Weihnachten wärst du dann schlank(er)

Hör mir gestern beim Laufen den Podcast an und da fällt mir ein, dass ich ja gar nicht das angekündigte Vor/Nachherfoto von W. auf den Blog gesetzt habe. War zu Hause dann doch etwas stressig vor der Abfahrt und ich dachte: „Reicht ja, wenn ich Anfang September meine neuen Kurse in den Blog setze.“ Ich hatte es nicht mehr auf dem Schirm, dass ich im Podcast von den tollen Erfolgen meiner Teilnehmer erzählt habe…..

Jetzt aber:

Die Durchschnittsabnahme bei Lebe leichter liegt ja zwischen 7 – 8 kg. W. hat genau den Durchschnitt erreicht. Wobei das momentan verständlicherweise nicht ihre Priorität ist. Ich hatte kurz vor meinem Urlaub noch mit ihr geschrieben. Sie lebt am Rande von Euskirchen und hat die Flutkatastrophe hautnah miterlebt. Dort ist jetzt Ausnahmezustand, W. mittendrin, da rückt das eigene Gewicht in den Hintergrund. Aber auch, wenn andere Dinge gerade die Oberhand gewinnen, ist es wichtig, auf das eigene Wohlbefinden zu achten. Mit einem gesunden Körper bist du nämlich viel besser in der Lage, auch anderen zu helfen.

Du kennst das ja vom Fliegen. ERST die eigene Sauerstoffmaske anlegen, dann den anderen helfen.

D. hat knapp 2 kg abgenommen. Weniger als der Durchschnitt. Ihr BMI war schon zu Beginn der Abnahme gut. Aber diese 2 kg fehlten ihr zu ihrem traumhaften Wohlfühlgewicht.

J. hat knapp 20 kg abgenommen. Damit hat sie alles übertroffen, was ich in den letzten 23 Jahren, in denen ich diesen Job mache erlebt habe. 20 kg in 12 Wochen, das ist schon krass. J. will die nächsten 20 kg in Angriff nehmen. Nicht unbedingt wieder in 12 Wochen. Aber sie hat sich vorsorglich zum nächsten Kurs angemeldet.

B. hat 11 kg abgenommen. Das war ihr 3. Kurs. Bei ihr hat es „Klick“ gemacht. Sie hat sich für einen lebenslangen leichten Lebensstil entschieden.

Jetzt bist du dran. Was willst du bis Ende des Jahres erreichen? Du könntest dich heute für einen leichten Lebensstil entscheiden.

Egal ob du 2 oder 20 kg abnehmen möchtest. Gemeinsam ist es einfach leichter.

Ab 20. September unterstützte ich dich dabei.

Ich biete drei Kurse per Zoom an, zwei präsent in Appenweier.

Melde dich gerne per E-Mail an. Ich bin zwar im Urlaub, lese aber alle Mails. Beantworte sie nur etwas später.

hm