| | |

Lebe leichter unterwegs

Jetzt war es also soweit. Bin diese Woche mit fünf Lebe-leichter-Kursen gestartet. Viermal digital und einmal vor Ort in Appenweier.

Und obwohl ich in diesem Jahr mein 25 – jähriges Berufsjubiläum feiere, in dieser Zeit tausende von Menschen auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht begleitet habe, bin ich doch jedesmal vor einem Kursstart so mega aufgeregt.

Jedesmal eine neue Gruppe, immer auch mit ein paar bekannten Gesichtern aber auch immer mit neuen Teilnehmern. Und wenn ich dann unser Programm vorstelle, dann muss ich mich hin und wieder selber kneifen. Weil ich immer so denke: Beate und ich sind die Gründerinnen und dürfen einfach so erleben, wie sich Lebe leichter multipliziert. Wie Menschen von der einfachen Idee angesteckt und erfolgreich leichter werden.

Die Kurse sind komplett ausgebucht. Es trudeln immer noch Anfragen rein, ob noch ein klitzekleines Plätzchen frei sei.

Nein, leider nicht. Es gibt eine Höchstzahl an Teilnehmern, vor allen Dingen bei den digitalen Kursen. Und die mag ich einfach nicht überschreiten. ABER, es gibt noch ganz viele Kolleginnen, die ihre Kurse anbieten. Und da verweise ich super gerne. Weil wir einfach die besten Coachs im Boot haben. Also schau dich gerne mal um:

Digitale Lebe leichter Kurse

Natürlich gerne auch vor Ort. Einfach deine PLZ ins Suchfeld eingeben und du findest deinen Kurs vor Ort:

Lebe leichter Kurse

Meine nächsten Lebe leichter Kurse werden etwas spannend. Ich gebe nur zwei im Frühling/Sommer. Weil ich unterwegs sein werde. Und erst einmal ausprobieren möchte, wie das funktioniert. Bin gerade schon auf der Suche nach einem guten Internet-Verstärker, damit der Empfang gesichert ist. Am 18. April geht es los. Und in der zweiten Kursstunde bin ich dann schon auf Sardinien. Hab gerade die Fähre für das Frühjahr gebucht.

Falls du also jetzt schon weißt, dass du im Frühling/Sommer einen Kurs buchen möchtest. Du kannst dich ab sofort anmelden.

Dann nehme ich dich ein paar Wochen mit nach Sardinien und ein paar Wochen mit nach Schweden und Norwegen.

hm

Ähnliche Beiträge

  • | |

    Wenn die Sonne untergeht

    Einer der Gründe, warum ich die Westküste so liebe ist der Sonnenuntergang über dem Meer. Sonnenaufgang an der Ostküste würde ich verpassen. Da schlafe ich noch. Aber wenn wir abends nach einem Tag am Meer nach Hause fahren, kann ich meinen Blick kaum von der Sonne lassen. Mal ist sie riesig groß, mal klein, mal klar, mal verschwommen, mal von Wolken verdeckt. Und immer wieder bin ich fasziniert. Möchte anhalten und den Moment aufsaugen. Nie ist das langweilig. Nie werde ich mich daran gewöhnen. Es begeistert mich einfach immer. Weißt du, was richtig cool ist? Schwimmen gehen bei Sonnenuntergang. Bin letztes Wochenende mit unserem Sohn und der Schwiegertochter erst abends um 20:00 Uhr an den Strand. Weil es vorher so heiß war. Während fast alle…

  • Freundinnen

    So ein Freundinnenwochenende ist immer eine spannende Sache. Auch, wenn alles gut vorbereitet ist, man kann nie wissen, wie es es letztendlich wird. Aber was soll ich sagen….unser Wochenende war ein Highlight, für JEDE Frau. Zwischen 24 und 76 Jahren waren wir und egal, ob bei der Wanderung oder im Haus. Immer fanden sich ein paar Frauen zusammen, ganz oft auch diejenigen, die sich noch nicht so gut kennen. Es gab weder Grüppchen noch irgendjemand, der ausgeschlossen war. Greifbare Harmonie wohin man auch schaute. Zwei Wanderungen, Input, Gebet, Lobpreis, leckeres Essen, Gespräch und vor allen Dingen viel zu Lachen liegen hinter uns. Der Abschluss war ein genialer Gottesdienst in unserer Kirche am Sonntag, bei dem wir alle aufgrund von extremen Schlafmangel zwar alle ziemlich müde…

  • |

    It’s a girl

    Punkt 24:00 Uhr standen wir als Familie komplett vor dem Bett der Süßmaus und sangen ihr das traditionelle Geburtstagsständchen. Verschlafen reibt sie sich die Augen und freut sich, dass alle gekommen sind. Sogar die Brüder, die nicht zu Hause wohnen mit Frau und Freundin. Noch denkt sie, es ist 6:00 Uhr, und sie muss gleich zur Schule. Ein paar Sekunden später stürmen ihre Freunde das Zimmer, die vorher den ganzen Garten geschmückt haben. Noch immer weiß sie nicht, dass es erst Mitternacht ist. Irgendwann verraten wir es ihr, gehen nach draußen stoßen mit Sekt an und freuen uns darüber, dass die Überraschung gelungen ist. „Mama, das war das beste Geschenk diese Nacht, ich hab so eine tolle Familie und so tolle Freunde. Und es waren…

  • |

    Neue Staubwedel kehren gut

    „Soll ich dir den zu Weihnachten schenken?“, fragt mich meine Mutter, als wir am Wochenende zusammen beim Einkaufen waren. Sie hält einen Leifheit-Staubwedel in der Hand. Den hat sie selbst und ich fand ihn gut. Was nun nicht automatisch bedeutet, dass ich einen brauche. Ich bin eigentlich bestens ausgerüstet mit Prowin, Vorwerk und Co. Aber meine Mutter kennt mich ja nun auch schon ne Weile, und sie kennt meine Schwäche für Haushaltsgeräte. Also ließ ich mich überreden. Heute kam das neue Stück zum Einsatz. Und was soll ich sagen, alle Wände und Decken sind frei von Spinnweben und Staub. Sicherlich hätte ich den neuen Staubwedel dafür nicht benötigt, aber neue Staubwedel Besen kehren einfach gut. Natürlich kann ich mir nicht jedesmal irgendetwas neues kaufen oder…

  • | | |

    Ofenpfannkuchen mit Gemüse & Feta

    Wie versprochen gibt es hier das Rezept vom Ofenpfannkuchen.   Ofenpfannkuchen mit Gemüse & Feta für 3 Personen Um diesen XXL-Pfannkuchen kümmert sich der Ofen ganz alleine 1 EL Öl 1 große Möhren 1 rote Paprikaschote 1/2 Bund Lauchzwiebeln Weiteres Gemüse nach Wunsch (Pilze, Zucchini, Aubergine, Mais) 150 g Feta 85 g Mehl 1 TL Backpulver 3 große Eier ⅛ l Milch 50 ml Mineralwasser mit Kohlensäure Salz Petersilie und Schnittlauch 275 g Schmand, Salz und Pfeffer Backblech mit Backpapier auslegen und mit Öl beträufeln. In den Backofen schieben und vorheizen (200 °C/Umluft: 175 °C). Möhren und Paprika schälen bzw. putzen, waschen und in feine Streifen schneiden. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Feta zerbröckeln. Weiteres Gemüse putzen und kleinschneiden. Für den Teig Mehl,…