Ähnliche Beiträge

  • Sprüche 4,23

    Vor ziemlich genau sechs Jahren hatte ich einen Plan. Ich wollte mir ein Tattoo stechen lassen. Am Unterarm. Quasi ein Geschenk an mich selbst zum 50. Es sollte auf jeden Fall ein Schriftzug sein. Saved by Grace Blessed Weg Wahrheit Leben Römer 8, 37 Naja irgendetwas, was für mich eine Bedeutung hat. Kurz vor meinem Geburtstag hab ich mich dagegen entschieden. Nicht, weil ich kein Tattoo haben wollte, sondern weil zwischenzeitlich fast jeder eins hat. Und ich nicht Mainstream sein wollte. Die Süßmaus hat sich dafür entschieden. Ihre Arme sehen aus wie ne Patchworkdecke. Manche Tattoos finde ich richtig schön, andere wiederum nicht so. Aber ist ja ihre Entscheidung. Kurz vor Weihnachten dann: „Ich glaub ja nicht, dass ihr das machen würdet, aber mit euch…

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    Herzlich willkommen auf meiner neuen Website.

    Vielleicht bist du gerade zum ersten Mal hier. Vielleicht kennst du mich aber auch schon von meiner bisherigen Website: lebeleichter.com Jetzt ist sie also online, meine neue Website. Mit meinem eigenen Namen 🙂 Warum eigentlich? Seit 2001 habe ich eine eigene Website und blogge seit 2006 – allerdings in den letzten Jahren mit immer größeren Abständen. Ehrlich gesagt habe ich mich gefragt, ob Bloggen überhaupt noch zeitgemäß ist. Ob es überhaupt noch zu mir passt. Schließlich bin ich eher auf Instagram unterwegs und veröffentliche seit 2020 gemeinsam mit Beate Nordstrand unseren Podcast. Da kam irgendwann die Frage auf: Habe ich eigentlich noch etwas für den Blog zu schreiben? In den letzten Monaten habe ich gemerkt: Eigentlich schon. Meine Website war allerdings so extrem kompliziert, dass…

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    Wenn Gabi das wüsste

    Mit großer Begeisterung erzählten mir meine Teilnehmer, dass sie fast alle diese Woche mit Gabi Fastner geturnt haben. Ich meine Teilnehmer, und Gabi auch. Sie ist sympathisch und vor allen Dingen völlig unaufgeregt. Als Gymnastiklehrerin ist sie schon seit vielen Jahren mit ihren YouTube Videos unterwegs. Ich habe sie 2012 während meiner Reha kennengelernt. Also nicht persönlich, aber ihre Videos. Bei ihr geht es immer um eine Ausgewogenheit. Mit ruhiger und doch motivierender Stimme erklärt sie jede Übung sehr genau, und ist niemals aufdringlich oder penetrant in dem, für was sie steht. Heute habe ich mir sogar mal ein Ernährungsvideo von ihr angeschaut. Und musste schmunzeln. Da sagt sie: Iss drei Mahlzeiten am Tag, iss dich dabei satt, lass dem Magen zwischen den Mahlzeiten eine…

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    Wird jetzt auch Zeit

    Im Verhältnis zu den meisten Lebe-leichter-Coachs starte ich relativ spät mit meinen Kursen. Beate auch. Die meisten Abnehmwilligen haben bei den Kolleginnen schon die ersten Pfunde verloren, da hören sich unsere nächste Woche erst einmal das Programm an. Beate startet an fünf Terminen, ich an zwei. Am Dienstag geht es los, und immer noch trudeln die Anmeldungen ein. Ich freu mich jetzt richtig drauf, dass es wieder losgeht. Wird jetzt auch Zeit. Nach der Schlemmerwoche im Sauerlandsternhotel in Willingen während der Bundeskonferenz und der Geburtstagsfeier der Süßmaus am Wochenende inklusive Reste heute wird es denn auch für mich wieder nötig…… hm  

  • Normal und spontan

    Gestern Abend klingelt es und S. steht vor der Tür. Ich bin ganz überrascht, aber kann mir denken, was sie zu mir führt. „Ob ich wohl eine Bibel bekomme?“ Natürlich kann sie. Ich bitte sie herein, hole ein Exemplar, wir reden noch kurz miteinander, dann verabschiedet sie sich wieder. Beim Rausgehen murmelt sie vor sich hin: „Also so aufgeräumt hätte ich es bei mir auch gerne.“ Ich ziehe fragend die Augenbraue nach oben. Sie: „Bei mir sind immer so viele Leute im Haus, da wird es nie wirklich ordentlich.“ Da hab ich sie gleich mal beruhigt. Bei mir sind ja auch immer viele Leute im Hause, und das ist jetzt bisschen Zufall, dass das Esszimmer und die Küche so aufgeräumt waren. Hätte auch sein können…