Jedes Jahr zum Jahreswechsel lasse ich mir ein Wort des Jahres geben. Ein Wort oder Motto was mich über das Jahr begleitet, was für mich prägend sein soll.
Mein Wort des Jahres 2023 ist Zuversicht.
Was das für mich bedeutet, und wie auch du Zuversicht erlangen kannst, erfährst du in der neuen Podcastfolge.
HIER kannst du gleich reinhören. Oder auf der Plattform deiner Wahl.
Ich höre meist auf Spotify.
Viel Freude beim Anhören
hm
Da hat sich unser Sohn nun gerade dieses Wochenende für einen Besuch seiner alten Freunde in Bad Gandersheim ausgesucht. Mittwoch spät kam die Nachricht: Mehrere Schüler und Mitarbeiter im Glaubenszentrum sind positiv auf Corona getestet. Einen Tag später waren es schon 125 von 250. Unser Sohn mittendrin. Donnerstag 17:00 Uhr dann der Test. Und für uns als Familie die große Frage: Und nun? Noch bevor sich auch nur ansatzweise irgendjemand von uns Gedanken machen konnte, was das für uns für gesundheitliche Folgen haben könnte, planten wir das Wochenende für unsere Kirche. Lieber kein Risiko eingehen. Ich hatte gehofft, das Testergebnis bis Samstag zu erhalten, aber am Wochenende bekommst du vom Labor keine Auskunft. Auch nicht, wenn du Pastor bist, und Sonntag die Predigt halten sollst……..
Eine Anmeldung nach der anderen trudelt bei mir ein, die Lebe-leichter-Kurse sind quasi voll. Da ich allerdings niemanden nach Hause schicke, teile ich die Gruppe, wenn es zu viele sind. Letztes Jahr habe ich alle Abendkurse geteilt, wird wohl wieder darauf hinauslaufen. 12 Wochen Investition in deine Gesundheit und dein Wohlbefinden, dazu jede Menge Input für ein ausgeglichenes Leben, und ganz nebenbei purzeln die Pfunde. Hört sich irgendwie genial an. Aber genau das ist das Feedback, das wir von unseren Teilnehmern bekommen. Am letzten Jahrestag stand M. vor meiner Tür, mit einem Geschenk und einer Karte: Wonderful. Powerful! Ihr seid das Licht der Welt – wie eine Stadt auf einem Berg, die in der Nacht hell erstrahlt, damit alle es sehen können. Mattäus 5, 14…
Das erste Mal auf Ski in der Saison den Berg runter ist immer bisschen aufregend und wackelig für mich. Immerhin liegt ja ein Jahr dazwischen und ich frage mich jedesmal: „Kann ich das überhaupt noch?“ Ich kann, obwohl diesmal sogar zwei Jahre dazwischen liegen, denn letztes Jahr gab es zu der Zeit, als wir Lust hatten keinen Schnee, und in der Zeit, in der Schnee lag hatte ich zu viel zu tun. Laut BergfexApp sollte heute die Sonne scheinen, den Vormittag konnte ich mir freinehmen, also rauf auf die Piste. Nach den ersten beiden Abfahrten war die Sicherheit wieder da. Beim Liftfahren meinte ich zu meinem Mann, dass ich jedesmal, wenn ich hier hochfahre so eine Dankbarkeit verspüre. Dass wir so nahe am Skigebiet wohnen…
Gestern bekomme ich einen Anruf. Die Schwägerin einer Lebe-leichter-Teilnehmerin fragt mich nach einem Impulsbuch. Ich erkläre ihr, dass sie das gerne bei uns bestellen kann, frage nach ihrer Adresse und E-Mail um die Bestellung weiterzuleiten. E-Mail habe sie gerade nicht und Onlinebanking mache sie auch nicht. Ob sie es nicht bei mir abholen könne. Mhm, eigentlich lassen wir die Bücher direkt vom Verlag zum Kunden schicken. Sie erzählt weiter, dass ihre Schwester ihr erzählt habe, dass ich auch Referentin sei, und auch in schwierigen Zeiten Lösungen finde….und dann erzählt sie noch ein bisschen weiter……..und ob sie nicht doch das Buch bei mir direkt abholen könne….sie sei morgen Mittag in Oberkirch. Es ist ja Kontaktverbot, denke ich. Und sage zu ihr: „Kommen Sie gerne vorbei, ich…
24 Jahre begleite ich nun Menschen auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht. Viele Tausende von Teilnehmern habe ich gecoacht, motiviert und begleitet. Viele Geschichten habe ich gehört, viele Erfolge gefeiert, viele Schicksale mitgefühlt, viele Durchbrüche erlebt und über Veränderungen gestaunt. Wenn ich eins weiß. In JEDEM steckt die Fähigkeit, das Ruder rumzureißen und das Beste aus sich rauszuholen. Mein Job ist es, dich zu ermutigen, diese Fähigkeit zu erkennen und einzusetzen. Auch in dir. Gestern und vorgestern war Kursstart. Die Teilnehmer in meinen Kursen haben alle einen unterschiedlichen Backround. Manche sind das erste Mal bei Lebe leichter. Sie kennen das Programm noch gar nicht. Sie brauchen vor allen Dingen die Basics rund um das Lebe leichter 6 x 1 und die 12 Wochenthemen. Andere wiederum…
In der letzten Podcastfolge hatte ich ja schon angedeutet, dass ich mal eine Entspannungsübung aufnehme. Und da ich gerade mit den Teilnehmern vom Seminar im Monbachtal die Übung gemacht habe, hier gleich nochmal als Aufnahme. Kannst du immer wieder anhören. Und dabei schön entspannen. Oder einschlafen 😉 HIER gehts zur Folge. hm