Sonnenmomente

Noch ein paar Tage ohne tierisches Eiweiß, lautete die Empfehlung von Beate, die sich mit Fastenwandern noch ein bisschen besser auskennt als ich. „Wie bitteschön, soll ich dann mein Müsli essen?“ „Mit Wasser?“ WHAT ???? Konnte ich mir beim besten Willen nicht vorstellen, aber ich wollte mich an die Empfehlung halten. Und dann hab ich ein Müslirezept kreiert, dass mir so mega gut geschmeckt hat, dass ich es bis heute jeden Morgen gegessen habe. Und während ich es heute bei Instagram poste, fällt mir auf, dass es vegan ist. Nicht, dass das bei Lebe leichter wichtig wäre. Aber hin und wieder gibt es Teilnehmer, denen es eben doch wichtig ist. Heikes Powermüsli vegan 2 EL Haferflocken 1 EL Leinsamen 1 EL Flohsamenschalen mit kochend heißem…

Die vier Tage im Kloster am Anfang des Jahres haben mir definitiv gut getan. Heute dachte ich so daran, dass es jeder Frau guttun würde, mal für ein paar Tage eine Auszeit zu nehmen. Wie wäre es denn, bei einem Seminar? Freitag fahre ich zum nächsten Seminar nach Karlsruhe, das ist bisschen kurzfristig. Aber wie wäre es im März? Vom 5. März bis 8. März sind die Oasentage in Neustadt an der Weinstraße. Wie wäre es, wenn wir uns dort begegnen? 3 1/2 Tage Wellness für Körper, Geist und Seele. Du könntest dabei sein, melde dich gerne an. hm