Jedes Jahr zum Jahreswechsel lasse ich mir ein Wort des Jahres geben. Ein Wort oder Motto was mich über das Jahr begleitet, was für mich prägend sein soll.
Mein Wort des Jahres 2023 ist Zuversicht.
Was das für mich bedeutet, und wie auch du Zuversicht erlangen kannst, erfährst du in der neuen Podcastfolge.
HIER kannst du gleich reinhören. Oder auf der Plattform deiner Wahl.
Ich höre meist auf Spotify.
Viel Freude beim Anhören
hm
Ich hatte mich tatsächlich schon etwas gewundert. Ich gehöre ja eher zu den emotionalen Menschen. Ich weine bei Filmen und Büchern, und im echten Leben, wenn mir Situationen sehr nahe gehen. Ich nehme mir Dinge oft sehr zu Herzen, ich fühle mich in andere hinein und spüre, was andere empfinden. Ich weine auch vor Freude, und wenn ich wütend bin. Blöderweise kann ich das nicht steuern, und so weine ich hin und wieder zu den unpassendsten Momenten. Als ich die Nachricht vom Tod meines Vaters vor einer guten Woche bekam, zog es mir einmal in der Kehle, aber sonst war ich ziemlich gefasst. Ich hatte es schon Anfang des Jahres geahnt, war innerlich darauf vorbereitet, dennoch ist es jetzt endgültig. 1 1/2 Wochen sind seitdem…
„Wow, das ist ja lecker. Schickst du mir bitte mal das Rezept?“ Das Frauenteam unserer Kirche war bei mir zu einer Besprechung und ich hatte ein paar Kleinigkeiten zum Essen vorbereitet. Unter anderem auch mein Kimchi. Ich bin ein großer Fan von Milchsäurebakterien. Die kleinen Dinger leisten in unserem Darm großartiges und stärken unser Immunsystem. Milchsäurebakterien kann man in allen möglichen Formen zu sich nehmen. Es gibt sie in Tablettenform, aber auch ganz natürlich. Im Sauerkraut z. B., im Sauerteigbrot, im Jogurt. Und im milchsauer eingelegten Gemüse. Während unsere Großmütter saisonales Gemüse so für den Winter haltbar gemacht haben, war diese Form des Einmachens in der Vergangenheit fast ein bisschen in Vergessenheit geraten. Aber feiert in der letzten Zeit ein Come back. Mein absoluter Favorit…
„Wer will, dass der Nikolaus kommt, der muss seinen Schuh rausstellen.“ Nur ganz selten musste ich meine Kinder erinnern. Meistens dachten sie am Abend vor Nikolaus selber dran. Dieses Jahr ist alles anders. Kein Kind mehr wohnt zu Hause. Die Süßmaus ist in Freiburg, Steven am anderen Ende von Oberkirch, Jonathan in Mainz. Nur der Große wohnt mit seiner Frau über uns. Und so habe ich heute morgen nicht schlecht gestaunt, als ich in den Flur kam. Und da musste sich die Nikolausine heute morgen ein paar Tränen aus den Augen wischen. In die Familien-Whatsappgruppe hat der Große geschrieben: „Der große Bruder hat euch gerettet.“ Dabei hat die Nikolausine der Süßmaus ihr Päckchen am Mittwoch schon mitgegeben, Jonathans Päckchen letzte Woche zur Post gebracht…
In diesem Jahr gibt es keinen Ladiesday, dafür eine Ladiesnight. Mit dem Team haben wir eine super Referentin eingeladen, ein klasse Thema und auch alles drum und dran und drunter und drüber ist stimmig. Was jetzt noch fehlt sind die Einladungskarten. Da läuft die Ladiesteam-Whatsapp-Gruppe heiß, wenn unsere Grafiklady die Entwürfe schickt und wir anderen unseren Senf dazu geben. Erster Eindruck: Sieht SUPER aus. Dann schauen wir alle noch etwas genauer. Bisschen heller der Hintergrund. Hier ist ein Buchstabe zu viel, da einer zu wenig. Wird das Wort groß oder klein geschrieben? Steht die Adresse auch drauf? Sollte der Text eher mittig stehen? So geht es dann hin und her. Dank an die Nerven unserer Grafikerin. Sie müssten heute im Laufe des Tages fertig werden….
„Wie wäre es, wenn du die nächsten 12 Wochen zu deinen eigenen Wellness- und Gesundheitswochen erklärst?“, fragte ich mich heute Morgen vor dem Spiegel. Und musste an dich denken. Weißt du, wie gut es sich anfühlt, wenn keine Hose mehr kneift? Wenn du weder Blazer noch Jacke brauchst, um den Speckgürtel zu kaschieren. Wenn du morgens erfrischt aufwachst mit dem guten Gefühl, dass du deinem Körper das Beste gibst, was er kriegen kann. Morgens nach dem Aufwachen ein paar gute Dankbarkeitsgedanken, ein bisschen Recken und Strecken, einmal lächeln, sich auf den Tag freuen, aus dem Bett steigen, und dann den Tag beginnen. Etwas Frühgymnastik, oder ein Morgenlauf. Ein gesundes Frühstück – einen Teller voll, mit der Pause zwischen den Mahlzeiten. Mittags ein Teller, abends ein…
„Bin ich froh, wenn die Adventszeit vorbei und endlich Weihnachten ist. Wenn der Tag dann „da“ ist, dann kann ich endlich auch entspannen.“ So kam ich gestern mit einer Bekannten auf dem Parkplatz eines Supermarktes ins Gespräch. Ist doch echt jedes Jahr dasselbe, dass in der ach so besinnlichen Zeit die Hektik ausbricht. Warum eigentlich? Weil du „das“ perfekte Geschenk suchst? „Die“ perfekte Deko, „das“ perfekte Weihnachtsessen, weil du auf den Weihnachtsmarkt „musst“, und die Weihnachtsfeiern sich stapeln? Wusstest du, dass Weihnachten auch stattfindet, wenn nix perfekt ist? Klar möchten wir, dass unsere Geschenke auch gut ankommen, natürlich gehört ein bisschen Deko auch dazu, aber wozu denn die ganze Hektik? Plötzlich meinen wir, unsere Küche müsste zur Backstube mutieren wo Plätzchen gebacken werden „müssen“. „Weil…