gesünder, leichter, geregelter und maßvoller. Da denkt es sich jetzt: „Bevor es wieder anstrengend wird, gönnen wir uns doch nochmal…

  • Qual der Wahl

    Die Sache mit dem Podcast ist einfach super spannend. Hatte ich dir das eigentlich schon geschrieben? Nicht so richtig, oder? Nur mal ein Foto gepostet, eine Andeutung gemacht….die Spekulation ging in Richtung Hörbuch, aber das wird’s nicht. Beate und ich haben uns letztes Jahr entschieden, einen Podcast rauszubringen. Angefangen hat das Ganze während unseres wöchentlichen Telefonats montags um 11:00 Uhr, irgendwann zwischen November und Dezember. Beate: „Wie wäre es, wenn wir neben dem Newsletter unseren Body Spirit Soul Kursleiterinnen einmal monatlich einen Podcast schicken, mit gutem Input zum Thema Body Spirit Soul.“ Ich: „Beate, sorry, was sollen wir denn noch alles machen……wir arbeiten ja jetzt schon am Limit.“ Sie sieht das natürlich sofort ein, das Thema ist vom Tisch und wir überlegen uns noch, wie…

  • War so klar

    Wir hatten es ja geahnt, aber Ikea hat sich tatsächlich nicht mehr gemeldet, bis wir dann mal eine E-Mail geschrieben haben. Heute kam der Anruf, ja es täte ihnen leid, der Fahrer sei plötzlich krank geworden, die Lieferung käme jetzt erst am 6.8. oder am 14.8…….. Das war SO klar. So ist das hier auf Sardinien. Auf Ikea Italien hätte ich mich sicherlich noch verlassen, aber hier auf Sardinien läuft selten was nach Plan. Ich glaube erst an die Lieferung am 6.8., wenn der Möbelwagen vor der Tür steht und unsere Bestellung ins Haus getragen hat. Auch das Dach kann noch nicht gedeckt werden, weil der Antrag, den wir vor „zwei“ Jahren gestellt haben, noch nicht durch ist. Letzte Woche hat sich mein Mann dann…

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