| |

Rezept gesucht

Zwei Wochen verzichten die Süßmaus und ich nun auf Fleisch, und ich muss zugeben: Es fühlt sich nicht wirklich wie Verzicht an.

Morgens natürlich sowieso nicht, da gibt’s bei mir 6 x die Woche Müsli.

Abends bin ich sowieso ein Fan von Brot mit Aufstrich und Salat.

Mittags haben wir die Gerichte etwas angepasst, zweimal die Woche gibt es Fleisch für Mann und Sohn, das passt für uns. Der Speiseplan kann sich sehen lassen und jedem schmeckt, was ich auf den Tisch bringe:

Montag: Gnocchis mit Tomaten, und Salat

Dienstag und Mittwoch: vegetarisches Curry mit Reis (Mann und Sohn hatten Fleisch dabei)

Donnerstag: Überbackene Rösti mit Pilzfüllung

Freitag wollte ich Kaiserschmarrn machen……Nur wo Bitteschön hab ich das Rezept hingelegt?

Ist jetzt nicht so, als gäbe es nicht etliche Kaiserschmarrn-Rezepte im Internet, aber ich hab seit einem Jahr dieses EINE von Esther Lieberknecht, einer Kollegin, die mit mir zusammen im Freien Redaktionsteam der Zeitschrift Lydia ist. Sie ist Österreicherin, und gab mir ihr Rezept letztes Jahr bei unserem Treffen. Nie war Kaiserschmarrn SO gut.

Ich also alle Rezeptordner, lose Blattsammlumgen durchsucht. Nichts. Selbst in alten E-Mails und im Speicher vom Rechner wurde ich nicht fündig. Dabei bin ich sonst so strukturiert und ordentlich, wenn es um so Zeugs geht…..

…..und dann kam mir ein Einfall. Bei unserer Besprechung letztes Jahr hatten wir als Redaktionsteam die richtig gute Idee, eine Rubrik mit unseren Lieblingsrezepten in der Zeitschrift zu veröffentlichen. Und ich wusste, dass in einer der letzten Lydias dieses Rezept drin war. Ich also ALLE meine Lydias durchgeschaut

Voilà:

Ob das denn gesund genug für Lebe leichter sei, bei so viel Mehl und Zucker, fragte mich E., die Chefredakteurin der Lydia, nachdem ich sie fragte, ob ich diese Seite posten darf.

Natürlich nicht, aber MEGA lecker. Kaiserschmarrn gibt es nicht so oft bei uns, aber wenn, dann immer mit einem eingeplanten Maxi.

Das Apfelmus ist natürlich selbstgemacht, ohne Zucker.

Und später hab ich mal noch ein bisschen in der Lydia gelesen. Falls du auch gerade viel Zeit hast, die Zeitschrift lohnt sich sowas von. Schau mal hier:

https://www.lydia.net

Und solltest du eine Tochter zwischen 12-18 haben, ein Abo der Sis wäre ein super Ostergeschenk, nur mal so als Tipp:

https://www.lydia.net/details/sis-ausgabe-12020-446901/

hm

 

Ähnliche Beiträge

  • Ja man kann :-)

    „Kann man sich noch zum Lebe leichter Kurs ab 9. Mai anmelden?“, fragt mich heute jemand per E-Mail? Ja man kann. Die Abendkurse sind bald voll, nachmittags und morgens gibt es noch Platz. Falls du also Unterstützung brauchst, möchtest, willst. Ich bin gerne für dich da. Direkt nach meinem Urlaub geht es los. Fünf Lebe-leichter-Kurse biete ich an. Montags und Dienstags. Weitere Infos findest du HIER Ich freue mich auf dich. hm

  • | |

    Zeit zum Trauern

    Ich hatte mich tatsächlich schon etwas gewundert. Ich gehöre ja eher zu den emotionalen Menschen. Ich weine bei Filmen und Büchern, und im echten Leben, wenn mir Situationen sehr nahe gehen. Ich nehme mir Dinge oft sehr zu Herzen, ich fühle mich in andere hinein und spüre, was andere empfinden. Ich weine auch vor Freude, und wenn ich wütend bin. Blöderweise kann ich das nicht steuern, und so weine ich hin und wieder zu den unpassendsten Momenten. Als ich die Nachricht vom Tod meines Vaters vor einer guten Woche bekam, zog es mir einmal in der Kehle, aber sonst war ich ziemlich gefasst. Ich hatte es schon Anfang des Jahres geahnt, war innerlich darauf vorbereitet, dennoch ist es jetzt endgültig. 1 1/2 Wochen sind seitdem…

  • | |

    Wenn du merkst, das ist es nicht…

    Podcastaufnahmen gehören immer noch nicht zu meiner Komfortzone, da bin ich vorher immer ein bisschen aufgeregt und hoffe, dass das, was ich im Herz habe auch gut transportiert bekomme. Montag war dann echt besonders. Nach nur einem Versuch war die Aufnahme im Kasten. Und genauso gut gelungen, wie ich wollte. Das Hochladen ging schnell und ich war total happy, dass ich das so schnell hinbekommen hatte. Meine Euphorie hielt genau fünf Minuten. Irgendwie hatte ich so eine komische Unruhe, hab mir die Aufnahme nochmal angehört und war immer noch super zufrieden. Dennoch war ich am Zweifeln. Ich also den Beitrag gelöscht, eine Nacht drüber geschlafen und morgens einen völlig anderen Beitrag aufgenommen. Hatte den Eindruck, dass ist für dich. https://bodyspiritsoul.podigee.io/15-sei-ermutigt hm

  • | | |

    20 Jahre

    Pfingsten 2003, genau vor 20 Jahren lernten Beate und ich uns auf der Pfingsteuropakonferenz in Berlin kennen. Vorher hatten wir schon Kontakt über das Internet. Bei einer Tasse Kaffee besprachen wir die Möglichkeit, ein gemeinsames Buch über ganzheitliches Abnehmen zu schreiben. Was seitdem geschah: 2003 Kennenlernen 2005 der R. Brockhaus Verlag greift unsere Idee auf und lässt uns das Buch schreiben 2006 erscheint Lebe leichter – Umschalten aufs Wohlfühlprogramm 2010 entwickeln wir das Lebe leichter Programm 2011 erscheint Lebe leichter – Genial normal zum Wunschgewicht und der 12 Wochenplaner 2011 starten wir mit Lebe leichter Kursen, Onlinecoaching und Lebe leichter Ausbildungen 2012 erscheint Lebe leichter für Vielbeschäftigte 2013 erscheint der erste Lebe leichter Jahresplaner 2014 erscheint Bleibe leichter 2014 entscheiden wir uns für eine Kooperation…

  • | |

    Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst

    Das erste Mal auf Ski in der Saison den Berg runter ist immer bisschen aufregend und wackelig für mich. Immerhin liegt ja ein Jahr dazwischen und ich frage mich jedesmal: „Kann ich das überhaupt noch?“ Ich kann, obwohl diesmal sogar zwei Jahre dazwischen liegen, denn letztes Jahr gab es zu der Zeit, als wir Lust hatten keinen Schnee, und in der Zeit, in der Schnee lag hatte ich zu viel zu tun. Laut BergfexApp sollte heute die Sonne scheinen, den Vormittag konnte ich mir freinehmen, also rauf auf die Piste. Nach den ersten beiden Abfahrten war die Sicherheit wieder da. Beim Liftfahren meinte ich zu meinem Mann, dass ich jedesmal, wenn ich hier hochfahre so eine Dankbarkeit verspüre. Dass wir so nahe am Skigebiet wohnen…

  • |

    Abnehmen ohne Schnickschnack

    „Ganz herzlichen Dank für deine erfrischende und ermutigende Art und den Kurs. Der ist wirklich was „richtig Gscheits“ :-)“, war eine der Rückmeldungen, die ich in meinem Postfach hatte. Gestern gingen meine vier Lebe leichter Kurse zu Ende und wir haben gemeinsam mit Sekt auf jeden Erfolg angestoßen. Ich bin jedesmal bewegt, wenn ich die Veränderungen meiner Teilnehmer sehe und höre. Seit über 25 Jahren begleite ich jetzt Menschen auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht, und dennoch ist jede Geschichte einzigartig. Da ist P. die gar nicht so viel abgenommen hat, aber durch ihre besondere Herausforderung der letzten Wochen einfach dankbar ist, nicht zugenommen zu haben. Da ist H., die 7, 6 kg abgenommen hat, und damit ihr Traumgewicht erreicht hat. A. die in den…

Ein Kommentar

Die Kommentare sind geschlossen.