Es werde Licht
Nach Dauerregen, Nebel, und dunklen Tagen zeigt sich endlich mal wieder die Sonne….was waren deine Lichtmomente in diesem Jahr? Ein Podcast zum Ermutigen und Nachdenken. Viel Freude beim Anhören.
hm
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Lebenslänglich
VonHeikeVor ziemlich genau einem Jahr ist E. in meinem Lebe- leichter- Kurs gestartet. Mit viel Skepsis im Herz. Sie konnte sich nicht vorstellen, das Dauergrasen aufzugeben. Drei Mahlzeiten am Tag, das bekäme sie ganz bestimmt nicht hin. Ich weiß das noch, weil ich mich an ihre herzerfrischende Art, ihre Ehrlichkeit und diese absolute Skepsis erinnern kann. Nach einer Woche war sie völlig überrascht, dass es doch geklappt hat. Mit der Pause und der Abnahme. Zwei Kurse hat sie bei mir belegt. Letzte Woche ist sie nach einem halben Jahr Pause wieder eingestiegen. Gestern erzählte sie in der Gruppe, was ihr damals geholfen hat. „Es war dieser eine Satz Heike, den du gesagt hast. Ich hab dir erzählt, dass ich die eine Woche geschafft habe aber…
Primer und Concealer
VonHeikeMontag hatte die Süßmaus frei und ich schlug ihr vor, Zeit mit ihr zu verbringen. „Wir könnten in den Europapark, wenn du Lust hast.“ Hatte sie nicht. Dafür lieber einen Bummel durch dm. Weil mein Töchterchen mich schon immer mal beraten wollte. Die Frage, ob ich einen Concealer benutze, verneinte ich. Auch fand sie, dass ich bei den hellen und wenigen Augenbrauen mal einen Augenbrauenstift benutzen könnte. Und ob ich auch ausreichend Pinsel hätte zum Verblenden…….hä????? Und ich wusste nicht, was ein Primer ist, und was sollte ich verblenden? „Du hast halt noch so 1900 Zwischenkriegschminkzeug Mama, heute benutzt man ganz andere Sachen.“ Sie weiß das natürlich durch die ganzen Youtube-Ladies. Also bummelten wir zusammen durch dm, mein Einkaufskorb füllte sich, sie durfte sich auch…
Nichts schmeckt so gut
VonHeikeNach einem ausnahmereichen Dezember inklusive Weihnachtsköstlichkeiten liebe ich es, ab 1. Januar wieder geregelte drei Mahlzeiten mit einem Teller zu haben. Wobei ich schon zugeben muss, dass das Frühstück am Besten klappt. Oder? Beim Frühstück ist noch alles ok. Bei mir gibt’s sechs mal die Woche Müsli. Auch das Mittagessen ist akzeptabel. Bei mir kommt ja immer Gemüse oder Salat mit auf den Teller. Ohne geht gar nicht. Und ein Mini. Dann kommt der Abend. Abends könnte ich, wenn ich der Lust und dem Appetit nachgeben würde rund um mich herum futtern. Brötchen, Salat, noch bisschen Nachschlag vom Salat. Vielleicht noch ein Apfel. Bisschen Nüsse wegen guter Fette und so, ach und wo die Schublade erstmal geöffnet ist, noch ne Handvoll Trockenfrüchte. Die müssen ja…
Ohne Kaffee geht am Morgen geht gar nichts
VonHeikeMeine Morgenroutine wurde heute jäh unterbrochen. Stehe noch etwas schlaftrunken vor dem Kaffeeautomat, während die Maschine am Hochladen ist. Sie braucht immer ne Weile, die gute alte, ist ein bisschen in die Jahr gekommen. Wobei SO alt ist sie jetzt nun auch wieder nicht, aber wir habe es ja gerade nicht eilig, und so darf sie sich ein bisschen Zeit lassen, bis sie soweit ist, mir meinen Kaffee rauszulassen. Gehe derweil ins Bad, komme zurück und wundere mich, dass nichts auf der digitalen Anzeige steht, und stelle fest, das Schätzchen hat aufgehört zu atmen. Ich versuche ein paar Wiederbelebungsversuche, schalte die Maschine ein und wieder aus, nix passiert. Also mir reicht ja die Krise schon, aber ohne Kaffee am Morgen, sorry, da geht gar nichts….
Mein Leben steht Kopf
VonHeikeKaum wieder in Deutschland, steht meine Welt auf dem Kopf. Zu Hause angekommen erwartete uns ein riesiger Wasserschaden. Und mit meine ich auch riesig. Einzelheiten erspare ich dir, aber dankbar bin ich, dass unser Sohn mit einigen Helfern aus unserer Kirche Erste Hilfemaßnahmen ergriffen hat. Dennoch standen vier Etagen unter Wasser. Am liebsten hätte ich den nächsten Flieger nach Hause genommen. Aber der Große beruhigte mich und meinte, ich könne gar nichts machen. Und solle ruhig auch mal Hilfe annehmen. „Erinnere dich mal Mama, vor zwei Jahren habt ihr eine Woche im Ahrtal geholfen. Jetzt wird euch mal geholfen.“ Fakt Nr. 1: Hilfe zu leisten fällt mir sehr viel leichter als Hilfe anzunehmen. Seit 4. September habe ich ein Hundebaby zu Hause. Dass die Züchterin…
Arbeiten im Süden
VonHeikeNach 46 Stunden Anfahrt inklusive zwei Übernachtungen in Mailand und auf der Fähre kamen wir Dienstagmorgen auf Sardinien an. Unser Ritual, wie jedes Jahr: Das Haus inspizieren. Wo sitzt die Feuchtigkeit? Das ist unser größtes echt ein Problem, was wir hier im Süden leider haben. Immer noch ohne zufriedenstellende Lösung. Auspacken, Matratzen aus dem trockenem Raum holen, Betten beziehen und dann essen wir meistens die Reste von der Fahrt. Dieses Jahr nicht, da waren wir bei R. und P. eingeladen, die wir letztes Jahr kennengelernt haben. Und dann war ich doch etwas aufgeregt, denn ein paar Stunden später hatte ich Lebe-leichter-Zoom-Kurs. Wird der mobile Router funktionieren? Reicht das Internet? Werde ich die Zoom-Kurse ohne Störungen durchführen können? Wo setze ich mich hin? Den besten Empfang…