Danke Deutschland
Ich wünsche dir einen schönen Feiertag !!!
https://www.youtube.com/watch?v=vkwfT0bN2Fk
hm
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Faszination Bibel
VonHeikeIch werde hin und wieder schräg angeschaut, wenn ich in meinen Lebe-leichter-Kursen erwähne, dass ich fast täglich Bibel lese. Dass ich meistens vier Kapitel lese behalte ich für mich, das würde wohl für etwas Irritation sorgen. Der ein oder andere fragt sich bestimmt: „Echt jetzt? Die Bibel……bisschen altmodisch, oder?“ Wusstest du, dass die Bibel das meist verkaufte und meist gelesene Buch weltweit ist? Wusstest du nicht? Dann hast du jetzt gleich mal wieder was für deine Allgemeinbildung getan. Ich lese nicht wegen der Bildung, sondern wegen dem Spirit. Die Bibel ist für mich eine Anleitung für mein Leben zwischen zwei Buchdeckeln. So viel zum Thema altmodisch – sie ist super aktuell. Ich lese, seit ich 18 bin. Mal mehr, mal weniger, aber seit zwei Jahren…
Vier Wochen später
VonHeikeLebe leichter Woche sechs liegt vor mir, fast Halbzeit und meine Teilnehmer nehmen super ab. Dennoch stellt sich der ein oder andere immer mal wieder die Frage, warum der eine Teilnehmer in fünf Wochen schon sechs Kilo abgenommen hat, und der andere erst drei. Es gibt ja so viele Faktoren, die dabei eine Rolle spielen. Ausgangsgewicht, unterschiedlicher Stoffwechsel, Menge und Art der Bewegung, Wassereinlagerungen, die Auswahl der Lebensmittel, die Genauigkeit beim Einhalten des Programms. Und hin und wieder ist der Mond schuld, die schweren Muskeln nach dem Sport oder das prämenstruelle Syndrom. Hier kommt die gute Nachricht: Wer sich zu 100% an die Lebe leichter Regeln hält und bei der Auswahl der Lebensmittel seinen Verstand einsetzt, der nimmt im Durchschnitt mindestens 500 g die Woche…
Sieben Tage im Norden
VonHeikeSieben Tage, eine Lebe-leichter-Coachausbildung im Norden, Besuch bei Freunden und meiner Mutter und ein Gottesdienst in meiner Heimatgemeinde in Bremen später bin ich morgen wieder auf dem Rückweg. Wenn ich denn schon beruflich in Osterholz-Scharmbeck bin, ist es natürlich klar, dass ich meinen Aufenthalt etwas verlängere, liegt Bremen doch um die Ecke. Wollte dir das nur mal eben schreiben, damit du weißt, warum ich schweige. Ab heute Abend bin ich wieder zu Hause. hm
Regenbogen
VonHeike„Es ist da, und es gefällt mir echt gut.“, schreibt mir M. heute, die letzte Woche ein bellicon® über mich bestellt hat. Sie war die erste, die sich für die limitierten Regenbogenfarben entschieden hat. Und ich bin völlig verzückt. Sieht echt RICHTIG gut aus. Jetzt kann das Training starten. Ihr Rücken wird es ihr danken. Ihr Lymphfluss wird angeregt. Die Durchblutung gefördert. Herzkreislauf gestärkt. Abnehmen würde sie auch, aber sie ist schon schlank genug. Seit genau 9 Jahren besitze ich ein bellicon® und bin zeitgleich Vertriebspartnerin geworden. 9 Jahre bin ich selber begeistert von diesem Trainingsgerät. Und ich freue mich immer sehr, wenn Menschen das für sich entdecken. Weil Bewegung nämlich auch Spaß machen kann. Großer Vorteil beim bellicon®: Es gibt 0 Ausrede, warum man…
Ja man kann :-)
VonHeike„Kann man sich noch zum Lebe leichter Kurs ab 9. Mai anmelden?“, fragt mich heute jemand per E-Mail? Ja man kann. Die Abendkurse sind bald voll, nachmittags und morgens gibt es noch Platz. Falls du also Unterstützung brauchst, möchtest, willst. Ich bin gerne für dich da. Direkt nach meinem Urlaub geht es los. Fünf Lebe-leichter-Kurse biete ich an. Montags und Dienstags. Weitere Infos findest du HIER Ich freue mich auf dich. hm
Mal läuft’s mal nicht
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