Jetzt, gleich, später oder nie

Steht der Postbote mit seiner Kollegin vor mir und ruft: „Hallo liebe Heike, schau mal, was ich hier habe, das ist doch bestimmt mal wieder ein Paket mit einer Neuerscheinung für dich, oder?“ WIESO weiß er das??? Und dann erzähle ich ihm, dass das nicht nur irgendwelche Bücher sind, sondern Bibeln, zu denen wir das Vorwort schreiben durften. Er freut sich mit mir. Und er erzählt seiner Kollegin, dass es jetzt schon das zweite Mal ist, dass er mir eine Neuerscheinung liefert. Da freut sie sich auch. Danach Trommelwirbel, wer ist im Haus? Die Süßmaus. Ich zitiere sie zu mir, und ganz andächtig holen wir ein Exemplar der Body Spirit Soul Bibel aus dem Karton. „Mama, ich mach ein Foto von dir, ich will das…

Mein aktueller Lebe-leichter-Kurs zieht sich ganz schön in die Länge. Durch unseren New York Aufenthalt und das Seminar im Monbachtal musste ich dreimal pausieren und hänge die Stunden nun hinten dran. Die Abnahmen sind bei einigen dementsprechend klasse, in 14 Wochen nimmst du einfach bisschen mehr ab als in 11 Wochen, aber das Durchhalten fällt dem ein oder anderen auch nicht so leicht. Ein benachbartes Fitnessstudio bot mir einmal an, meine Kurse dort zu geben, allerdings mit der Bedingung, dass ich die Kurse auf 8 Wochen reduziere. Begründung: Nach 8 Wochen ist die Luft raus. So auch die Strategie in den Studios, möglichst in den ersten paar Wochen die Verträge abschließen, bevor die Motivation dahin ist. Ich habe dankend abgelehnt. Bei Lebe leichter brauchst du…

Für meine erste Ferienwoche habe ich mir absolute Ruhe und Erholung verordnet. Ich wache morgens schon ziemlich früh auf, gönne mir einen Kräutertee und fahre dann runter ans Meer. Jeden Tag wandere ich gut 10 km, entweder am Meer entlang oder durch die Stadt und am Temo entlang. Später wäre es viel zu heiß. Ich schlafe viel oder ruhe einfach nur aus. Nachmittags fahren wir mit dem Boot raus, ich schwimme, schlafe, lese und spiele mit meinem Mann Karten. Sozial Media, egal ob Facebook oder Instagram meide ich, WhatsApp verschicke ich nur sehr moderat und im Internet bin ich einmal täglich, um Mails zu checken, das wars. Ich denke, die nächste Woche werde ich mir nochmals so ein Pflichtruhechillprogramm gönnen. Denn die Woche drauf kommen…