Selten habe ich so einen ausgefüllten Terminplan im Januar. Dieses Jahr ist ganz schön knackig. Da wechselt sich die Pflicht mit der Kür ab und ich jongliere mit der Zeit für mich, Familie, Freunden, Job, Gemeinde und ach ja….da war noch der Haushalt. Während wir letztes Wochenende als Gemeinde eine super Glaubenskonferenz mit Glenn Chapman erleben durften, chillten ein paar von uns Ladies von Sonntag bis Montag im Wellnessbereich im Europapark. „Luxusmieze“ nennt mich Beate dann und will, dass ich einen Cocktail für sie mittrinke. Die Cocktailbar hatte geschlossen, aber wir hatten reichlich Sekt und gute Laune im Gepäck. Die nächsten drei Wochenenden sind dann mit Arbeit gefüllt. Wobei „arbeiten“ bei mir ja relativ ist. Da mir alles, was ich tue Spaß macht, ist arbeiten irgendwie…
Hätte mich vor einem Jahr jemand gefragt, ob ich eine Lebe-leichter-Ausbildung virtuell per Zoom durchführen könnte, ich hätte müde gelächelt. Auf keinen Fall. Wie soll das gehen? Dieses Wochenende hat mich eines besseren belehrt. Acht Ladies durfte ich an zwei intensiven Tagen auf ihre Tätigkeit als Lebe-leichter-Coach vorbereiten. ONLINE Ich bin total geflasht, beseelt, entspannt, euphorisch, erstaunt und happy, wie gut alles geklappt hat. Das Feedback einer Teilnehmerin war: „Es hat sich angefühlt, als wenn die Ausbildung Präsenz wäre.“ Und so war es wirklich. Man hatte gar nicht so das Gefühl von „online“. Es war alles so nah, lief so reibungslos. Ich hatte ein paar Pausen mehr als sonst eingeplant, ein paar Lockerungsübungen für zwischendurch, aber sonst war alles so wie live. Fast noch ein…
Besuch bei meiner Mama bedeutet auch immer, Besuch bei Freunden. Seit 32 Jahren wohnen wir nicht mehr in Bremen. Gute Freundschaften allerdings sind auf die Entfernung oft nur einen Telefonanruf entfernt. Eine WhatsApp, ein Facetimeanruf oder ein Besuch. Und wenn wir uns dann sehen, live und und in Farbe, dann ist es so, als hätte es die Zeit zwischen den Besuchen nicht gegeben. Das ist echt besonders, und wir genießen es sehr. Offen gesagt war die letzte Woche echt anstrengend, und gestern noch hatte ich sowas von keine Lust in den Norden zu fahren. Zumal die Verbindungen aufgrund des Hochwassers sehr unsicher sind. Aber jetzt, wo ich im Zug sitze, wächst die Vorfreude. Es ist immer nur dieses Aufraffen. Den Hintern hoch bekommen. Und dann…
Was denn ein Podcast sei, fragte letzte Woche jemand bei unserer Cover- Umfrage. Ich kann das gut nachfühlen, wenn man im Internet irgendwelche Begriffe liest, und keine Ahnung hat, was das ist. Viele Anglizismen hören sich gerade „cooler“ an, und so entstehen Begriffe wie Overnight Oats – Müsli, das am Abend vorher gerichtet wird Meal-Prepping – Vorkochen Positive vibes – positive Stimmung (Schwingungen, Energie) Honey-Almond-Granola – Honig-Mandel-Müsli Bowl – Essen in einer Schüssel angerichtet …..da musst du dann erstmal googlen, um zu wissen, was das ist…. Wir nutzen auch öfter die englischen Begriffe, weil sie sich einfach bisschen cooler anhören. Seit 2014 heißt unser Frauentag „Ladiesday“, und Beate und ich fanden Sprecherin oder Referentin auch bisschen langweilig. Haben wir in unserem Podcast-Intro gleich mal in…
Ob ich ein Headset haben möchte, fragte mich mein Sohn am Dienstagabend beim Kursstart. 50 Damen und 1 Herr, waren zur Programmvorstellung abends gekommen. Da ich schon relativ viele Anmeldungen hatte, bat ich unseren Großen um Hilfe. Er fing alle Besucher gleich am Eingang ab und fragte, ob sie sich die Programmvorstellung erst einmal anhören wollten, oder ob sie schon wissen, dass sie den Kurs belegen. Die meisten waren schon entschieden. Sie hätten schon so viel Gutes von Lebe leichter gehört, da wollten sie auch dabei sein. Nach der Programmvorstellung waren dann auch die restlichen Zuhörer begeistert und überzeugt, auch ohne Headset. Bei so vielen Teilnehmern ist klar, dass ich den Kurs teile. Ich bin dankbar und begeistert, dass unser Programm nicht nur funktioniert, sondern…
Mittwochmorgen ist die Zeit, in der ich ohne zu fragen, ohne mich motivieren zu müssen runter in meinen Fitnesskeller auf das Laufband steige. Mittwochmorgen deswegen ohne wenn und aber, weil mittwochs eine neue Podcastfolge von Beate und mir erscheint. Spannender ist es, wenn Beate dran ist, aber ich höre mir sogar meine eigene Folge komplett an. Eine Hörerin schrieb mal, es würde ihr gut passen, wenn die Folgen nicht so lang seien. Bei 10 Minuten hätte sie öfter mal Gelegenheit reinzuhören. Das verstehe ich, wenn du nur mal eben kurz Zeit hast. Ich wiederum höre mir 10-Minuten-Inputs eher selten an. Weil ich Podcasthören immer mit Sport, Bügeln oder Hausarbeit verbinde. Da sind 30 Minuten super. Beate und ich haben gar nicht entschieden, wie lange eine…
