|

Lust zu nix

VonHeike

„Eigentlich wollte ich heute Mittag ins Fitnessstudio, aber ich hab sowas von keine Lust.“, verkünde ich meinem Mann heute Mittag und fahre zum Einkaufen. Ich hatte sogar die Sportklamotten schon an, aber irgendwie konnte ich mich nicht aufraffen. Die Trägheit hat mich heute im Griff.

Warum ich dir das schreibe. Damit du nicht denkst, ich bin immer ach so motiviert.

Den ganzen Tag heute steh ich schon ein bisschen neben mir, kann mich zu nichts so wirklich aufraffen. Erledige ein bisschen Schriftkram, schreibe einen Newsletter und fahre einkaufen. Stehe im Supermarkt an der Kasse und habe mein Portemonnaie nicht dabei, fahre in Ruhe wieder nach Hause, hole mein Portemonnaie, muss ALLE Lebensmittel nochmal aufs Band legen, weil die Kassiererin einen Fehler gemacht habe, ärgere mich nicht, bezahle und fahre gemütlich wieder zurück.

Koche mit 40 Minuten Verspätung das geplante Mittagessen:

 

helfe der Süßmaus die Küche aufzuräumen und dann hab ich wieder zu nix mehr Lust. Eigentlich steht „Fenster im Wohnzimmer und Schlafzimmer putzen“ auf meiner Todo für diese Woche. Aber die Woche ist ja auch noch nicht zu Ende.

„Ich mach das morgen.“, sag ich meinem Mann, dem das so ziemlich egal ist, ob oder wann ich Fenster putze.

Setz mich mit Kindle auf die Terrasse, da fällt mir auf, dass die noch nicht wirklich sommersauber ist. Und plötzlich ist er da, der Schwung. Einfach so.

Ich also aufgestanden, Fenster geputzt, Terrasse gekehrt und alles ordentlich hingestellt, Haustüre und noch gleich alle Spiegel im Haus geputzt, na und jetzt ist sauber. Und ich kann meinen Haken setzen 🙂

War ja auch ne Art von Bewegung, und reicht für heute. Aber ab  jetzt siehst du mich heute nur noch mit Buch auf der Lounge.

hm

 

Ähnliche Beiträge

  • |

    Die Welt nach Corona

    VonHeike

    [fusion_builder_container hundred_percent=“no“ hundred_percent_height=“no“ hundred_percent_height_scroll=“no“ hundred_percent_height_center_content=“yes“ equal_height_columns=“no“ menu_anchor=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ status=“published“ publish_date=““ class=““ id=““ link_color=““ link_hover_color=““ border_size=““ border_color=““ border_style=“solid“ margin_top=““ margin_bottom=““ padding_top=““ padding_right=“1%“ padding_bottom=““ padding_left=“1%“ gradient_start_color=““ gradient_end_color=““ gradient_start_position=“0″ gradient_end_position=“100″ gradient_type=“linear“ radial_direction=“center center“ linear_angle=“180″ background_color=““ background_image=““ background_position=“center center“ background_repeat=“no-repeat“ fade=“no“ background_parallax=“none“ enable_mobile=“no“ parallax_speed=“0.3″ background_blend_mode=“none“ video_mp4=““ video_webm=““ video_ogv=““ video_url=““ video_aspect_ratio=“16:9″ video_loop=“yes“ video_mute=“yes“ video_preview_image=““ filter_hue=“0″ filter_saturation=“100″ filter_brightness=“100″ filter_contrast=“100″ filter_invert=“0″ filter_sepia=“0″ filter_opacity=“100″ filter_blur=“0″ filter_hue_hover=“0″ filter_saturation_hover=“100″ filter_brightness_hover=“100″ filter_contrast_hover=“100″ filter_invert_hover=“0″ filter_sepia_hover=“0″ filter_opacity_hover=“100″ filter_blur_hover=“0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=“1_1″ layout=“1_1″ background_position=“left top“ background_color=““ border_size=““ border_color=““ border_style=“solid“ border_position=“all“ spacing=“yes“ background_image=““ background_repeat=“no-repeat“ padding_top=““ padding_right=““ padding_bottom=““ padding_left=““ margin_top=“0px“ margin_bottom=“0px“ class=““ id=““ animation_type=““ animation_speed=“0.3″ animation_direction=“left“ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ center_content=“no“ last=“no“ min_height=““ hover_type=“none“ link=““][fusion_text] Ein bisschen lang, aber spannend und lesenswert!  Ich werde derzeit oft gefragt, wann Corona denn „vorbei sein wird”, und alles wieder zur Normalität zurückkehrt. Meine Antwort: Niemals. Es gibt historische Momente,…

  • | |

    Kinder alle versorgt

    VonHeike

    Ich freue mich riesig, wenn meine Teilnehmer, egal ob bei Body Spirit Soul oder bei Lebe leichter unsere Kinder in Angola unterstützen. Von B. bekam ich diese Woche einen Umschlag in die Hand. Mit 60,–€ kann ein Kind an unserer Schule ein Jahr lang ernährt werden. Stand vom 12.12. waren 12.653,65 €. Für alle Kinder brauchen wir 15360,–€. So wie bei mir, schließen einige Coachs diese Woche ihre Lebe-leichter-Kurse ab, und da kommt doch immer einiges an Spenden zusammen. Beate und ich freuen uns, über ein weiteres Jahr, in welchem wir 256 Kindern Nahrung UND Bildung sichern konnten. Und das nur mit der Hilfe von anderen. hm

  • |

    Wenn Zeit keine Rolle spielt

    VonHeike

    Morgen würde eigentlich eine Podcastfolge mit meinem Halbjahresrückblick erscheinen. Thema: Land in Sicht Vor unserer Abreise nach Sardinien hatte ich die vielen To dos sorgfältig geplant. Zwei Podcastfolgen aufnehmen waren nur zwei der Dinge, die ich zu erledigen hatte. Zwischendurch hab ich mir dann immer mal wieder unsere Enkeltochter geholt, weil dann doch jetzt viel Zeit vergeht, wo ich sie nicht sehe. Tja, und dann kündigte sich doch sehr spontan der Sohn aus Mainz mit Frau für das letzte Wochenende an. Sie blieben bis Montagabend. Natürlich kann ich dann keine Podcastfolge aufnehmen. Die Familie geht vor. Wäre unser Auto nicht bis zur Oberkante gepackt gewesen, ich hätte mein Mischpult samt Mikrofon und Kopfhörern noch mitgenommen. ABER, es ging gar nichts mehr. Werkzeug, neues Geschirr, neue…

  • | |

    Fast normal

    VonHeike

    Mein Leben nimmt wieder Fahrt auf. Mein Urlaub war ja schon gespickt mit Arbeit, und auch die letzte Woche hatte es ordentlich in sich. Aber diese Woche startet mein „normales“ Leben. Start meiner Lebe-leichter-Kurse, Radiointerview, Anfragen für Frauenfrühstücke 2022 trudeln ein, nächste Woche dann ein Treffen bei den Marburger Medien und eins mit dem freien Redaktionsteam der Lydia, danach die Woche Unterricht an drei Tagen im Monbachtal. Fühlt sich alles fast wieder normal an. Wären da nicht die Masken, der Abstand, die Hygieneregeln und die Beschränkung bei Events. Aber zumindest läuft es langsam wieder an. Letztes Jahr um diese Zeit hatte ich mal während einer Power Hour den Eindruck, dass im März 2022 die Pandemie vorbei ist und alles wieder normal läuft. Mit dem Bibelvers…

  • | |

    Die Erde wird sich weiterdrehen

    VonHeike

    Gestern im Body Spirit Soul Kurs hatten wir es über eine gesunde Life-Balance und wie wir Burn out vorbeugen. Im Austausch kam schnell raus, dass man manchmal so in seinem Hamsterrad drinsteckt, rennt und rennt, und gar nicht merkt, wie man ausbrennt. Ok, du merkst es vielleicht schon aber schaffst irgendwie den Absprung nicht. Manchmal unterliegen wir dem großen Irrtum, dass wir denken, wir würden im Hamsterrad die Erfolgsleiter rauf rennen. Aber sorry, so ist es selten. Ein Rad ist ein Rad. Und du wirst nicht irgendwo oben ankommen, wenn du immer nur rennst und rennst. Du brauchst den Pauseknopf. Die Entschleunigung. Die Ruhe. Die Zeit für dich. Auch mal was schönes machen. Und ja ich weiß, es ist gerade so viel zu tun auf…

  • | |

    Ich sehe was, was du nicht siehst

    VonHeike

    „Komm mal hier hoch, es ist so schön hier oben.“, fordere ich meinen Mann heute Morgen auf. Ich sitze mit meiner dampfenden Tasse Kaffee auf der neuen Sonnenterrasse. Also da, wo die Sonnenterrasse am Entstehen ist. Um mich herum Steine, Mörtel, Schutt und Dreck. Aber ich sehe nur die Sonne aufgehen, die Dächer der alten Häuser Magomadas, den Weinstock in unserem Garten und in meiner Phantasie die fertige Terrasse. Ich liebe diesen Platz jetzt schon. Eine meiner Gaben ist es, die schönen Dinge mitten im Chaos zu entdecken. Wenn ich auch hin und wieder den Hang zum Perfektionismus habe, hier blättert das alles von mir ab. Sardinien ist eine völlig andere Welt. Hier ist das Einfache schön und weniger ist mehr. Übrigens sitze ich hier…

2 Kommentare

  1. Liebe Heike,
    wie geht´s Dir denn körperlich, hat das Achten und Vermeiden von entzündungsfördernden Lebensmittel Wirkung gezeigt?
    Ich selber leide unter Rosacea und bin seit März am Testen und Ausprobieren.
    Übrigens, kennst Du Schwarzkümmelöl, auch diesem sagt man eine entzündungshemmende Wirkung nach.
    Ganz liebe Grüße Christine Pichler

    Antworten

    1. Liebe Christine, es geht mir gerade gut, aber der Verzicht auf die entzündungsfördernden Lebensmittel war jetzt nicht so effektiv. Dennoch versuche ich weiterhin Zucker und Weizen zu reduzieren. Ich backe z. B. fast nur mit Dinkel. Schwein esse ich so gut wie gar nicht – nur hin und wieder mal etwas Schinken. Schwarzkümmelöl kenne ich. Dir dann auch gute Besserung. Liebe Grüße von Heike

      Antworten

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert